Siapa sangka manfaat pisang untuk wajah bisa sampai jadi eksfoliator alami? Tidak hanya bekerja sebagai pelembab atau penenang kulit wajah yang kemerahan, ternyata buah favorit semua orang ini memberikan manfaat luar biasa untuk wajah.

Pisang mampu menutrisi dan mengencangkan kulit, membuat kamu terlihat lebih muda untuk waktu yang lebih lama. Buah kaya nutrisi ini memiliki kandungan yang tinggi potasium, Vitamin C dan B6, sangat membantu untuk merawat kesehatan rambut dan kulit.

Manfaat eksfoliasi wajah

Dilansir dari Eccotique, beberapa ahli kulit mengatakan ada banyak sekali manfaat eksfoliasi wajah. Selain membersihkan kulit kering dan mati, eksfoliasi kulit secara teratur meningkatkan kecerahan dan keremajaan kulit. Kedua hal itu baru permulaan, beberapa manfaat lainnya yaitu:

1. Membersihkan pori-pori

Menurut Lily Talakoub, MD, dari McLean Dermatology and Skincare Center, eksfoliasi bisa menyapu kulit mati dan kering, bersama dengan semua kotoran permukaan lainnya yang mungkin tertinggal di kulit setelah dibersihkan, yang nantinya bisa menjadi komedo.

2. Mencegah jerawat

Sama seperti bagaimana membuka pori-pori mencegah komedo terbentuk, eksfoliasi juga mencegah masalah pori lainnya lainnya, yaitu jerawat. “Pengelupasan membantu membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga mengurangi jerawat,” kata Michelle Henry, MD, dokter kulit dan instruktur klinis Dermatologi di Weill Cornell Medical College. 

3. Membantu skincare menyerap lebih baik

Karena pori-pori tidak tersumbat dan permukaan kulit dihaluskan serta menghilangkan kulit mati atau kering, skincare dapat menyerap lebih baik dan bekerja lebih optimal pada kulit wajah. 

4. Meratakan warna kulit

Orang-orang dengan bintik-bintik hitam, tekstur kasar, hiperpigmentasi, dan bekas jerawat mungkin sangat frustrasinya untuk menghilangkannya. Tapi tenang saja, eksfoliasi kulit dan kesabaran berbulan-bulan bisa menjadi kunci untuk menghilangkannya hingga bersih.

5. Meningkatkan sirkulasi dan drainase limfatik

Sirkulasi drainase limfatik bekerja sebagai pembersihan internal dan stimulasi darah yang kaya oksigen untuk memberi nutrisi pada permukaan kulit. Yang pertama adalah bentuk detoksifikasi kulit, bekerja untuk membuang racun dan kotoran tidak sehat lainnya. Yang terakhir meningkatkan kesehatan sel untuk menampilkan kulit yang lebih bercahaya.

Bahan untuk eksfoliasi wajah kulit berjerawat

Tipe wajah berminyak dan berjerawat mungkin akan sedikit sulit menemukan produk eksfoliasi lembut yang cocok untuk kulit. Berikut beberapa referensi kandungan eksfoliasi yang mungkin akan cocok dengan wajah kulit berjerawat:

1. Salicylic acid

Kandungan adalah exfoliator yang lembut namun kuat yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat dan secara nyata mengurangi munculnya bekas jerawat,dan bintik hitam.

1. Salicylic acid, glycolic acid, dan witch hazel

Bahan-bahan pelawan jerawat ini ampuh, murni, dan sangat efektif dalam pengelupasan dan pemberantasan jerawat.

1. Green tea dan  Salicylic acid

Kedua bahan utama ini digabungkan satu sama lain untuk meredakan inflamasi, melawan jerawat parah, tekstur kulit tidak merata, pori-pori tersumbat, dan masih banyak lagi.

1. BHA Liquid Salicylic Acid 

Kandungan akan memberikan kesembuhan yang efektif bagi kulit berjerawat. Bekerja dengan membuka dan mengecilkan pori-pori yang membesar dengan formula uniknya. Kandungan ini juga bisa menghidupkan kembali kulit kamu dan mengoreksi warna kulit yang tidak merata.

Cara eksfoliasi alami untuk kulit berjerawat

Eksfoliasi kulit tidak harus selalu menggunakan kandungan kimiawi, kamu juga bisa mengandalkan bahan alami seperti pisang untuk mengeksfoliasi kulit. Bagaimana caranya?

1. Scrub pisang dan oatmeal

Ambil ¼ pisang, sejumput bubuk pala dan ½ sendok teh oat yang dihancurkan. Campur semuanya dengan baik dan oleskan pada wajah. Sebelum mengaplikasikannya pada wajah, basahi dengan air agar lebih mudah diaplikasikan. Biarkan selama 10 menit dan bilas dengan air keran.

1. Masker eksfoliasi pisang dan susu

Campurkan satu buah pisang, satu sendok teh susu murni dan satu sendok teh tepung murni. Pijat scrub ini di wajah dan tangan dan biarkan selama 10 menit sebelum dicuci dengan air keran. Oleskan minyak kelapa pada wajah dan tangan sesudahnya agar terasa lebih lembab.

1. Masker pisang madu

Ambil satu buah pisang utuh dan 2 sendok makan madu dan aduk rata. Giling dalam mixer dan simpan di lemari es. Oleskan scrub pada wajah selama 15 menit dan biarkan. Cuci bersih dengan air keran dan kamu akan mendapatkan kulit yang lembap dan tampak sehat.

Tidak hanya mengeksfoliasi, bahan utama pisang juga bisa melembabkan kulit wajah secara sempurna. Selamat mencoba!

Pernahkah kamu mendengar manfaat odol untuk wajah? Mungkin hal ini terdengar seperti mitos semata, tapi ternyata ada penjelasan ilmiahnya loh! Kenyataannya, beberapa orang mengandalkan odol atau pasta gigi untuk menyembuhkan beberapa permasalahan di wajah.

