Ada dua jenis pori-pori, yang satu berfungsi melepaskan minyak, dan yang lain melepaskan keringat. Namun, terkadang pori-pori yang mengeluarkan minyak bisa terlihat membesar. Khususnya jika kamu pemilik kulit yang berminyak. Kemungkinan besar, kamu akan memiliki pori-pori yang membesar.

Sayangnya, pori-pori yang membesar bisa membuat kulit terlihat kusam dan tidak sehat. Dalam kasus tertentu, bahkan bisa memicu timbulnya jerawat yang parah. Untuk menghilangkan pori pori di hidung yang membesar, kamu perlu mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.

Artikel ini akan membahas cara menghilangkan pori pori di hidung agar tidak terlalu terlihat. Yuk, simak detailnya berikut ini!

Apa itu pori-pori?

Pori-pori adalah lubang yang berperan sebagai tempat sebum dilepaskan ke permukaan untuk membantu kulit menjadi lembap secara alami.

Tampilan pori-pori sangat dipengaruhi oleh genetika. Faktor lingkungan, penuaan, kulit kering, minyak, dan jerawat bisa membuat pori-pori tampak lebih besar.

Maka dari itu, diperlukan perawatan secara teratur untuk membantu meminimalkan atau menghilangkan munculnya pori-pori, terutama di hidung. 

Baca juga: Ini Cara Menghilangkan Komedo Putih di Hidung!

Penyebab pori-pori besar di hidung

Sebelum mengetahui cara menghilangkan pori-pori di hidung, ada baiknya mengetahui penyebabnya terlebih dulu. Berikut ini, penyebab utama pori-pori membesar, antara lain:

1. Peningkatan produksi sebum

Ketika sebum terkumpul di pori-pori dan bercampur dengan kotoran dan makeup, pori-pori bisa tersumbat dan membesar. Penyumbatan ini bisa membuat pori-pori terlihat lebih besar.

2. Berkurangnya elastisitas kulit

Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya, sehingga pori-pori akan tampak lebih besar dari biasanya. Pori-pori yang membesar merupakan proses alami dari penuaan, karena produksi kolagen pada kulit mulai berkurang sehingga kulit menjadi kurang kencang.

3. Peningkatan volume folikel rambut

Setiap rambut memiliki folikel. Setiap folikel rambut berada di bawah pori-pori. Ketika folikel rambut menjadi besar, maka pori-pori juga akan menjadi besar.

4. Genetika

Genetika memegang peranan penting dalam menentukan ukuran pori-pori. Bila orang tua kamu memiliki pori-pori yang membesar, kemungkinan besar kamu juga akan memilikinya. 

5. Paparan sinar matahari

Iklim yang lembap dan paparan sinar matahari bisa mengurangi kolagen di kulit sehingga menyebabkan munculnya kerutan dan pori-pori besar. Padahal, produksi kolagen itu penting karena bisa menjaga kulit tetap kencang dan sehat.

6. Perubahan hormonal

Pori-pori menjadi lebih terlihat dimulai pada masa pubertas saat perubahan hormonal mengakibatkan kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak. Misalnya, wanita mungkin menemukan bahwa ukuran pori-pori mereka berubah selama siklus menstruasi.

Baca juga: Kenapa Pori Membesar? Ini Cara Mengatasiny!

Cara menghilangkan pori-pori di hidung secara alami

Ada beberapa cara untuk membuat tampilan pori-pori agar terlihat lebih kecil, termasuk menjaga kulit agar tetap kenyal dan mencegah tersumbatnya pori-pori. Berikut ini adalah beberapa cara yang efektif untuk mengecilkan tampilan pori-pori.

1. Menggunakan es batu

Salah satu cara untuk meminimalkan tampilan pori-pori adalah dengan memakai es batu. Es mempunyai kemampuan untuk mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.

Jadi, mengaplikasikan es ke wajah sebelum makeup merupakan langkah yang tepat. Hal ini juga dapat meningkatkan kesehatan kulit karena bisa meningkatkan sirkulasi darah di wajah.

Baca juga: Manfaat Es Batu untuk Wajah dan Cara Menggunakannya dengan Benar!

2. Memakai cuka sari apel sebagai toner

Karena memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, cuka sari apel bisa membantu mengatasi jerawat dan mengurangi pori-pori besar. Selain itu, cuka sari apel bisa mengembalikan keseimbangan pH kulit dan mengencangkan kulit.

