FREE ONGKIR MIN ORDER RP 125.000. CEK S&K

Gejala Penyakit Lupus Pada Wanita, Cek Di Sini!

Mungkin kamu sudah tidak asing lagi dengan penyakit bernama lupus. Ya, lupus adalah penyakit autoimun yang sering terjadi pada wanita.

Pada lupus, sistem kekebalan tubuh menjadi hiperaktif dan menyerang jaringan sehat dalam tubuh, termasuk kulit, sendi, organ dalam, dan sistem saraf. 

Meskipun lupus dapat mempengaruhi siapa saja, sekitar 90% dari kasus lupus terjadi pada wanita, terutama pada usia reproduksi di 15-44 tahun.

Sebenarnya, penyebab lupus belum diketahui secara pasti. Namun, faktor genetik, hormonal, dan lingkungan diyakini berperan penting dalam perkembangan penyakit  ini.

Selain itu, wanita yang riwayat keluarganya mengidap lupus juga punya risiko lebih tinggi untuk terkena. 

Agar kamu bisa semakin waspada, berikut ini ulasan tentang gejala penyakit lupus pada wanita, cara pemeriksaan, hingga pengobatannya.

Gejala penyakit lupus pada wanita

Tidak semua penderita lupus memiliki gejala yang sama. Namun, secara umum, kamu akan merasakan gejala berikut ini jika terkena lupus.

  • Nyeri sendi
  • Nyeri otot
  • Ruam
  • Demam
  • Kepekaan terhadap sinar matahari
  • Rambut rontok
  • Luka pada mulut
  • Mata kering
  • Kelelahan
  • Nyeri dada
  • Sakit perut
  • Sesak napas
  • Kelenjar bengkak
  • Sakit kepala
  • Gangguan kesadaran
  • Depresi
  • Masalah dengan ginjal, jantung, atau paru-paru
  • Kejang
  • Pembekuan darah
  • Anemia

Gejala penyakit lupus pada wanita tersebut masih bisa berkembang, tergantung seberapa parahnya kondisi yang kamu alami.

Pemeriksaan lupus

Lupus sulit didiagnosis karena memiliki banyak gejala yang sering disalah artikan sebagai gejala penyakit lain.

Selain itu, belum ada pemeriksaan terbaik yang bisa dipastikan untuk penderita penyakit lupus. Untuk itu, pemeriksaan lupus memang sebaiknya langsung dicek oleh dokter. 

Nantinya, dokter akan melakukan beberapa pengecekan berikut ini.

  • Pemeriksaan fisik lengkap di mana dokter akan mencari ruam dan tanda lainnya.
  • Tes darah dan urin untuk menunjukkan apakah sistem kekebalan membuat auto antibodi lupus. 
  • Biopsi kulit atau ginjal untuk mengambil sampel jaringan. Jaringan tersebut akan dilihat di bawah mikroskop untuk menunjukkan tanda-tanda penyakit autoimun.

Pengobatan lupus pada wanita

Lupus adalah masalah kesehatan seumur hidup yang tidak bisa disembuhkan dan perlu diobati secara teratur.

Tujuan pengobatan adalah untuk membuat gejalanya menjadi tidak aktif dan membatasi jumlah kerusakan yang diakibatkan lupus pada organ tubuh. 

Biasanya, cara pengobatan lupus pada wanita adalah melalui konsumsi obat-obatan, seperti jenis pengobatan berikut ini.

  • Steroid: Krim steroid untuk dioleskan langsung pada ruam. 
  • Hydroxychloroquine: Obat ini digunakan untuk membantu mengatasi masalah terkait lupus ringan, seperti penyakit kulit, sariawan, dan persendian. 
  • Methotrexate: Obat kemoterapi untuk menekan sistem kekebalan tubuh.
  • Cyclophosphamide dan mycophenolate mofetil: Obat kemoterapi untuk mengobati bentuk lupus yang lebih parah, terutama jika sudah memengaruhi ginjal.
  • Belimumab: Obat antibodi monoklonal yang mengurangi aktivitas sel darah putih (limfosit) untuk membuat auto antibodi. 

Berapa Lama Penderita Lupus Bisa Bertahan Hidup? Yuk, Cari Tahu Di Sini!

Lantas, apakah wanita dengan lupus bisa hamil?

Meskipun penyakit satu ini tidak dapat diobati, wanita dengan lupus tetap bisa hamil dengan aman serta memiliki bayi sehat dan normal.

Namun, wanita yang hamil dalam kondisi lupus memiliki risiko kehamilan cukup tinggi, sehingga harus selalu diawasi. 

Jadi, pastikan kamu perlu mencari dokter kandungan yang mengelola kehamilan berisiko tinggi untuk menjadi tempat berkonsultasi nantinya.