Mungkin kamu cukup terkejut karena produk rumahan ini ternyata bisa diandalkan sebagai perawatan wajah. Penasaran dengan kebenarannya? Yuk, cari tahu lebih lanjut!

Bisakah odol dipakai di wajah?

Dilansir dari Women’s Health, menurut ahli perawatan kulit Dr Johanna Ward, mengoleskan sedikit pasta gigi di beberapa spot wajah terutama jerawat ternyata diperbolehkan. Sudah lama diketahui bahwa mengoleskan pasta gigi pada noda wajah akan membantu mengeringkannya dan menghilangkannya.

Pasta gigi bekerja dengan mengeringkan jerawat dan mengurangi kemerahan. Ini dilakukan terutama melalui tindakan anti-inflamasi triclosan dan efek pengeringan baking soda, hidrogen peroksida, dan alkohol.

Odol yang bisa digunakan di wajah

Tidak semua odol akan cocok untuk mengobati masalah di wajah, bagaiaman jika penggunaan odol ini hanya akan memperburuk kondisi kulitmu? Agar terhindar dari kemungkinan buruk ini, sebaiknya lakukan beberapa hal berikut:

1. Memilih odol yang aman

Berikut adalah hal yang harus diperhatikan saat memilih odol yang aman:

• Hindari odol gel: Pasta gigi berbasis gel mungkin tidak seefektif mengeringkan dan mengecilkan jerawat.
• Gunakan odol alami: Carilah pasta gigi alami atau organik yang mengandung bahan bermanfaat seperti witch hazel, minyak pohon teh, lidah buaya, atau kayu putih.
• Perhatikan bahan pemutih odol: Pasta gigi dengan bahan kimia pemoles atau pemutih beresiko lebih tinggi mengiritasi kulit.

1. Uji kulit terlebih dahulu

Salah satu alasan pasta gigi dikenal sebagai obat jerawat sementara adalah karena mengandung bahan yang bersifat mengeringkan yaitu baking soda dan hidrogen peroksida. Namun jika kamu memiliki kulit sensitif, bahan-bahan tersebut dapat memperburuk keadaan. Lakukan uji kulit dengan mengoleskannya sedikit di punggung tangan sebelum menggunakannya di wajah.

1. Cuci muka sebelum mengoleskan odol

Pastikan wajah kamu benar-benar besih sebelum mengoleskan odol pada bagian wajah tertentu atau jerawat. Cukup oleskan tipia saja dan jangan menggosoknya.

Berapa lama membiarkan odol di wajah

Tidak ada aturan khusus mengenai berapa lama membiarkan odol di wajah untuk mengobati jerawat. Menurut Dr Johanna Ward, mengoleskan odol selama 30 menit untuk jerawat membandel tentu boleh boleh saja, asal jangan menjadikan hal ini sebagai kebiasaan.

Lalu, bolehkan membiarkan odol di wajah semalaman? Dr Ward menjawab, bahwa hal ini bukan solusi yang baik untuk mengobati jerawat kamu. Odol mungkin dapat bekerja maksimal dengan mengeringkan jerawat semalaman, namun tidak untuk dijadikan kebiasaan. 

Manfaat odol untuk wajah

Tidak hanya mengobati jerawat, odol ternyata memiliki manfaat lain untuk kulit wajah yang tidak disangka sangka, yaitu:

1. Menyamarkan garis gelap di mata

Menyingkirkan garis-garis gelap yang mengganggu menjadi lebih mudah dengan pasta gigi. Buat campuran pasta dan air dan oleskan ke garis. Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari.

2. Menghilangkan rambut wajah

Gunakan kombinasi pasta gigi, lemon dan garam atau gula dan pijatkan pada kulit dengan cara ke atas untuk menghilangkan bulu wajah. Ini bisa berguna bagi mereka yang tidak suka threading atau waxing wajah mereka.

3. Mengontrol produksi sebum yang berlebihan

Pasta gigi dapat mengontrol produksi sebum yang berlebihan. Buatlah larutan pasta, air dan garam. Bilas wajah setiap pagi untuk mengatasi kulit yang terlalu berminyak.

4. Menghilangkan flek hitam

Campurkan satu sendok makan pasta gigi dan 2 tetes jus lemon hingga halus. Oleskan ke wajah selama beberapa menit lalu bersihkan. Kamu dapat melihat hasil yang terlihat hanya dalam dua minggu.

5. Menghilangkan komedo

Pasta gigi dengan kandungan kristal seperti manik-manik di dalamnya, bisa kamu jadikan sebagai scrub untuk menghilangkan komedo. Kamu bisa menggunakannya untuk area T zone yang cenderung lebih berminyak.

Meski memiliki banyak manfaat untuk wajah, pasta gigi tetap dibuat untuk membersihkan gigi dan memiliki bahan abrasif yang tidak dimaksudkan untuk kulit. Tidak apa-apa untuk digunakan dalam keadaan darurat, tetapi jauh lebih baik menggunakan bahan-bahan yang memang untuk wajah.

Manfaat daun bidara untuk wajah dan kesehatan sudah tidak diragukan lagi, tanaman ini sudah menjadi andalan masyarakat sejak dulu. Kamu juga mungkin sering mendengar kandungan ‘jojoba oil’ dalam sebuah produk perawatan kulit yang mampu mengatasi masalah kulit apapun.

Selama berabad-abad, buah jujube/bidara (Ziziphus jujuba) telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok. Buah ini mengandung saponin dan bermanfaat untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur juga loh! 

Apa itu daun bidara?

Jujube mungkin terdengar aneh sebagai nama tanaman tetapi merupakan penimbun nutrisi. Ini adalah makanan yang sangat kuat yang mengemas minuman sehat bagi jutaan orang yang mengetahui nilai sebenarnya. 