Caranya, coba campurkan dua sendok teh air dan satu sendok teh cuka sari apel. Ambil kapas dan rendam ke dalam campuran tersebut. Kemudian, oleskan ke wajah dan biarkan selama 5 sampai 10 menit sebelum dibilas.

3. Menggunakan masker putih telur

Selain cuka sari apel, putih telur juga bisa mengencangkan kulit dan menghilangkan pori pori yang besar di hidung. Membuat masker dari putih telur sangat mudah.

Kamu tinggal menyiapkan putih telur dan mengaduknya dengan rata. Lalu, oleskan ke seluruh wajah secara merata. 

Baca juga: Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan dan Wajah 

4. Memakai scrub dari gula dan lemon

Gula diklaim mampu menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran pada pori-pori. Menggunakan scrub gula bisa mengurangi ukuran pori-pori.

Caranya, ambil lemon dan potong menjadi dua. Kemudian, berikan sedikit gula di atasnya dan gosokkan ke seluruh wajah dengan lembut. Tunggu hingga 15 menit kemudian bilas dengan air sampai bersih.

5. Menggunakan baking soda

Baking soda mempunyai efek yang sama dengan gula. Selain bisa menyeimbangkan pH kulit, baking soda juga bisa mengatasi jerawat.

Kamu hanya perlu mencampurkan dua sendok makan baking soda dengan dua sendok makan air hangat. Kemudian, aplikasikan campuran ini ke wajah sambil dipijat. Tunggu selama 5 menit dan bilas sampai bersih.

6. Memakai scrub dari tomat

Tomat dapat menghilangkan minyak berlebih, mengurangi ukuran pori-pori, dan mengencangkan kulit. Karena mengandung antioksidan dan likopen, tomat juga bisa memperlambat penuaan kulit.

Campurkan tiga tetes jus lemon dengan satu sendok makan jus tomat untuk membuat masker. Oleskan masker ini pada seluruh wajah dan tunggu sampai 20 menit. Kemudian, bilas sampai bersih.

7. Menggunakan produk dengan bahan dasar air

Produk yang berbasis minyak memang efektif untuk melembapkan kulit namun kurang cocok digunakan oleh pemilik kulit berminyak dan pori-pori besar. Maka, sebaiknya gunakan produk yang berbahan dasar air. 

8. Mencuci wajah secara teratur

Kamu harus merawat kulit dengan mencuci wajah secara teratur. Cuci wajah dua kali sehari untuk membersihkan minyak dan kotoran pada pori-pori. Cara ini bisa jadi solusi untuk menghilangkan pori pori yang membesar di hidung. 

Ketika mencuci wajah, gunakan produk yang lembut dan tidak mengandung alkohol. Hindari juga menggosok kulit, agar tidak terjadi iritasi. 

9. Memilih produk pembersih berbasis gel

Gunakan pembersih berbasis gel yang bisa membersihkan minyak dari pori-pori dan memperkecil tampilannya. Sebaiknya, hindari pembersih yang mengandung minyak atau alkohol karena bisa menyebabkan iritasi kulit.

10. Melakukan eksfoliasi

Pemilik kulit berminyak sebaiknya melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali dalam seminggu. Gunanya untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan minyak berlebih yang bisa menyumbat pori-pori.

Tapi, jangan lakukan eksfoliasi lebih dari dua kali dalam seminggu. Sebab, hal ini dapat membuat kulit menjadi kering. Jika kulit kering, pori-pori akan terlihat lebih besar.

11. Menggunakan pelembap

Menghilangkan pori-pori di hidung juga bisa dilakukan dengan pelembab. Menggunakan pelembap yang bebas minyak bisa membantu mengurangi tampilan pori-pori dan mencegah tersumbatnya pori-pori. Pelembap bisa membantu menghidrasi dan melembutkan kulit.

12. Menggunakan clay mask

Untuk menghilangkan minyak dari pori-pori, kamu juga bisa menggunakan clay mask satu atau dua kali dalam seminggu.

Dengan begitu, membesarnya tampilan pori-pori bisa dicegah. Sebaiknya gunakan clay mask pada hari yang berbeda dengan penggunaan eksfoliator. Sebab, perawatan kulit yang berlebihan bisa mengakibatkan iritasi.

13. Menghapus makeup

Cara menghilangkan pori pori di hidung selanjutnya adalah dengan memastikan telah menghapus make up. Tidur dengan makeup bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori. Alhasil akan muncul komedi di hidung hingga jerawat. 