Selain itu, ibu yang mengidap lupus juga tetap bisa menyusui bayi dengan aman. Namun, beberapa jenis obat untuk pengidap lupus bisa berpengaruh kepada bayi, sehingga harus kamu konsultasikan kembali dengan dokter terkait. 

Penulis: Nabila Ramadhani

Bahaya Merokok bagi Wanita, Benarkah Bikin Susah Hamil?

Rokok bisa berbahaya bagi siapa saja, baik pria maupun wanita. Berbeda dengan pria, bahaya merokok bagi wanita dapat memicu masalah kesehatan yang serius, mulai dari kehamilan ektopik hingga menopause dini. Selain itu, merokok juga dapat mengganggu keseimbangan hormon.

Yuk, cari tahu lebih jauh tentang bahaya merokok bagi wanita! Kamu juga bisa mengenali perbedaan rokok dengan vape serta dampak vape bagi wanita dengan membaca artikel berikut ini.

Apa saja bahaya merokok bagi wanita?

Hingga saat ini, bahaya dan peringatan merokok sudah diketahui oleh banyak orang. Rokok dapat menyebabkan atau memicu kanker dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Ada perbedaan dampak buruk yang dialami pria dan wanita perokok. Bahaya merokok bagi wanita tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga mental.

Perokok wanita berisiko mengalami masalah kesehatan yang sama dengan perokok pria, tetapi ada juga risiko kesehatan terkait merokok yang unik bagi wanita. Apa saja risiko kesehatan yang akan wanita perokok alami?

Bahaya merokok bagi wanita, yaitu:

1. Memicu penyakit kardiovaskular

Wanita yang merokok dan minum pil KB memiliki peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penggumpalan darah, serangan jantung, dan stroke lebih tinggi daripada wanita bukan perokok. Risiko ini meningkat seiring bertambahnya usia.

2. Efek buruk pada kehamilan

Bahan kimia dalam rokok ditularkan melalui aliran darah ibu hamil ke janinnya. Bahan kimia beracun ini menimbulkan risiko serius bagi janin serta ibu hamil, antara lain cacat lahir pada mulut dan bibir bayi, berat lahir bayi rendah, kelahiran prematur, dan sindrom kematian bayi mendadak.

3. Gangguan kesuburan

Bahaya merokok bagi wanita salah satunya, yaitu terganggunya kesuburan. Wanita yang merokok memiliki risiko infertilitas atau gangguan kesuburan yang jauh lebih besar daripada wanita yang tidak merokok.

Penting untuk dicatat bahwa merokok tidak hanya memengaruhi kesuburan wanita. Pria perokok memiliki risiko 50% lebih tinggi mengalami impoten. Beberapa bahan kimia beracun yang ditemukan dalam rokok dapat menyebabkan mutasi gen pada sperma yang juga dapat menyebabkan keguguran, cacat lahir, kanker, dan masalah kesehatan lainnya pada anak.

4. Menopause dini

Penelitian menemukan bahwa wanita yang merokok memiliki 43% peningkatan risiko mengalami menopause dini sebelum usia 50 tahun daripada yang bukan perokok. Masalah menstruasi, seperti perdarahan yang tidak normal, amenorrhea (tidak datang bulan), dan infeksi vagina juga merupakan keluhan umum yang dialami oleh wanita perokok.

5. Risiko kanker serviks dan rektum

Tingginya risiko kanker serviks juga merupakan salah satu bahaya merokok bagi wanita. Penelitian di Denmark yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer edisi 21 April 1999 menemukan bahwa wanita premenopause yang merokok mempunyai risiko 6 kali mengalami kanker rektal.

Bahaya merokok bagi wanita lainnya meliputi:

  • Memicu osteoporosis dini
  • Risiko kanker payudara dan kanker vulva
  • Memicu penyakit radang panggul
  • Kecemasan berlebih
  • Depresi
  • Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Bagaimana Kebiasaan Merokok Dapat Memicu Terjadinya Kanker Paru-paru?

Perbedaan rokok dan vape

bahaya merokok bagi wanita benarkah bikin susah hamil ternyata tak subur

Selain rokok tembakau, vape menjadi pilihan lain bagi para perokok aktif. Vape adalah rokok elektrik yang merupakan inovasi perubahan bentuk rokok konvensional ke rokok modern. Lalu, apa perbedaan antara rokok tembakau dengan rokok eletrik vape?

Perbedaan rokok dan vape:

  • Metode penghisapannya. Tembakau dalam rokok konvensional dibakar kemudian asapnya dihisap melalui gulungan rokok. Vape menggunakan e-liquid yang dipanaskan kemudian menguap di mulut yang kemudian dihisap oleh penggunanya.
  • Penggunaan nikotin. Baik itu rokok dan vape, keduanya menggunakan nikotin. Perbedaannya ada pada cara penggunaan nikotin. Rokok konvensional atau tembakau menghasilkan nikotin melalui pembakaran sedangkan vape mengirimkan senyawa nikotin melalui penguapan.
  • Biaya. Biaya rokok konvesional atau tembakau jauh lebih murah dibandingkan dengan vape yang membutuhkan pembelian starter kit vaping. Biaya vape bisa menjadi lebih murah jika perangkatnya rutin dibersihkan.