Jujube (Ziziphus jujuba) adalah tanaman anggota keluarga buckthorn (Rhamnaceae). Biasanya berberntuk semak gugur kecil dengan daun hijau mengkilap dengan bunga hijau kekuningan. 

Tanaman ini berasal dari Asia selatan, termasuk Cina selatan dan tengah. Namun, kini telah diperkenalkan ke seluruh dunia, terutama Eropa, dan tersedia di banyak toko impor buah eksotis. Tidak heran jika kamu menemukan kandungan jojoba oil pada produk-produk skincare Korea Selatan favoritmu!

Manfaat daun bidara untuk wajah

Berikut adalah beberapa manfaat ekstrak daun bidara untuk kesehatan wajah:

1. Mengurangi peradangan

Peradangan yang disebabkan oleh jerawat atau wajah bengkak karena beberapa penyebab lain, bisa diobati dengan daun bidara. Penggunaan ekstrak daun bidara secara topikal dapat membantu meredakan gejala nyeri karena peradandgan. 

1. Obat jerawat

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan daun bidara dapat membantu mengobati jerawat, noda, dan bekas luka. Namun, penelitian langsung masih kurang di bidang ini. Bidara telah ditemukan untuk menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh eksim. Itu juga menunjukkan potensi untuk menghambat penyebaran melanoma (kanker kulit).

1. Perawatan kulit

Daun bidara bisa digunakan secara topikal untuk mengobati berbagai iritasi dan peradangan kulit, termasuk psoriasis, eksim, dan jerawat. Ternyata manfaat lainnya untuk wajah yaitu membantu mencegah munculnya kerutan dan bekas luka, serta menjaga kulit tetap sehat dan kenyal.

Manfaat daun bidara untuk kesehatan

Tidak hanya untuk wajah, daun bidara juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui:

1. Mengurangi kerontokan rambut

Saat dioleskan ke kulit kepala, ekstrak daun bidara dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Ini karena ada sistem yang teriritasi dalam tubuh sehingga penyebab utama kerontokan rambut. Daun bidara dapat menyeimbangkan dan mencegah kelebihan atau kekurangan produksi minyak alami rambut. 

1. Meningkatkan kesehatan ovarium

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Ilmu Kedokteran Teheran (Iran) menggunakan produk herbal bidara, yang disebut Shilanum, untuk mengobati kista ovarium. Pada akhir penelitian, mereka menemukan formula alami ini sama efektifnya dalam mengobati kista ovarium seperti pil KB (biasanya diresepkan untuk kondisi ini). 

1. Membantu penderita insomnia

Bagi penderita insomnia atau gelisah, mengonsumsi ekstrak daun dan biji buah jujube bisa menjadi obat yang baik. Sifat menenangkan dari senyawa organik yang terkandung dalam buah bermanfaat ini dapat menenangkan tubuh dan pikiran, jadi jika kamu merasa tidak bisa tidur di malam hari, mungkin ramuan jujube kecil adalah yang kamu butuhkan.

1. Mengurangi stres dan kecemasan

Secara tradisional, bidara telah digunakan untuk mengobati gejala stres, kecemasan, dan depresi. Mulai dari daun, buah, dan bijinya memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Penelitian ini memang baru berhasil dilakukan pada tikus, namun tidak ada salahnya mengonsumsi ramuan bidara saat kamu merasa sangat stres.

1. Meningkatkan Imunitas

Bidara dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dengan berbagai cara, yaitu karena kandungan antioksidannya yang tinggi, termasuk vitamin C, vitamin A, serta berbagai senyawa dan asam organik. Antioksidan ini mampu menetralkan radikal bebas, yang bertanggung jawab atas banyak penyakit kronis dan penyakit di dalam tubuh. Vitamin C juga merangsang produksi sel darah putih, garis pertahanan pertama sistem kekebalan tubuh kita.

Jika kamu ingin memulai merawat wajah dan kesehatan secara alami, penggunaan daun bidara bisa menjadi pilihan yang tepat. Kamu bisa menemukannya di pasar tradisional atau di toko tanaman herbal.

Kamu mungkin sudah sering mendengar manfaat collagen untuk wajah, kandungan ini banyak digunakan sebagai bahan utama produk perawatan kulit. Salah satu manfaatnya yang paling populer yaitu meremajakan kulit dan memperlambat penuaan pada kulit wajah.

Sebenarnya tubuh juga memproduksi collagen, yang juga merupakan protein paling melimpah di tubuh dan menyumbang sekitar 30% dari total proteinnya. Collagen menjadi bahan penyusun utama kulit, otot, tulang, tendon, dan ligamen tubuh serta jaringan ikat lainnya. 

Pro dan kontra collagen untuk wajah

Meskipun collagen sangat terkenal akan manfaatnya untuk kulit, tapi ternyata masih ada pro dan kontra mengenai efeknya pada tubuh. Menurut Jeannette Graf, MD, dan Marie Hayag, MD, seorang dokter kulit bersertifikat, krim collagen topikal dapat memperbaiki garis-garis halus dan kerutan dengan mengganti collagen yang hilang. 

Tetapi kenyataannya, sebagian besar kolagen hanya bekerja dengan cara melembabkannya. Graf mengatakan, krim collagen bisa membuat kulit terasa lebih lembut dan halus, tapi sejauh mana kemampuannya membangun kolagen? Jawabannya terlalu banyak. Namun tidak ada salahnya untuk rutin menggunakannya jika kamu menyukai hasilnya.

Graf juga menunjukkan bahwa ada kemungkinan alergi terhadap molekul atau bahan kimia apa pun dalam produk perawatan kulit apa pun, jadi jika kamu bereaksi terhadapnya, segera hentikan penggunaannya. Hal yang sama berlaku untuk suplemen collagen, seseorang yang alergi susu sapi mungkin akan alergi juga pada suplemen collagen yang berasal dari sapi.