14. Memakai tabir surya

Paparan sinar matahari bisa membuat kulit menjadi kering dan pori-pori tampak lebih besar. Gunakan tabir surya untuk merawat kulit ketika berada di bawah sinar matahari.

Gunakan tabir surya yang mengandung SPF 30 atau lebih. Menjaga kulit terlindung dari sinar matahari bisa membuatnya tetap kenyal.

15. Menggunakan produk yang non-comedogenic

Cara menghilangkan pori pori di hidung selanjutnya adalah menggunakan produk non-comedogenic. Kata non-comedogenic berarti produk tersebut tidak akan menyumbat pori-pori. Jika pori-pori tersumbat, maka pori-pori akan semakin terlihat. Untuk menghindarinya, gunakan produk yang non-comedogenic dan bebas minyak.

16. Memakai retinol

Kamu bisa memakai retinol sebelum tidur. Tapi, beberapa orang menemukan bahwa retinol bisa menyebabkan iritasi kulit. Untuk mencegah hal ini, kamu bisa mencuci wajah terlebih dahulu kemudian menunggu sekitar 30 menit untuk mengaplikasikan produk.

Banyak perawatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi munculnya pori-pori besar dan mencegah jerawat. Perawatan kulit yang baik bisa meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Jika perawatan secara alami di rumah kurang efektif, kamu bisa menemui dokter kulit untuk memperoleh saran lebih lanjut.

Seiring bertambahnya usia, hal yang normal jika uban mulai bermunculan. Seiring waktu, folikel rambut mulai kehilangan pigmen dan muncullah uban. Tetapi, sebenarnya uban juga bisa muncul pada anak remaja maupun mereka yang masih berusia 20-an, lho.

Pada artikel kali ini, kita akan mengetahui penyebab munculnya uban dan cara menghilangkan uban di usia muda. Penasaran bagaimana caranya? Maka, simak sampai akhir informasi berikut ini.

Apa itu uban?

Uban adalah helaian rambut berwarna putih yang terjadi karena berkurangnya pigmen rambut secara signifikan. Seringkali, uban muncul karena faktor penuaan.

Namun, sebenarnya uban juga bisa muncul pada usia remaja atau usia 20-an karena genetika, stres, perubahan hormon, dan sebagainya.

Tak heran, beberapa orang di usia 20-an sudah memiliki uban yang banyak. Untuk bisa menghilangkan uban di usia muda, kamu mungkin tidak bisa menghilangkannya secara menyeluruh sekaligus.

Baca juga: Apakah Uban Boleh Dicabut? Ini Faktanya! 

Penyebab mempunyai uban di usia muda

Sebelum mengetahui apa saja cara menghilangkan uban di usia muda, ada baiknya jika mengetahui beberapa penyebabnya terlebih dulu. Jadi, kamu bisa mengatasinya dengan tepat. Beberapa penyebab munculnya uban selain usia, yaitu:

1. Kekurangan vitamin

Uban bisa muncul karena seseorang kekurangan vitamin E, D, B-6, B-12, atau biotin. Kekurangan vitamin seperti ini bisa mempengaruhi pigmentasi rambut.

Baca juga: 10 Makanan yang Mengandung Vitamin D, Termasuk Sereal! 

2. Genetika

Sebagian besar munculnya uban di usia muda berkaitan dengan faktor genetika. Hal ini disampaikan dalam laporan tahun 2013 di Indian Journal of Dermatology. Jika karena faktor genetika, kemungkinan akan sulit untuk menghilangkan uban di usia muda. 

3. Stres oksidatif

Stres oksidatif bisa meningkatkan munculnya penyakit, termasuk vitiligo. Vitiligo bisa mengubah rambut menjadi putih karena hilangnya fungsi sel melanin.

4. Kondisi medis tertentu

Uban juga bisa terjadi karena kondisi medis tertentu, misalnya penyakit autoimun. Penyakit ini meningkatkan kemungkinan munculnya uban di usia muda.

Selain itu, ada juga penyakit alopecia areata yang bisa menyebabkan kerontokan rambut. Setelah rambutnya tumbuh kembali, warnanya akan cenderung menjadi putih karena kekurangan melanin.

5. Kebiasaan merokok

Sebuah studi dalam Italan Dermatology Online Journal menyebutkan bahwa perokok 2,5 kali lipat lebih mungkin untuk beruban sebelum usia 30 tahun dibandingkan mereka yang tidak merokok.