Awas! 9 Bahaya Merokok bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!

Adakah dampak vape bagi wanita?

Bahaya vape bagi wanita sama halnya dengan bahaya rokok konvensional menggunakan tembakau. Selain menyebabkan kanker, tingkat kesuburan dan perkembangan janin juga akan ikut terganggu. Berikut beberapa dampak jangka panjang dari vape bagi wanita:

  • Merusak paru-paru
  • Memicu perkembangan kanker dalam tubuh
  • Melemahkan sistem kekebalan tubuh
  • Menunda perkembangan otak pada janin, anak-anak, dan remaja
  • Beberapa orang juga melaporkan mengalami luka bakar saat mengisi ulang rokok elektrik karena baterai rusak yang menyebabkan ledakan

Kamu sekarang sudah paham kan apa saja bahaya merokok bagi wanita, perbedaan rokok dan vape, serta dampak vape bagi wanita? 

Penulis: Tara Anugerah

Pembalut Berbahaya Bisa Sebabkan Kanker, Benarkah?

Kebanyakan wanita memilih menggunakan pembalut ketika menstruasi daripada menggunakan tampon atau menstrual cup. Meskipun mudah digunakan, namun kamu perlu-berhati-hati ketika memilih pembalut wanita. Pasalnya, tak jarang terdapat pembalut berbahaya yang disertai dengan kandungan yang tak aman.

Apa itu pembalut berbahaya?

Pembalut berbahaya adalah pembalut dengan berbagai kandungan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Sejak dulu, para pemerhati lingkungan menekankan bahwa pembalut dan tampon bekas pakai adalah salah satu ancaman untuk lingkungan. Terlebih, dengan adanya bahan kimia terdapat di dalamnya.

Namun, bukah hanya pada lingkungan, kandungan berbahaya dalam pembalut juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti ruam, alergi vagina sampai dengan kanker ovarium

Ciri-ciri pembalut yang berbahaya

Dalam beberapa studi, salah satunya di European Journal of Cancer Prevention, menemukan adanya hubungan antara kanker genital dengan penggunaan pembalut yang mengandung penyerap, seperti dioksin dan juga polimer penyerap super.

Kandungan dioksin yang terakumulasi dalam tubuh dapat menyebabkan kanker serviks atau ovarium. Berikut sejumlah ciri-ciri pembalut yang berbahaya lainnya, yakni:

  1. Bahan dasarnya bukan kapas
  2. Mengandung bahan kimia berbahaya
  3. Menyebabkan iritasi
  4. Tidak nyaman saat digunakan

Apa Itu Kanker Serviks? Kenali Gejala Dan Penyebabnya Sejak Dini!

Kandungan pada pembalut yang berbahaya

waspada pembalut berbahaya

Pembalut yang berbahaya dapat kamu lihat dari kandungan yang ada di dalamnya. Berikut sejumlah kandungan yang umum terdapat dalam pembalut berbahaya:

1. Dioksin

Kandungan yang satu ini membuat kapas pada pembalut berwarna putih. Pasalnya, kapas sendiri memiliki warna yang cenderung cream. Nantinya, bahan kimia seperti dioksin berguna sebagai pemutih pembalut.

2. Pestisida

Biasanya, pestisida tidak langsung digunakan pada pembalut, namun pestisida masuk melalui budidaya kapas yang digunakan untuk pembalut tersebut.

Apa Itu Kapas Pembalut dan Kegunaannya?

3. Pewangi buatan

Hindarilah memilih pembalut yang memberikan sensasi harum. Bau darah haid adalah sesuatu yang normal sehingga tidak perlu ditutupi dengan pembalut yang memiliki kandungan pewangi buatan di dalamnya. Pasalnya, kandungan ini tidak aman untuk digunakan.

Efek samping pembalut berbahaya

Berbagai bahan kimia berbahaya dalam pembalut dapat masuk ke aliran darah dan menyebabkan masalah kesehatan. Berikut beberapa potensi bahaya yang mungkin terjadi karena pembalut tersebut:

  • Ruam
  • Peradangan di daerah panggul
  • Kanker di ovarium
  • Sistem kekebalan tubuh yang rusak
  • Disfungsi hormonal
  • Infertilitas
  • Gangguan fungsi tiroid
  • Alergi vagina
  • Penyakit yang berhubungan dengan endometrium

Apakah bahaya jika Miss V bersentuhan langsung dengan pembalut?