Manfaat collagen untuk wajah

Dilansir dari Cerdas Sinari, menurut Dr, Aviaz, “Collagen adalah kandungan yang membuat kulit kita tidak kendur, membuat kita terlihat kencang dan awet muda”. Tubuh memang secara alami membuat kolagen, tetapi produksi ini menurun seiring bertambahnya usia.

Penurunan produksi collagen dimulai saat kita berusia 20-an, perlahan tubuh mulai kehilangan kolagen alaminya. Bagi wanita, jumlahnya bisa mencapai hingga 30% produksi collagen dalam 5 tahun pertama menopause. Karena kehilangan kolagen seiring bertambahnya usia, banyak yang menggunakan suplemen kolagen sebagai bagian dari perawatan kecantikan anti penuaan.

Apa itu facial collagen?

Fasial collagen adalah perawatan kulit yang melibatkan collagen secara langsung untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Jumlah kolagen yang lebih sedikit dalam tubuh dapat membuat berkurangnya elastisitas pada kulit dan menyebabkan kulit kusam sehingga terlihat lebih tua.

Sebelum melakukan facial, kulit wajah akan dibersihkan dulu sampai benar-benar bersih. Kemudian kamu akan mendapat perawatan facial collagen menggunakan produk terbaik.  Manfaat collagen yang paling signifikan adalah kemampuannya yang tak tertandingi untuk melembabkan kulit dan membuatnya tampak segar.

Facial yang dilakukan secara tertatur juga dapat mengurangi stres. Ada sesuatu yang sangat katarsis tentang membiarkan semua kekhawatiran hilang saat kamu dimanjakan di sesi perawatan wajah ini. Kamu tidak hanya melakukan sesuatu yang luar biasa untuk kulit, tetapi juga memberi diri dan tubuh sedikit istirahat dari kesibukan sehari-hari. 

Perawatan collagen dalam bentuk lain

Collagen juga tersedia dalam bentuk oral yang bertujuan untuk memperbaiki rambut, kuku, dan tentunya kulit. Terlepas dari klaim tersebut, mulai dari kulit bercahaya hingga kerutan dan elastisitas kulit yang lebih baik, Graf mengatakan bahwa penelitian untuk mendukungnya masih terbatas.

Namun, antara krim kolagen dan suplemen kolagen, Graf yakin versi oral akan lebih bermanfaat bagi kulit. Karena itu, ada hal-hal yang perlu diingat ketika memilih suatu produk. Seperti halnya semua suplemen, kolagen oral tidak diatur oleh FDA, sehingga sangat penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya. 

Secara umum, Graf mengatakan untuk mewaspadai produk apa pun yang mengandung produk sampingan hewani dan mencari suplemen dengan kolagen tipe I dan III yang berasal dari sumber bebas bebas antibiotik. Karena kandungan ini dianggap lebih aman tanpa efek samping, namun mungkin harganya akan lebih mahal.

Jadi apa keputusan akhirnya? Apakah kamu benar-benar perlu mengonsumsi suplemen collagen? Jawabannya tidak sepenuhnya jelas. Menurut Graf, jika kamu mengonsumsi makanan seimbang normal yang mencakup makanan kaya protein, seperti daging, telur, susu, dan kacang-kacangan, maka suplemen collagen oral kemungkinan tidak diperlukan.

Teknik perawatan alami banyak diminati oleh sebagian besar kaum perempuan tidak terkecuali perawatan dengan spirulina.

Tahukah kamu apa itu Spirulina? Ketahui apa itu spirulina dan manfaatnya untuk wajah berikut ini.

Apa itu spirulina?

Spirulina adalah ekstrak dari tumbuhan alga atau ganggang biru-hijau. Tumbuhan ini pertama kali digunakan oleh suku Aztec sebagai penambah daya tahan.

Spirulina dianggap sebagai makanan super atau sumber nutrisi lengkap termasuk kadar protein yang sebanding dengan telur.

Suku Aztec juga menggunakan spirulina untuk mengobati berbagai penyakit dan legenda mengatakan bahwa utusan kerajaan menggunakan alga untuk mempertahankan lari maraton mereka.

Penelitian modern mendukung banyak dugaan manfaat mengonsumsi spirulina, dan terus mempelajari potensinya untuk mengobati masalah kesehatan.

Spirulina memiliki rasa pahit, sehingga orang sering mencampurkannya dengan yogurt, jus, dan smoothie untuk memperbaiki rasanya. Spirulina umumnya tersedia sebagai suplemen di toko makanan kesehatan.

Saat ini, spirulina juga populer digunakan sebagai bahana alami perawatan kulit dengan dikemas dalam bentuk tablet, atau serbuk.

Manfaat spirulina untuk wajah

Manfaat yang bisa kamu dapatkan dari penggunaan spirulina untuk wajah di antaranya:

1. Anti penuaan

Spirulina dapat memberikan efek anti-penuaan dan anti-inflamasi karena banyaknya antioksidan di dalamnya.

Menurut Amy Shapiro, MS, RD, CDN, seorang ahli diet dan pendiri Real Nutritio mengatakan bahwa spirulina melawan radikal bebas.

Hal tersebut dapat mencegah kerusakan kulit yang dapat menyebabkan keriput dan tanda-tanda penuaan.

Bahan aktif berupa phycocyanin dalam spirulina dapat memproduksi antioksidan untuk menangkal radikal bebas. 

2. Produksi kolagen untuk pengencangan kulit

Spirulina dapat meningkatkan faktor pertumbuhan dalam sel fibroblas dermal, yang merupakan sel yang bertanggung jawab untuk membuat kolagen.

Hal ini dapat berkontribusi pada efek pengencangan kulit, tetapi di sisi lain perlu penelitian yang lebih lanjut terkait hal ini.

Spirulina juga mengandung banyak asam amino penting, termasuk glisin dan prolin, yang menjaga kekencangan kulit dan mendukung produksi kolagen tubuh.