Baca juga: 9 Bahaya Merokok bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui! 

6. Pemakaian produk rambut

Produk rambut juga bisa menyebabkan munculnya uban. Banyak produk mengandung bahan berbahaya yang bisa mengurangi melanin, salah satunya adalah hidrogen peroksida.

7. Gangguan tiroid

Masalah tiroid seperti hipertiroidisme bisa mempengaruhi warna rambut. Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif bisa menyebabkan tubuh memproduksi lebih sedikit melanin.

8. Stres emosional

Stres kronis bisa menyebabkan kecemasan, perubahan selera makan, masalah tidur, dan tekanan darah tinggi. Stres emosional juga bisa berperan dalam munculnya uban di usia muda.

Jadi, jika kamu melihat jumlah uban di kepala semakin banyak, kemungkinan penyebabnya adalah stres.

8 cara menghilangkan uban di usia muda

Jika genetika adalah penyebab munculnya uban, maka tidak banyak yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Apabila uban disebabkan karena kondisi medis tertentu, kamu perlu segera konsultasikan ke dokter untuk mengembalikan pigmen rambut.

Beberapa cara menghilangkan uban di usia muda secara alami, antara lain:

1. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin

Jika kamu memperoleh uban karena kekurangan vitamin, sebaiknya konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung vitamin. Misalnya, kamu bisa mengonsumsi sumber vitamin B-12 yang baik, seperti telur dan daging.

Kamu juga bisa mengonsumsi susu, keju, dan salmon untuk memenuhi asupan vitamin D. Selain itu, kamu juga bisa memperoleh vitamin dengan mengonsumsi suplemen.

2. Menghentikan kebiasaan merokok

Selain berpengaruh negatif bagi tubuh, merokok juga bisa meningkatkan kemungkinan munculnya uban di usia muda. Merokok berkaitan dengan menghilangnya pigmentasi rambut.

Untuk itu, supaya bisa menghilangkan uban di usia muda, cobalah menghentikan kebiasaan merokok jika kamu perokok aktif. Selain itu, merokok memang juga dapat menimbulkan banyak penyakit mematikan.

3. Menggunakan daun kari

Jika dikombinasikan dengan minyak rambut dan dioleskan ke kulit kepala, daun kari bisa memperlambat munculnya uban.

International Journal of PharmTech Research menunjukkan bahwa daun kari bisa mempertahankan warna rambut dan mencegah munculnya uban.

4. Memakai teh hitam

Teh hitam bisa membuat rambut lebih gelap, berkilau, dan lembut. Caranya, rendam 3 sampai 5 kantong teh hitam dalam 2 cangkir air.

Kemudian aplikasikan pada rambut yang bersih. Kamu juga bisa mencampurkan teh dengan kondisioner. Aplikasikan pada rambut selama 1 jam, kemudian bilas sampai bersih.

Baca juga: 10 Manfaat Ampas Teh untuk Wajah, Bisa Redakan Kantong Mata Panda! 

5. Mengonsumsi makanan yang mengandung tembaga

Tak hanya penggunaan produk luar saja, kamu juga perlu menutrisi dari dalam tubuh. Nah, cara menghilangkan uban di usia muda selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tembaga. 

Kadar tembaga yang rendah ternyata bisa menyebabkan munculnya uban. Untuk itu, kamu perlu mengonsumsi makanan dengan kandungan tembaga. Sumber tembaga yang baik, antara lain almond, cokelat hitam, asparagus, dan hati sapi.

6. Menggunakan minyak kelapa dan lemon

Lemon mengandung vitamin C yang bisa mencegah kerusakan rambut dan mengatasi rambut beruban. Manfaat minyak kelapa salah satunya bisa meningkatkan pertumbuhan rambut dan memberi nutrisi pada rambut.

Kamu hanya perlu mencampurkan dua sendok teh jus lemon dan dua sendok makan minyak kelapa. Hangatkan campuran ini dan aplikasikan pada kulit kepala dan rambut sambil dipijat. Setelah 30 menit, bilas rambut dengan sampo dan kondisioner. Lakukan dua kali dalam seminggu.

7. Menggunakan produk rambut yang mengandung biotin

Cara menghilangkan uban selanjutnya yaitu dengan produk biotin. Biotin adalah bahan alami yang berfungsi untuk mempertahankan warna hitam pada rambut. Untuk itu, kamu perlu mencari produk rambut yang memiliki kandungan biotin.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung biotin, seperti oat dan juga almond.