Lembar atas pada pembalut merupakan bagian yang bersentuhan dengan miss V. Lembar atas ini umumnya menggunakan polipropilen/polietilen, mirip dengan nonwoven (non tenun) yang digunakan wanita sejak jaman dulu. Lembar atas bukan tenun ini aman untuk digunakan.

Selain itu, pembalut juga menggunakan emolient berbasis petrolatum terdiri dari komponen yang sangat halus yang telah disetujui oleh berbagai badan otoritatif untuk produk perawatan kulit yang tertinggal (CFR, 2014a, CIR, 2015, EU, 2004).

Namun, iritasi vagina memang dapat bisa terjadi karena pembalut yang menggunakan bahan kurang elastis dengan permukaan yang kasar sehingga ketika bergesekan langsung dengan organ intim dapat menyebabkan iritasi atau luka.

Apalagi, jika menggunakan pembalut berbahaya dengan kandungan parfum dan bahan kimia lainnya. Selain itu, risiko iritasi saat haid semakin membesar jika melakukan banyak aktivitas di luar ruangan saat haid, termasuk berdesak-desakan di angkutan umum atau mengendarai sepeda motor yang terpapar udara panas.

Saat kamu beraktivitas di tempat yang terik atau panas, tubuh akan lebih mudah berkeringat. Saat berkeringat, daerah yang ada di sekitar organ intim yang lembap karena menstruasi, akan semakin lembab.

Kondisi ini dapat menyebabkan wanita lebih mudah iritasi. Terutama jika pembalut yang kamu gunakan ternyata tidak mempunyai daya serap yang baik dan juga tidak memiliki sirkulasi udara yang cukup.

Selama pembalut yang kamu gunakan aman tanpa bahan berbahaya, maka tidak menyebabkan iritasi. Namun, jika ternyata pembalut tersebut memiliki permukaan yang kasar dan berbagai bahan kimia lainnya, ini dapat meningkatkan risiko luka dan iritasi pada vagina. Inilah pentingnya memilih pembalut yang aman.

Pembalut yang aman adalah pembalut yang terbuat dari 100% cotton organic yang nyaman dipakai dan baik untuk area private kamu. Sudah waktunya kamu memilih yang terbaik untuk diri kamu sendiri dengan memilih produk yang tepat saat datang bulan.

Jangan Self Diagnose, Ini Gejala Skizofrenia yang Perlu Kamu Ketahui!

Pernah dengar tentang skizofrenia? Salah satu gangguan mental kronis yang memengaruhi cara seseorang berhubungan dengan orang lain disebut dengan skizofrenia. Gejala skizofrenia berbeda pada setiap orang. Lalu, apa saja gejalanya?

Yuk, kita berkenalan dengan yang namanya skizofrenia dan apa saja gejala skizofrenia! Cari tahu juga penyebabnya dan cara pengobatannya dengan membaca artikel ini.

Apa itu skizofrenia?

Skizofrenia mengacu pada kondisi dan spektrum gangguan yang semuanya melibatkan keterputusan dari kenyataan, termasuk halusinasi dan delusi. Gangguan yang satu ini memengaruhi cara berpikir, bertindak, mengekspresikan emosi, memahami realitas, dan interaksi dengan orang lain.

Skizofrenia bisa menjadi gangguan mental kronis dan melumpuhkan. Itulah alasannya sangat penting untuk mengenali gejala skizofrenia. Meskipun tergolong ke dalam gangguan kejiwaan kronis, skizofrenia dapat diobati dan penderitanya masih dapat hidup bahagia.

Kesalahpahaman tentang gangguan skizofrenia sering terjadi. Misalnya, beberapa orang mengira skizofrenia merupakan “kepribadian ganda”. Faktanya, skizofrenia dan kepribadian ganda atau gangguan identitas disosiatif lainnya adalah gangguan yang berbeda.

Skizofrenia dapat terjadi pada pria dan wanita dari segala usia. Pria sering mengalami gejala skizofrenia di usia remaja akhir atau awal 20-an. Wanita cenderung menunjukkan gejala skizofrenia di usia akhir 20-an dan awal 30-an.

Apa Yang Dirasakan Penderita Skizofrenia Paranoid?