3. Dapat mencegah infeksi kulit 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat spirulina untuk wajah berpotensi mencegah infeksi kulit melalui aktivitas antijamur.

Spirulina memang memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi namun diperlukan lebih banyak penelitian terkait hal ini.

4. Pengobatan untuk jerawat

Sebuah studi menunjukkan bahwa mengoleskan krim yang mengandung spirulina ke kulit bisa menjadi pilihan alternatif untuk pengobatan jerawat karena efek antioksidan dan antimikrobanya yang tinggi.

Spirulina mungkin menjadi pilihan yang lebih baik daripada terapi antibiotik lokal karena lebih sedikit efek samping dan tidak ada resistensi antibiotik.

5. Pengobatan eksim

Salep yang mengandung spirulina dapat membantu memperbaiki gejala eksim bila dioleskan dua kali sehari selama 3 minggu.

Sayangnya, tidak banyak bukti yang mendukung klaim bahwa spirulina membantu mengurangi munculnya jerawat, psoriasis, eksim, atau pengencangan kulit.

Sebelum memutuskan menggunakan spirulina, sebaiknya kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulit.

Cara membuat masker spirulina untuk wajah

Kamu dapat membuat sendiri masker sebagai masker spirulina untuk wajah dengan bahan dan cara pembuatan sebagai berikut:

Bahan:

• 1 sendok teh air mineral
• 1/2 sdt. ekstrak spirulina atau 1 sdm. bubuk spirulina
• 1 sendok teh minyak bunga mawar malam

Cara pembuatan:

• Campurkan bahan-bahan dalam mangkuk dan campurkan
• Terapkan untuk membersihkan, kulit kering.
• Diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bersihkan dengan pembersih
• Keringkan wajah secara menyeluruh

Jika kamu memiliki alergi terhadap spirulina, yodium, atau rumput laut dan makanan laut, hindari makan atau gunakan secara topikal.

Spirulina juga tidak cocok untuk orang dengan kondisi genetik langka yang dikenal sebagai fenilketonuria (PKU).

Spirulina mengandung zat yang tidak dapat dimetabolisme oleh individu dengan kondisi ini.

Di samping itu, orang dengan kelainan autoimun apa pun harus menghindarinya juga karena memiliki efek yang merangsang sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, penting untuk membeli spirulina dari sumber yang memiliki reputasi baik dan terpercaya, ya. Selamat mencoba! 

Manfaat tomat untuk kulit wajah memang tak perlu diragukan lagi.

Dalam hal perawatan kulit wajah, kamu tidak perlu bersusah payah untuk mencari bahan-bahan alami atau organik yang akan membuat kulitmu sehat dan bercahaya. 

Tersedia di hampir setiap bumbu dapur dan disukai semua orang, manfaat tomat untuk kulit wajah sangat banyak.

Tomat mengandung beberapa vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi kulit seperti lycopene, antioksidan yang berfungsi untuk memperbaiki kulit yang rusak dan mengembalikan cahaya alami yang sehat.

Sifat asam yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk wanita dengan kulit berminyak dan berjerawat.

Manfaat masker tomat untuk wajah

Tomat memiliki banyak manfaat jika dioleskan ke kulit wajah secara langsung.

Kamu bisa menggunakan jus tomat, tomat yang dihaluskan, bubur tomat, atau membuat masker wajah sendiri dengan mencampurkan tomat dengan bahan lain yang baik untuk kulit.

Manfaat yang bisa kamu dapatkan di antaranya:

1. Mengurangi minyak berlebih

Ini adalah salah satu manfaat perawatan kulit tomat yang paling penting. Jika kamu memiliki kulit berminyak atau berjerawat, kamu mungkin mengalami produksi minyak berlebih di wajah.

Kulit berminyak dapat membuat riasan atau make up pada wajahmu menjadi tidak menempel di tempatnya.

Maka dari itu, tomat sangat baik dalam memerangi masalah ini dan mengurangi kandungan minyak pada kulit wajah.

2. Mencegah jerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang sangat umum yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia.

Biasanya disebabkan oleh kotoran atau bakteri yang terperangkap di kulit, atau minyak yang terperangkap di pori-pori.

Hal ini menyebabkan banyak jerawat di wajah apalagi jika kamu cenderung memencet jerawat yang bisa membuat kulit jauh lebih buruk.

Tomat mengandung vitamin A, C, dan K, serta sifat asam yang membantu kulit kamu mempertahankan tingkat pH yang tepat dan menawarkan sifat pembersihan mendalam.

Menggunakan tomat mungkin tidak cukup untuk menyembuhkan penyebab jerawat jika sudah parah, tetapi ini akan membantu meminimalkan dan mencegah kemunculannya kembali.

3. Mengencangkan pori-pori

Ketika kamu memiliki pori-pori besar dan terbuka, hal ini dapat menarik kotoran, debu, dan polusi.

Ketika polutan ini bergabung dan menyatu dengan minyak alami kulit kamu, mereka dapat memicu munculnya jerawat.

Tomat dapat berperan sebagai obat alami untuk mengecilkan pori-pori pada wajah.

4. Mengobati sengatan matahari

Terkadang, tidak peduli seberapa keras kita berusaha menghindari kerusakan akibat sinar matahari pada kulit kita, kita tetap terpengaruh olehnya.

Sengatan sinar matahari dapat menyebabkan jaringan kulit terbakar atau sunburns semakin parah karena menyebabkan begitu banyak kemerahan pada kulit, hingga menyebabkan ruam yang sangat gatal.

Tomat, yang tinggi vitamin A dan C, dapat membantu mengurangi efek sengatan matahari pada kulit. Tomat juga dapat menenangkan kulit Anda dan membantu mengurangi kemerahan.

5. Kulit yang bercahaya

Setiap orang mendambakan kulit cantik dan awet muda, yang seringkali tampak sulit untuk dicapai. Menggunakan tomat di wajahmu dapat meningkatkan produksi kolagen. 