8. Memakai Kondisioner Alami

Kondisioner bisa dibuat dengan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan untuk mempertahankan warna hitam pada rambut. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan seperti, campuran minyak kelapa dan madu. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan yogurt sebagai kondisioner alami.

Perawatan rambut yang baik bisa membantu mengatasi munculnya uban di usia muda. Penggunaan bahan-bahan yang alami secara teratur dapat memperlambat dan mungkin bisa menghilangkan uban.

Kamu mungkin sudah tak asing lagi dengan salah satu skincare air mawar. Biasanya skincare ini digunakan sebagai campuran masker wajah atau sebagai toner setelah mencuci wajah.

Air mawar sudah umum digunakan dalam bahan kosmetik yang beredar di pasaran. Air mawar mempunyai segudang manfaat yang dapat merawat kecantikan kulit. Namun, tahukah kamu apa saja itu? Nah, sebelum mencoba menggunakannya, yuk simak informasinya berikut ini!

Apa itu air mawar?

Air mawar adalah ekstrak bunga mawar yang dibuat dengan menyuling kelopak mawar dengan uap. Air mawar harum, dan terkadang digunakan sebagai wewangian alami ringan sebagai alternatif parfum yang mengandung bahan kimia.

Air mawar telah digunakan selama ribuan tahun yang diperkirakan berasal dari tempat yang sekarang disebut Iran. Air mawar telah digunakan secara tradisional di kedua produk kecantikan dan produk makanan atau minuman. Air mawar juga dilengkapi dengan banyak manfaat kesehatan. 

Baca juga: Apa Itu Face Mist? Ini Cara Memilih dan Menggunakannya! 

12 manfaat air mawar untuk wajah

Berikut ini beberapa manfaat air mawar yang bisa kamu dapatkan jika rutin menggunakannya!

1. Membantu menenangkan iritasi kulit

Salah satu manfaat terbesar dari air mawar adalah sifat anti-inflamasi yang kuat. Sifat-sifat ini dapat membantu mengobati berbagai penyakit, baik internal maupun eksternal. Bahkan dapat membantu menenangkan iritasi eksim atau rosacea.

2. Mengurangi kemerahan pada kulit

Air mawar telah digunakan sebagai produk kecantikan selama ribuan tahun, sehingga tidak mengherankan jika air mawar dapat memperbaiki warna kulit dan mengurangi kemerahan pada kulit.

Sifat antibakteri dapat membantu mengurangi jerawat karena kandungan anti-inflamasinya dapat mengurangi kemerahan dan bengkak pada kulit.

3. Membantu mencegah dan mengobati infeksi

Air mawar memiliki sifat antiseptik yang kuat, yang dapat mencegah dan mengobati infeksi. Karena itu, air mawar sering dimasukkan dalam berbagai pengobatan alami dan obat-obatan.

Satu studi bahkan menemukan bahwa ketika air mawar digunakan dalam obat tetes mata untuk mengobati kasus konjungtivitis, sifat antiseptik dan analgesiknya membantu dalam mengobati penyakit mata.

4. Mengandung antioksidan

Manfaat air mawar untuk wajah selanjutnya adalah sebagai antioksidan. Kelopak mawar dan minyak mawar mengandung sejumlah antioksidan kuat, yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan.

Salah satu studi menemukan bahwa antioksidan ini memiliki potensi efek penghambatan peroksidasi lipid yang memberikan perlindungan sel yang kuat sebagai hasilnya.

5. Menyembuhkan luka, bekas luka, dan luka bakar

Air mawar memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Sifat-sifat ini dapat membantu membersihkan dan melawan infeksi pada luka dan luka bakar.

Air mawar juga dapat membantu luka, luka bakar, dan bahkan bekas luka sembuh lebih cepat.

6. Memiliki sifat anti-penuaan

Air mawar sering ditemukan dalam produk kecantikan yang bertujuan untuk mengurangi kerutan. Itu karena mungkin sebenarnya memiliki efek anti-penuaan.

Selain menenangkan kulit yang teriritasi, air mawar juga dapat mengurangi munculnya kerutan saat dioleskan.

Manfaat Air Mawar untuk Kesehatan dan Tubuh

Selain manfaat air mawar untuk kesehatan wajah, ternyata air mawar juga memiliki manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Berikut ini beberapa manfaatnya!