Gejala skizofrenia yang perlu diwaspadai

jangan self diagnose ini gejala skizofrenia yang perlu diwaspadai

Gejala skizofrenia terbilang cukup sulit untuk dikenali karena tidak ada ciri khusus. Kamu mungkin melihat sedikit perubahan perilaku, terutama pada mereka yang berusia remaja. Berikut beberapa gejala skizofrenia yang perlu kamu ketahui:

Gejala awal skizofrenia, yang terjadi pada tahap permulaan (prodromal) antara lain:

  • Perubahan keadaan emosional, meliputi rasa takut, curiga, atau merasa paranoid
  • Perubahan dalam cara mereka berhubungan dengan orang lain, seperti berhenti bersosialisasi dan berhenti berbicara atau tidak menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga
  • Perubahan perilaku, tidak termotivasi untuk belajar atau bekerja

Gejala stadium aktif skizofrenia atau gejala utama yang paling mungkin terjadi, yaitu:

  • Sering berkhayal
  • Berhalusinasi berkaitan dengan hal-hal yang tidak ada. Penderita skizofrenia masih berpikir bahwa ia dapat melihat, mendengar, mencium, menyentuh, atau merasakannya.
  • Berbicara tidak teratur atau tidak koheren. Kesulitan mengatur pikiran saat berbicara. Kalimat yang keluar campur aduk atau tidak koheren.
  • Adanya gerakan tidak teratur atau tidak biasa. Gejala ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk, mulai dari gerakan kekanak-kanakan dan konyol hingga gerakan yang tiba-tiba dan membuat kesal.
  • Gejala negatif yang merujuk pada penurunan perilaku tertentu, tetapi bukan perilaku yang buruk. Biasanya melibatkan penurunan emosi pada ekspresi wajah seseorang dan cara berbicara tanpa adanya emosi.

Kemungkinan gejala skizofrenia lainnya, yaitu:

  • Sering merasa curiga, paranoid, atau takut
  • Tidak peduli dengan kebersihan dan penampilan mereka
  • Depresi, kecemasan, dan adanya pikiran untuk bunuh diri.
  • Menggunakan alkohol, nikotin, obat resep atau narkoba untuk “mengobati sendiri” gejalanya

Meskipun kamu mengalami beberapa gejala di atas, tetapi jangan self diagnose dulu ya, Yoonies! Pastikan kamu mendapatkan diagnosis yang tepat dari psikiater atau psikolog.

Apa saja penyebab skizofrenia?

Penyebab pasti skizofrenia sampai saat ini masih belum bisa diketahui. Peneliti medis percaya ada beberapa faktor yang dapat berkontribusi dalam memicu skizofrenia, seperti:

  • Kelainan otak
  • Genetik atau keturunan
  • Lingkungan

Sementara itu, faktor risiko lainnya seseorang dapat mengalami skizofrenia, yaitu:

  • Paparan racun, virus, atau malnutrisi sebelum lahir atau selama masa bayi
  • Menggunakan obat-obatan yang mengubah pikiran sejak remaja
  • Memiliki kehidupan dengan situasi yang sangat menegangkan

7 Makanan untuk Penderita Skizofrenia yang Menyehatkan

Bagaimana terapi atau pengobatan skizofrenia?

Melihat gejala skizofrenia yang cukup sulit untuk dikenali dan penyebabnya yang beragam, perlu adanya penanganan tepat untuk mengatasinya. Meskipun tidak ada obat untuk mengatasi, ada terapi yang bisa dilakukan untuk mengelola dan mengurangi keparahan gejala skizofrenia.

Hal yang perlu kamu perhatikan yaitu kamu perlu mendapatkan terapi dari psikiater atau psikolog yang memiliki pengalaman merawat orang dengan skizofrenia. Terapi pengobatan skizofrenia meliputi:

1. Obat-obatan

Obat utama yang digunakan untuk mengobati skizofrenia disebut antipsikotik. Obat ini tidak menyembuhkan skizofrenia tetapi membantu meringankan gejala yang paling mengganggu, termasuk delusi, halusinasi, dan gangguan berpikir.

2. Psychosocial therapy

Psychosocial therapy atau terapi psikososial membantu penderita skizofrenia untuk belajar mengelola gejala, mengidentifikasi tanda peringatan dini kekambuhan, dan membuat rencana pencegahan kekambuhan.

3. Rawat inap

Penderita skizofrenia dapat dirawat sebagai pasien rawat jalan, tetapi rawat inap merupakan pilihan terbaik bagi orang-orang dengan gejala yang parah atau yang merugikan diri sendiri dan orang lain.

Kamu bisa mulai memperhatikan keluarga dan orang-orang di sekitarmu yang kemungkinan memiliki gejala skizofrenia dari sekarang sehingga bisa segera meminta bantuan tenaga medis, seperti psikiater dan psikolog.

Penulis: Tara Anugerah

Begini Cara Mencegah Mata Minus secara Alami, Yuk Mulai Biasakan!

Salah satu gangguan mata yang dialami oleh banyak orang adalah mata minus. Kondisi mata minus membuat penderitanya sulit melihat objek yang jauh. Dikenal sebagai rabun jauh, bagaimana cara mencegah mata minus dengan mudah? Lalu, apa saja penyebabnya?

Jika kamu khawatir akan mengalami mata minus, tidak perlu cemas. Ada beberapa cara mencegah mata minus secara alami, ampuh, dan mudah yang bisa kamu lakukan. 