Kolagen adalah protein yang menyediakan struktur kulit. Tomat dapat memberikan kulit tekstur yang bersih dan mempertahankannya tetap kenyal dan cerah bahkan seiring bertambahnya usia.

Cara membuat masker tomat untuk wajah

Kamu dapat mengolah tomat menjadi masker untuk wajah dengan mencampurkannya dengan lemon agar lebih optimal.

Masker wajah tomat dan lemon ini dapat membantu meratakan perubahan warna kulit dan hiperpigmentasi serta meringankan bekas jerawat. 

Bahan-bahan yang perlu kamu siapkan:

• 1/2 tomat matang
• 1/2 sendok teh air perasan lemon

Cara membuat:

• Haluskan 1/2 tomat menjadi bubur halus
• Campurkan bubur tomat dengan 1/2 sendok teh air lemon segar
• Dengan menggunakan bola kapas bersih, oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah
• Biarkan selama 10 hingga 15 menit
• Saat waktunya habis, bilas dengan air dingin
• Keringkan wajah
• Oleskan setetes minyak zaitun untuk melembabkan

Sebagai sumber yang kaya vitamin C dan asam sitrat, lemon dikenal karena efek detoksifikasinya, terutama jika kamu menambahkan beberapa irisan lemon segar ke dalam air mineral.

Khasiat lemon dipercaya dapat menjadi pengobatan alami untuk kondisi kulit, seperti bintik-bintik penuaan dan jerawat pada wajah. Yuk, simak manfaat jeruk lemon untuk wajah berikut ini.

Kandungan jeruk lemon

Lemon mengandung sangat sedikit lemak dan protein. Lemo terdiri dari karbohidrat (10%) dan air (88-89%). Lemon ukuran sedang hanya menyediakan sekitar 20 kalori.

Nutrisi dalam 1/2 cangkir (100 gram) lemon mentah yang sudah dikupas adalah (1):

• Kalori: 29
• Air: 89%
• Protein: 1,1 gram
• Karbohidrat: 9,3 gram
• Gula : 2,5 gram
• Serat: 2,8 gram
• Lemak: 0,3 gram

Di samping itu, lemon mengandung beberapa vitamin dan mineral salah satunya adalah Vitamin C yang merupakan antioksidan esensial penting untuk fungsi kekebalan dan kesehatan kulit wajah.

5 manfaat jeruk lemon untuk wajah

Manfaat yang bisa kamu rasakan dari penggunaan lemon pada kulit di antaranya:

1. Merawat kulit berjerawat

Lemon memiliki tingkat pH atau keasaman yang rendah di mana dapat membantu mengurangi jerawat peradangan dan minyak yang dapat berkontribusi pada pembentukan jerawat.

Selain itu, asam sitrat, sejenis asam alfa hidroksi (AHA) yang terdapat pada lemon juga dapat membantu memecah sel kulit mati yang menyebabkan terbentuknya jerawat noninflamasi, seperti komedo.

2. Memiliki efek anti-mikroba

Lemon juga memiliki efek antimikroba, yang dapat membantu menjinakkan bakteri Propionibacterium acnes. Bakteri ini adalah bakteri yang menyebabkan peradangan pada jerawat.

3. Mengobati psoriasis

Manfaat jeruk lemon selanjutnya yaitu dapat mengobati psoriasis. Jus lemon dipercaya dapat menghilangkan sel kulit mati dan meringankan bercak kulit yang dikaitkan dengan psoriasis.

Efek pengelupasan dikaitkan dengan kadar asam sitrat alami lemon, karena AHA memiliki efek pengelupasan pada kulit.

4. Meningkatkan kadar kolagen

Beberapa pendukung penggunaan lemon pada kulit mengatakan bahwa buah jeruk merupakan metode alami untuk meningkatkan kolagen pada kulit wajah.

Kolagen adalah protein yang secara alami terurai seiring bertambahnya usia, yang kemudian dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan.

Sebagai antioksidan, vitamin C dapat membantu mencegah radikal bebas yang dapat merusak kolagen sehingga membuat kulit wajah kamu lebih halus.

5. Mencerahkan kulit

Jeruk lemon kaya akan asam, terutama asam sitrat, asam malat dalam jumlah yang lebih sedikit, dan asam askorbat, umumnya dikenal sebagai Vitamin C.

Karena kandungan asam yang kaya dalam lemon, sehingga memiliki sifat pencerah kulit yang sangat baik. Juga, efektif untuk mengurangi bintik-bintik akibat penuaan dini dan flek hitam.

Tips menggunakan lemon pada wajah

Setelah mengetahui beberapa manfaat lemon di atas, kamu juga perlu mengetahui cara mengetahui cara menggunakannya pada wajah.

Saat menggunakan lemon pada wajah, kamu perlu berhati-hati karena risiko alergi dan iritasi bisa terjadi. Untuk mencegah efek sampingnya, kamu perlu memperhatikan beberapa hal:

• Lakukan uji tempel pada area kulit yang jauh dari wajah, seperti bagian dalam siku. Tunggu 1 hingga 2 hari untuk melihat apakah ada efek samping yang berkembang sebelum menggunakan lemon di wajah.
• Peras sedikit air dari lemon segar ke kapas. Oleskan dengan lembut pada area kulit yang diinginkan menggunakan tekanan lembut (jangan digosok).
• Setelah jus lemon mengering, kamu dapat melanjutkan rutinitas perawatan kulit lainnya.
• Mulailah dengan penggunaan sekali sehari hingga dua kali sehari.
• Hentikan penggunaan jika muncul efek samping yang tidak nyaman.

Meskipun penggunaan jeruk lemon bisa efektif dalam merawat kulit wajah, namun jenis perawatan ini tidak cocok untuk semua orang tergantung kondisi kulit yang beragam.

Jika kamu ingin menggunakan lemon, pertimbangkan untuk menggunakan produk bebas ekstrak lemon, agar kamu tetap mendapat manfaat dari AHA dan vitamin C.