7. Meningkatkan suasana hati

Air mawar memiliki sifat antidepresan dan anti-kecemasan yang cukup kuat. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa ekstrak kelopak mawar dapat mengendurkan sistem saraf pusat pada tikus. Hal ini mengakibatkan efek antidepresan dan anti-anxiety.

8. Meredakan sakit tenggorokan

Dokter sering meresepkan antibiotik untuk sakit tenggorokan, tetapi alternatifnya kamu mungkin ingin mencoba air mawar juga. Air mawar secara tradisional telah digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan.

9. Meredakan sakit kepala

Air mawar dan minyak esensial mawar biasanya digunakan dalam aromaterapi untuk membantu meredakan sakit kepala. Ini mungkin karena efek penghilang stres yang dibahas di bagian di atas.

Satu studi menemukan bahwa uap air mawar dapat menenangkan sakit kepala. Pilihan lainnya adalah dengan mengoleskan kompres yang direndam dalam air mawar ke kepala selama 45 menit untuk hasil yang positif.

10. Menenangkan masalah pencernaan

Dalam pengobatan tradisional, air mawar telah digunakan untuk membantu pencernaan dan mengurangi gangguan pencernaan.

Menurut sebuah studi tahun 2008, ada beberapa bukti bahwa air mawar dapat secara positif mempengaruhi pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan.

Air juga dapat meningkatkan sekresi empedu, yang selanjutnya dapat membantu pencernaan.

11. Bahan obat tetes mata

Dalam bentuk cairnya air mawar dapat digunakan sebagai bagian dari obat tetes mata dan telah terbukti memiliki manfaat yang sangat baik bagi penderita masalah mata.

Di antaranya seperti konjungtivitis xerosis konjungtiva, atau mata kering, dakriosistitis akut, kondisi degeneratif, seperti pterigium atau pinguecula, katarak.

Namun, sebelum menggunakannya pastikan air mawar yang kamu gunakan memang murni tanpa adanya bahan tambahan yang berbahaya, seperti alkohol dan lainnya.

12. Pencernaan

Mengonsumsi air mawar juga telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan. Ia bekerja dengan meningkatkan aliran empedu, yang membantu gejala keluhan umum, termasuk kembung dan sakit perut.

Air mawar dapat meningkatkan jumlah air dalam tinja dan frekuensi pergi ke toilet, menjadikannya pengobatan yang baik untuk sembelit.

Cara membuat air mawar sendiri

Kamu dapat mengolah sendiri air mawar dengan metode perebusan yang bisa dibilang cara termudah untuk dilakukan dan disimpan lebih lama.

Perlengkapan yang kamu butuhkan mencakup:

• 2-3 cangkir kelopak mawar segar, dibilas dan dibersihkan
• panci atau panci lebar
• saringan
• botol atau toples semprot kaca
• 1/2 galon air suling

Langkah-langkah merebus kelopak mawar:

• Masukkan kelopak mawar yang telah dicuci bersih ke dalam panic
• Tambahkan air suling secukupnya untuk menutupi kelopak. Jangan menambahkan terlalu banyak air karena akan menjadi terlalu cair.
• Letakkan panci di atas kompor dengan api kecil.
• Tutup panci dengan penutup dan biarkan mendidih selama 30-45 menit.
• Didihkan sampai kelopak kehilangan warnanya.
• Biarkan air mawar benar-benar dingin.
• Saring airnya ke dalam botol semprot atau toples.
• Dinginkan dan gunakan hingga satu bulan.

Kamu mungkin pernah melihat leher seseorang dengan banyak daki yang menempel. Hal itu tentu dapat membuat penampilan menjadi tak sedap dipandang, bukan? Belum lagi jika ada gejala lain seperti gatal dan lainnya. 

Nah, untuk cara menghilangkan daki di leher, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan. Berikut ini beberapa caranya! 

Apa itu Kondisi Leher Berdaki?

Leher bedaki adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu kondisi di mana kulit di leher kamu terlihat lebih gelap daripada kulit di sekitarnya, juga disebut sebagai “leher gelap.”

Perubahan warna mungkin mengkhawatirkan dan membuat kamu tidak percaya diri, namun, dalam banyak kasus itu tidak perlu dikhawatirkan dan juga tidak menular.

Namun, dalam beberapa kasus, penggelapan kulit ini mungkin merupakan tanda peringatan dari sesuatu yang lebih serius, jadi penting untuk menemui dokter untuk menentukan penyebabnya dan memulai perawatan yang diperlukan.