Apa saja ciri ciri mata minus?

Sebelum mencari cara mencegah mata minus, ada baiknya kamu mengenali ciri ciri mata minus terlebih dahulu. Mata minus atau rabun jauh yang disebut juga dengan miopia biasanya didiagnosis sebelum usia 20 tahun. Seseorang yang memiliki mata minus dapat melihat objek yang dekat dengan baik, tetapi kesulitan melihat objek yang jauh.

Gangguan penglihatan ini sangat umum terjadi. Mata minus terjadi ketika mata membiaskan sinar cahaya secara tidak akurat. Sinar yang seharusnya difokuskan pada jaringan saraf di bagian belakang mata (retina) difokuskan di depan retina. Hasilnya, objek yang jauh terlihat tidak jelas atau buram.

Selain objek jauh terlihat buram, tanda atau gejala mata minus lainnya, yaitu:

  1. Sakit kepala
  2. Sering menyipitkan mata
  3. Mata terasa tegang
  4. Kelelahan mata saat kamu mencoba melihat objek lebih dari beberapa meter jauhnya
  5. Anak-anak dengan mata minus sering mengalami kesulitan membaca papan tulis di sekolah
  6. Berkedip berlebihan
  7. Sering menggosok mata
  8. Duduk dekat televisi

Apa Penyebab Bintitan di Mata? Ternyata dari Kebiasaan Sehari-hari, Lho!

Penyebab mata minus

terlalu lama di depan laptop bisa menjadi penyebab begini cara mencegah mata minus

Mata minus adalah kelainan refraksi. Kondisi ini terjadi ketika bentuk atau kondisi kornea mata menghasilkan fokus cahaya tidak akurat ke mata. Rabun jauh biasanya juga diakibatkan oleh bentuk mata yang terlalu panjang atau berbentuk oval daripada bulat.

Selain bentuk mata, faktor lainnya yang dapat menjadi penyebab mata minus adalah genetika atau keturunan. Jika kamu memiliki mata minus, kemungkinan besar setidaknya salah satu atau kedua orang tuamu juga memilikinya. Jika kamu memiliki anak, ada kemungkinan anak kamu juga akan memiliki mata minus.

Gaya hidup juga bisa menjadi penyebab mata minus. Jika banyak menggunakan mata untuk membaca atau bekerja di depan komputer, kamu memiliki risiko tinggi untuk mengalami rabun jauh atau mata minus. 

Lalu, apakah mata minus akan memburuk seiring bertambahnya usia? Jawabannya, iya. Mata minus dapat berkembang dengan cepat di masa praremaja dan remaja dan berhenti pada usia 20 tahun. Orang dewasa yang berusia lebih dari 20 tahun juga dapat menderita rabun jauh yang biasanya disebabkan oleh gadget atau penyakit, seperti diabetes dan katarak.

Jika kamu adalah orang dewasa yang mengalami rabun jauh atau mata minus tiba-tiba, muncul floaters (semacam bintik-bintik mengambang pada penglihatan), melihat sekelebat cahaya atau bayangan, atau kehilangan penglihatan tiba-tiba pada satu mata, segeralah ke dokter mata.

Papilledema Adalah: Gangguan Saraf Mata Tanda Penyakit Serius

Cara mencegah mata minus secara alami

Bagaimana cara mencegah mata minus? Meskipun tidak ada obat untuk mengatasi mata minus atau rabun jauh, ada beberapa langkah mudah yang dapat kamu lakukan untuk mencegah mata minus dan meningkatkan kesehatan mata.

Cara mencegah mata minus secara alami, mudah, dan ampuh, yaitu:

  1. Membatasi penggunaan perangkat digital, seperti smartphone dan komputer
  2. Jika bekerja di depan komputer, sempatkan waktu untuk beristirahat untuk meregangkan otot mata
  3. Jangan membaca atau bekerja dalam ruangan yang cahayanya redup
  4. Lakukan lebih banyak aktivitas di luar ruangan
  5. Kenakan kacamata hitam ketika beraktivitas di luar
  6. Berhenti merokok
  7. Jadwalkan pemeriksaan mata secara teratur ke dokter mata

Kamu juga bisa mencegah mata minus dan meningkatkan kesehatan mata dengan cara mengonsumsi jenis makanan tertentu. Kesehatan mata setiap orang tergantung pada nutrisi dari makanan yang dikonsumsinya.

Selain membatasi konsumsi kafein, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung:

  • Vitamin A, seperti ubi jalar, sayuran berdaun hijau, wortel, keju, ikan, dan hati
  • Vitamin C, seperti buah-buahan dan sayuran, termasuk jeruk, grapefruit, stroberi, dan brokoli.
  • Lutein, beberapa sayuran hijau

Alasan Mata Berair Terus Menerus, Begini Cara Mengatasinya!