Kamu juga dapat menemui dokter kulit untuk merawat kondisi kulit tertentu. Dokter akan mengetahui perawatan mana yang aman untuk kulit kamu dan mana yang harus dihindari.

Siapa yang tidak sebal dengan kondisi wajah berjerawat? Selain membuat wajah terasa nyeri dan tak nyaman, bekas jerawat juga sangat sulit untuk dihilangkan sehingga banyak orang yang mencari berbagai cara untuk menghindari jerawat tumbuh di wajah. 

Banyak produk kecantikan yang dapat menghilangkan atau mencegah jerawat datang namun terkadang tidak cocok untuk semua jenis kulit. Bahan alami bisa kamu pilih sebagai obat jerawat yang ampuh.

Salah satunya yaitu tomat. Yuk ketahui manfaat tomat untuk wajah berjerawat dan bagaimana cara menggunakannya untuk wajah.

Manfaat tomat untuk wajah berjerawat

Manfaat tomat untuk wajah berjerawat ternyata cukup banyak dan bahan alami ini diketahui ampuh mengatasi wajah berjerawat dengan lebih aman dan alami.

Manfaat tomat untuk jerawat yaitu dapat mempertahankan kesehatan kulit dengan mengurangi sebum hingga menghilangkan bakteri yang dapat memicu jerawat pada wajah.

Selain ampuh dalam mengatasi jerawat pada wajah, ada beberapa manfaat tomat yang akan membuat kamu kagum dengan jenis buah yang satu ini, yaitu:

• Kulit menjadi lembab. Bagi kamu pemilik kulit kering, cobalah masker tomat dengan rutin karena bahan ini dapat melembabkan kulit secara alami. Kulit yang lembab akan mencegahnya mengalami jerawat dan masalah kulit lain.
• Meredakan peradangan. Dalam tomat terdapat berbagai vitamin, lutein, likopen dan beta karoten yang dapat meredakan iritasi dan radang, dengan memakai masker tomat secara rutin, kulit akan terbebas dari peradangan dan iritasi.
• Mengurangi minyak. Produksi minyak berlebih dari memicu sebum tersumbat dan munculnya jerawat. Dengan mengonsumsi tomat, minyak akan berkurang sehingga wajah lebih lembab dan terasa kenyal.
• Melawan penuaan dini. Tomat memiliki kemampuan dapat melawan tanda penuaan seperti kerutan, garis halus dan bintik hitam. Kandungan vitamin b1, b3, b5, b6 dan b9 dalam tomat mampu meremajakan kulit sehingga terlihat lebih awet muda.
• Memproduksi kolagen. Kolagen dibutuhkan kulit agar elastisitas terjaga dan kulit menjadi lebih kenyal. Masker tomat diketahui dapat membantu produksi kolagen lebih baik dan mencegah timbulnya berbagai masalah kulit.
• Mengangkat sel kulit mati. Tomat mengandung enzim yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati pada kulit. Dengan itu masalah kulit seperti jerawat, bintik, flek hitam dan komedo dapat diatasi dengan mudah. Campuran tomat dan gula merupakan bahan terbaik untuk scrub dan pengelupasan sel kulit mati pada wajah.
• Menyembuhkan luka. Vitamin c pada tomat dapat membantu penyembuhan luka dengan lebuh cepat. Tomat juga dapa merangsang jaringan ikat tumbuh sehingga luka lebih cepat tertutup dan pudar.

Cara menggunakan tomat untuk wajah berjerawat

Agar jerawat dapat hilang dengan segera, kamu perlu tahu cara menggunakan tomat untuk wajah berjerawat, yaitu:

1. Tomat digunakan sebagai masker wajah

Tomat secara ampuh dapat menjadi pelindung wajah dari jerawat dengan rutin memanfaatkan tomat sebagai masker wajah.

Tomat diketahui mengandung asam salisilat yang dapat menyerap produksi minyak yang berlebih pada wajah. Dengan menghambat produksi minyak, maka sebum tidak akan menumpuk dan menyumbat pori-pori wajah.

Masker tomat yang bisa dipakai yaitu tomat segar yang dilumatkan dan diaplikasikan langsung pada wajah. Diamkan hingga masker kering dan bilas dengan air bersih. Masker dapat digunakan secara rutin 1-2x seminggu. 

Selain masker, iritasi tomat juga dapat langsung ditaruh di wajah yang tumbuh jerawat, flek hitam atau meradang. 

2. Tomat dikonsumsi secara langsung

Untuk membantu mengurangi masalah seperti jerawat, kamu dapat mengkonsumsi tomat secara langsung sebanyak 2-3 x dalam seminggu. Tomat dengan kandungan antioksidan alami akan memberikan manfaat yang besar jika dikonsumsi secara rutin.

Selain dimakan langsung, tomat juga dapat diolah menjadi jus atau pasta tomat sesuai selera. Tomat dapat dicampur dengan minyak zaitun atau bahan lain seperti jeruk nipis, madu atau alpukat agar terasa lebih enak.

Cara membuat masker tomat untuk wajah

Membuat masker tomat sangat mudah karena bahan ini juga dapat ditemukan di setiap rumah. 

Manfaat tomat untuk wajah berjerawat akan terasa maksimal jika digunakan dengan rutin diikuti dengan konsumsi makanan sehat dan pola hidup bersih.

Berikut cara membuat masker tomat yang mudah dilakukan di rumah:

• Siapkan 1 buah tomat 
• Haluskan tomat dalam sebuah wadah kecil
• Campurkan gula sebanyak 1 sendok teh
• Campurkan agar tomat dan gula menjadi pasta yang mudah diaplikasikan pada wajah.
• Oleskan campuran dan ratakan pada wajah, hindari bibir dan area mata
• Diamkan hingga masker kering selama 5-10 menit
• Bilas wajah hingga bersih
• Keringkan dan tepuk lembut dengan handuk atau kain bersih

Tomat termasuk bahan alami yang aman untuk digunakan kapan saja dan dimana saja. Namun jika kamu ternyata alergi dengan bahan ini, kamu bisa menghindarinya dan memakai bahan lain ya. Alergi pada tomat dapat memicu efek samping seperti kulit kemerahan, ruam dan gatal. 