Baca terus artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang leher hitam, apa penyebabnya, dan cara mengobatinya.

Gejala leher hitam

Gejala utama leher hitam adalah penggelapan kulit di leher. Dalam beberapa kasus, penggelapan juga dapat mempengaruhi area lain dari tubuh kamu dan paling sering adalah ketiak.

Gejala lain yang mungkin menyertainya meliputi:

• kulit menebal
• kulit yang terasa lembut saat disentuh
• rasa gatal

Jika penggelapan muncul tiba-tiba, konsultasikan dengan dokter, karena itu bisa menjadi tanda kondisi mendasar yang lebih serius. Sebelum mengetahui bagaimana cara menghilangkan daki di leher, ada baiknya mengetahui penyebabnya!

Penyebab daki di leher

Terdapat penyebab munculnya kondisi leher hitam. Berikut ini beberapa penyebabnya!

1. Akantosis nigrikans

Akantosis nigrikans adalah kondisi kulit yang berubah menjadi gelap dan tebal di leher. Kulit mungkin memiliki tekstur yang mirip dengan tekstur beludru.

Kondisi ini bisa muncul secara tiba-tiba, tetapi tidak menular dan juga tidak membahayakan kesehatan seseorang. Orang yang mengalami obesitas dan mereka yang menderita diabetes memiliki risiko lebih besar terkena kondisi tersebut.

Dalam kasus yang jarang terjadi, acanthosis nigricans dapat mengindikasikan kondisi medis mendasar yang lebih serius, seperti kanker perut atau hati.

2. Dermatitis 

Dermatitis adalah kondisi kulit yang terjadi ketika seseorang memiliki penumpukan sel kulit mati, minyak, keringat, dan bakteri pada kulitnya. Penumpukan sel-sel kulit mati ini menyebabkan perubahan warna dan plak kulit.

Leher adalah tempat umum untuk berkembangnya dermatitis lalai, seringkali karena pembersihan yang tidak memadai dengan sabun, air, dan gesekan untuk menghilangkan sel-sel kulit berlebih.

Baca juga: Desmatitis Atopik adalah Penyakit Ekstrem, Apakah Berbahaya? 

3. Diskeratosis bawaan

Istilah ini juga dikenal sebagai sindrom Zinsser-Engman-Cole, dyskeratosis congenita yang menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit leher. Leher mungkin terlihat kotor.

Selain bercak hitam di leher, kondisi ini juga dapat menyebabkan bercak putih di dalam mulut, kuku yang menonjol, dan bulu mata.

Eritema dyschromicum perstans, atau dermatosis ashy, menyebabkan bercak-bercak berwarna abu-abu, biru tua, atau hitam pada kulit di leher dan lengan atas. Kondisi ini termasuk jinak dan tidak menunjukkan kondisi medis yang mendasarinya.

4. Kadar insulin darah tinggi

Ketika seseorang memiliki kadar insulin yang tinggi secara kronis, mereka dapat mengalami area hiperpigmentasi di leher, terutama di bagian belakang leher. Kejadian ini umum terjadi pada wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Untuk menghilangkan daki di leher akibar kondisi ini, kamu perlu mengomunikasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

5. Lichen planus pigmentosus (LPP)

LPP adalah kondisi peradangan yang menyebabkan jaringan parut berkembang di area tubuh. Gejalanya meliputi bercak abu-abu-coklat hingga hitam di wajah dan leher. Bercak yang timbul tidak gatal.

6. Tinea versikolor

Tinea versikolor adalah infeksi jamur Mallassezia furfur. Sementara jenis jamur ini secara alami ada di kulit, terlalu banyak atau pertumbuhan berlebih dapat menyebabkan bercak gelap di leher, punggung, dada, dan lengan.

Kulit mungkin tampak sangat gelap jika seseorang baru saja terkena sinar matahari. Bercak kulit juga bisa terasa gatal.

12 cara menghilangkan daki di leher

Perawatan kulit yang positif dan kebiasaan gaya hidup dapat membantu mengurangi kejadian leher hitam. Seseorang dapat mengambil langkah-langkah pencegahan dengan:

1. Mencuci dengan sabun

Cara menghilangkan daki di leher yang pertama adalah mencuci dengan sabun. Hal ini bisa kamu lakukan untuk menjaga daerh leher tetap bersih dan terhindar dari penumpukan debu dan keringat.