Nah, sudah paham kan sekarang apa saja gejala mata minus, penyebab, dan cara mencegah mata minus secara alami dan mudah? Jika sudah semakin parah, ada baiknya kamu segera memeriksakan mata ke dokter mata ya, Yoonies!

Penulis: Tara Anugerah

10 Manfaat Pepaya Dan Kalorinya Yang Sangat Rendah!

Kalori pepaya rupanya cukup kecil sehingga membuat buah ini jadi favorit mereka yang sedang diet. Melakukan diet pepaya juga bisa membuat berat badan turun, loh!

Pepaya merupakan salah satu makanan sehat yang memiliki banyak kandungan nutrisi di dalamnya. Bahkan, makanan yang satu ini kerap menjadi salah satu makanan pilihan untuk diet sehat. Tapi, sebenarnya, berapa sih kalori pepaya dan apa saja manfaatnya untuk tubuh? Berikut ulasannya. 

Berapa kalori pepaya?

kalori 1 buah pepaya
kalori 1 buah pepaya

Penting untuk mengetahui kalori dan kandungan makanan bagi kamu yang ingin menjalani hidup sehat maupun tengah diet untuk mengurangi berat badan. Pepaya bisa menjadi pilihan makanan sehat yang bisa kamu konsumsi. 

Dalam setiap 145 gram pepaya memiliki kandungan 62 kalori serta 2,5 gram serat. Bukan hanya itu, buah yang satu ini juga diperkaya dengan kandungan lain seperti:

  • Kalori: 62
  • Lemak: 0.4g
  • Natrium: 11.6mg
  • Karbohidrat: 16g
  • Serat: 2.5g
  • Gula: 11g
  • Protein: 0,7g
  • Vitamin A: 68.2mcg
  • Vitamin C: 88,3 mg
  • Kalium: 263.9mg
  • Folat: 53.7mcg
  • Beta karoten: 397.3mcg
  • Likopen: 2650.6mcg

Berapa Kalori Buah Pepaya? Yuk, Cek Beragam Manfaatnya!

Apakah pepaya bagus untuk diet?

apakah pepaya bagus untuk diet
Pepaya bagus untuk diet

Dengan sejumlah kandungan yang dimilikinya, lantas apakah buah yang satu ini bagus untuk diet? Jawabannya adalah ya! Pepaya dapat membantu menurunkan berat badan karena kaya akan serat yang dapat membantu kamu kenyang lebih lama. 

Bukan hanya itu, pepaya juga tinggi air dan kalori pepaya juga rendah sehingga sangat cocok untuk diet. Kandungan serat pada pepaya akan membantu meningkatkan rasa kenyang sehingga dapat mencegah kamu untuk makan berlebihan. 

Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa asupan serat dapat membantu menurunkan berat badan. Ini artinya, mengkonsumsi makanan dengan serat tinggi seperti pepaya akan membantu program diet kamu. 

Manfaat makan buah pepaya

Bukan hanya baik untuk diet, pepaya juga memiliki sejumlah kandungan lain yang peting untuk tubuh. Sehingga, buah yang satu ini juga membawa berbagai manfaat kesehatan lainnya, seperti:

1. Menurunkan kolesterol

Pepaya mengandung vitamin C dan antioksidan yang berguna untuk mencegah kolesterol tinggi. Kolesterol yang terlalu tinggi dapat menyebabkan stroke, hipertensi hingga serangan jantung. 

2. Meningkatkan imun

Pepaya memiliki kandungan vitamin C tinggi yang sangat penting untuk tubuh. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kelemahan, masalah kulit, hingga anemia. Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah ini dapat membantu kamu memenuhi kebutuhan vitamin C harian kamu. 

3. Menurunkan berat badan

Kalori pepaya yang rendah serta serat yang tinggi dapat membantu kamu kenyang lebih lama. Ini sebabnya, banyak orang memasukan pepaya ke dalam menu diet diabetes. 

4. Baik untuk penderita diabetes

diabetes kering

Pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi dan memiliki indeks glikemiks rendah. yang dapat mencegah peningkatan gula darah pada penderita diabetes. 

5. Perlindungan terhadap arthritis

Pepaya memiliki kandungan papain yang merupakan bahan kimia inflamasi alami dalam buah. Papain sendiri berguna untuk mengatasi rasa nyeri serta kekakuan sendi. Ini dapat menjadi suplemen alami yang baik untuk penderita radang sendi. 

6. Membantu melancarkan pencernaan

Bukan rahasia lagi jika pepaya dikenal sebagai buah yang baik untuk pencernaan. Ini karena kandungan papain yang dapat mengatasi masalah pencernaan. Apalagi, buah ii juga kaya akan serat dan memiliki kandungan air tinggi yang dapat melembutkan dan mengatur gerakan usus. 