Namun jika ternyata tidak ada alergi, kamu bisa mengonsumsi dan memakai masker tomat sebagai salah satu bentuk perawatan wajah yang mudah.

Siapa yang tidak suka minum teh? Minuman ini adalah favorit banyak orang baik itu ketika dibuat teh hangat atau es teh manis.

Teh juga sering menjadi jamuan pada saat berkunjung dan menjadi teman yang menyenangkan di sore hari bukan? Tidak hanya untuk minuman yang menghangatkan atau menyegarkan, teh juga punya manfaat lebih untuk kesehatan wajah.

Jika kamu pecinta teh, kamu tentu tidak akan heran bahwa manfaat teh untuk wajah sangat beragam, yuk simak apa saja manfaatnya!

Jenis teh dan manfaatnya untuk wajah 

Ada banyak jenis teh dan hampir semua teh mempunyai manfaatnya masing-masing untuk wajah. Ada beberapa jenis teh yang perlu kamu ketahui seperti

• Teh hitam yang manfaatnya dapat menutrisi dan melembabkan kulit
• Teh hijau dapat membantu memperbaiki penampilan kulit secara alami
• Matcha atau sejenis teh hijau yang dapat melawan tanda penuaan
• Rooibos teh yang dapat menyegarkan dan merevitalisasi kulit wajah secara alami
• Teh putih yang dapat mencegah masalah wajah seperti jerawat

Selain itu ada juga jenis teh fennel, chamomile, lavender, calendula, fenugreek dan berbagai jenis teh lain di dunia.

Manfaat teh untuk wajah

Manfaat teh untuk wajah rupanya digunakan sejak dulu sebagai salah satu bentuk perawatan wajah. Tentunya berbagai macam teh di atas mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan wajah. Berikut manfaat teh yang perlu kamu ketahui:

1. Membantu kulit tampak awet muda

Usia yang bertambah akan memunculkan tanda penuaan seperti keriput, kerutan, kulit kendur, flek hitam, dan garis halus.

Dengan memakai dan mengkonsumsi teh secara rutin, kondisi penuaan dini akan diredakan dan menjadikan kulit wajah lebih kencang, kenyal dan menghilangkan masalah wajah secara perlahan.

2. Meredakan peradangan

Kulit kering yang terkena paparan sinar matahari dapat mengalami iritasi dan kemerahan pada wajah. 

Dengan menggunakan masker teh seperti teh hitam, chamomile, lavender atau teh hijau, kondisi ini akan membaik dengan memberikan efek yang menyejukkan pada kondisi wajah yang meradang. Kulit akan terasa lebih sejuk dan kenyal dengan pemakaian rutin teh ini.

3. Mengatasi jerawat

Teh hijau memiliki kandungan zat katein yang dapat melawan bakteri penyebab munculnya jerawat.

Katekin juga membantu hormon tetap seimbang sehingga jerawat tidak akan mudah muncul karena ketidakeimbangan hormon dalam tubuh.

Selain itu kandungan anti inflamasi dalam teh dapat mencegah radang dan kemerahan yang muncul akibat jerawat.

4. Menghilangkan kantung mata

Ampas teh sering digunakan sebagai penghilang kantung mata dengan instan. Cukup gunakan kantong ampas teh yang telah dipakai untuk ditaruh di bawah mata.

Kandungan tanin dan flavonoid pada ampas teh masih sangat ampuh untuk membantu mengecilkan pembuluh darah yang bengkak di bawah mata.

5. Toner wajah

Toner merupakan salah satu langkah dalam membersihkan kulit wajah secara menyeluruh. Menggunakan teh sebagai toner wajah dapat membantu kotoran yang tersumbat lebih mudah disingkirkan, mengecilkan pori-pori yang lebar, dan membantu kulit tetap lembab dengan menghidrasinya dengan baik.

6. Membantu pengelupasan kulit

Teh umumnya mempunyai tekstur kering dan kasar, namun rupanya tekstur ini bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membantu proses pengelupasannya lebih mudah. Dengan begitu, kulit akan lebih bersih, cerah dan sehat seketika.

Cara membuat masker teh hijau untuk wajah

Teh mempunyai banyak varian yang dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah, salah satunya yaitu teh hijau.

Teh ini sering dimanfaatkan untuk masker wajah atau minuman herbal yang penuh khasiat. Kamu bisa menggunakan teh hijau atau teh jenis lain agar manfaat teh untuk wajah ini dapat maksimal terasa.

Berikut cara membuat masker teh hijau dengan mudah.

• Campurkan teh hijau yang berbentuk bubuk atau teh hijau kasar.
• Campurkan dengan air dan dapat ditambah dengan madu, lemon atau bahan lain.
• Aduk masker sampai rata dan aplikasikan pada wajah yang bersih.
• Biarkan masker kering dengan durasi 10-15 menit
• Bilas wajah hingga bersih dan tepuk wajah dengan handuk yang lembut

Masker teh hijau juga dapat dibuat dengan mudah dan dicampur dengan bahan lain seperti alpukat, madu, kopi, tepung beras dan jenis bahan lain sesuai dengan kebutuhan. Pakai masker secara rutin 1-2x dalam seminggu dan lihat hasilnya dalam beberapa minggu ke depan.

Untuk cara lain dalam memanfaatkan teh yaitu dapat menggunakan kantong teh yang telah digunakan dan langsung diaplikasikan pada bagian wajah yang terkena masalah. Cara ini cukup mudah dan membuat kulit lebih cepat terasa tenang dan menyejukkan.