2. Menggunakan scrub 

Rutin menggunakan scrub misalnya saat mandi dapat membantu mengikis kulit mati yang mungin menumpuk di bagian leher. Gunakanlah scrub dua kali seminggu atau tiga kali seminggu. 

3. Mengoleskan tabir surya setiap hari

Dengan rutin memakai tabir surya, hal ini dapat melindungi kulit leher dari paparan matahari yang bisa menyebabkannya menggelap. Kamu bisa menggunakan suncreen yang mengandung SPF yang cukup untuk melindungi kulit. 

4. Makan sehat

Selain menggunakan produk luar yang baik, kamu juga menutrisi kulit dari dalam tubuh. Cara menghilangkan daki di leher bisa dengan mengonsumsi makanan sehat dengan memperbanyak asupan buah dan sayuran.

Makanan tersebut dapat menutrisi kulit sehingga lebih sehat dan segar.

5. Menggunakan AHA dan BHA

Pengelupasan kulit secara teratur dengan asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta hidroksi (BHA) dapat membantu membuat kulit lebih halus, lembut, dan cerah. 

Mereka membantu mengurangi pigmentasi, garis-garis halus, menghilangkan sebum berlebih, sel-sel kulit mati, dan pori-pori yang tersumbat, serta dengan lembut menghilangkan komedo dan komedo putih yang ada dan memperbaiki tekstur kulit. 

6. Memakai toner, serum, masker, lotion, dan krim topikal

Ada beberapa produk topikal yang dijual bebas yang mengandung bahan untuk mencerahkan kulit dan memperbaiki tekstur kulit.

Bahan penting yang harus diwaspadai adalah AHA, BHA, Vitamin C, dan Vitamin E yang dapat membantu mengurangi pigmentasi, garis halus, menghilangkan kelebihan sebum, kotoran, dan sel kulit mati. 

Baca juga: Kenali Jenis-Jenis Toner dan Kegunaannya!

7. Menggunakan retinoid topikal

Retinoid dapat secara efektif mengurangi pigmentasi, jerawat, dan kerutan; Namun, bahan ini harus digunakan dengan hati-hati.

Kebanyakan orang yang memiliki kulit yang sensitif dengan retinol akan mengalami pengelupasan, kering, terbakar, kemerahan, dan peningkatan kepekaan terhadap matahari. 

Oleh karena ini, retinol perlu diberikan sampai kulit terbiasa dengan retinoid, yang mungkin memakan waktu 4-6 minggu.

Seseorang dapat mulai dengan menerapkan retinoid counter kekuatan rendah, dua hingga tiga kali seminggu, dan secara bertahap meningkatkan kekuatan dan frekuensi penggunaan.

8. Masker buatan sendiri

Cara menghilangkan daki di leher dapat dilakukuan dengan menggunakan masker. Masker dapat disiapkan di rumah menggunakan bahan-bahan alami. Masker dapat diterapkan di seluruh wajah dan leher dua sampai tiga kali seminggu.

Beberapa masker yang dapat membantu mengurangi pigmentasi antara lain: Masker yogurt, kunyit, lemon, dan tepung gram: Yogurt adalah produk susu yang kaya akan nutrisi.

Asam laktat dalam yogurt adalah agen pencerah kulit alami. Lemon mengandung vitamin C yang dapat mengurangi pigmentasi. Kunyit juga mengandung kemampuan mencerahkan kulit.

Baca juga: Wajah Sehat dengan Masker Wajah Alami, Ini Bahannya!

9. Cuka sari apel

Selain menggunakan masker, Cuka sari apel bisa digunakan untuk menghilangkan daki leher. Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang dapat meringankan pigmentasi.

Cuka sari apel harus diencerkan dengan air dalam jumlah yang sama dan dioleskan ke kulit.

10. Pemberian salep anti jamur

Hal ini perlu dikonsultasikan dahulu dengan dokter dan biasanya untuk mengobati tinea versikolor yang disebabkan oleh infeksi jamur.

11. Mengompres leher

Cara menghilangkan daki di leher selanjutnya adalah mengompres leher. Kamu juga dapat merendam leher dalam bak mandi atau mengoleskan kompres panas untuk melonggarkan kotoran yang membandel.

12. mengelola kadar gula darah dan menurunkan berat badan.

Untuk mengurangi leher yang gelap juga kamu perlu mengelola asupan makanan agar kadar gula darah tidak melonjak dan disertai dengan program penurunan berat badan.