7. Baik untuk kesehatan mata

Selain kalori pepaya yang rendah, buah ini juga diperkaya dengan berbagai vitamin. Salah vitamin dalam buah ini adalah vitamin A yang membantu memelihara penglihatan. Seiring bertambahnya usia, kemampuan penglihatan akan semakin melemah karena degenerasi makula. 

Namun, kamu dapat memelihara kemampuan penglihatan dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan antioksidan seperti pepaya. Kandungan ini berguna untuk melindungi sel retina dari risiko cedera, degenerasi makula dan membantu mencegah kebutaan. 

8. Mencegah tanda penuaan

Manfaat pepaya yang selanjutnya adalah mencegah tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan. Ini karena kandungan vitamin C di dalamnya yang membantu membangun kolagen. Dengan begitu, kesehatan dan elastisitas kulit akan lebih terjaga. 

9. Membantu mengurangi stres

Bukan hanya baik untuk kesehatan fisik, buah ini juga baik untuk kesehatan mental. Kandungan vitamin C pada pepaya berguna untuk mengatur aliran hormon stres sehingga tingkat stres akan lebih terkendali. 

10. Mencegah kanker

Pepaya memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk mencegah kanker. Penelitian juga menunjukkan bahwa sel kanker dapat dicegah dengan memenuhi kebutuhan antioksidan, flavonoid, dan fitonutrien.

Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melihat efektifitas dari pepaya untuk mencegah kanker tersebut.

Apa Penyebab Bintitan di Mata? Ternyata dari Kebiasaan Sehari-hari, Lho!

Benjolan kecil berwarna merah yang biasanya muncul di kelopak mata dikenal dengan “bintintan”. Bintitan terlihat seperti jerawat yang muncul di area mata. Jika penyebab bintitan di mata tidak diketahui dan tidak diobati, maka kesehatan mata akan terganggu.

Yuk, kenali lebih lanjut beragam penyebab bintitan di mata! Cari tahu juga gejala, cara mengatasi, dan cara mencegahnya dengan menyimak penjelasan di artikel ini.

Gejala bintitan di mata

Bintitan terjadi ketika salah satu kelenjar di sekitar kelopak mata tersumbat dan teriritasi, seperti halnya ketika kelenjar kulit di wajah kamu tersumbat dan menjadi jerawat. Kondisi ini biasanya terjadi hanya pada satu kelopak mata, tetapi terkadang bisa terjadi di kedua mata secara bersamaan.

Kondisi yang mengganggu mata ini umum terjadi dan akan hilang dengan sendirinya dalam 1-2 minggu. Meski bukan tanda serius pada mata, namun cukup menyakitkan bagi penderitanya. Benjolan kecil akibat bintitan biasanya berisi nanah yang di dalamnya terdapat bakteri.

Tanda atau gejala bintitan di mata meliputi:

  1. Benjolan merah di kelopak mata kamu mirip dengan bisul atau jerawat
  2. Nyeri pada kelopak mata
  3. Pembengkakan pada kelopak mata

Benjolan kecil di mata kamu bisa jadi bukan bintitan jika:

  • Mata atau kelopak mat bengkak, merah dan berair, kemungkinan besar itu adalah konjungtivitis atau blepharitis
  • Benjolannya keras tetapi tidak terlalu sakit, kemungkinan besar itu adalah chalazion. Chalazion terjadi ketika ada penyumbatan di salah satu kelenjar minyak kecil di dekat bulu mata. Tidak seperti bintitan, chalazion biasanya tidak menyakitkan dan cenderung paling menonjol di bagian dalam kelopak mata.

Waspada Gejala Pink Eye, Sebabkan Mata Merah Dan Panas!

Penyebab bintitan di mata

penyebab bintitan di mata dan cara mengatasinya dengan ampuh

Sama seperti jerawat, penyebab bintitan di mata, yaitu adanya infeksi kelenjar minyak di kelopak mata. Bakteri Staphylococcus merupakan jenis bakteri yang umumnya bertanggung jawab atas sebagian besar infeksi kelenjar minyak ini.

Beberapa faktor yang meningkatkan risiko munculnya bintitan di mata antara lain:

  • Sering menyentuh mata dengan tangan kotor (belum mencuci tangan)
  • Menggunakan soft contact lenses tanpa mencuci tangan terlebih dahulu
  • Tidak menghapus riasan dan membiarkan semalaman
  • Penggunaan kosmetik yang sudah kedaluwarsa pada bagian mata
  • Mengalami blepharitis, peradangan kronis di sepanjang tepi kelopak mata
  • Memiliki rosacea, kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan pada wajah

Papilledema Adalah: Gangguan Saraf Mata Tanda Penyakit Serius

Cara mengatasi bintitan di mata

Nah, kamu sudah mengetahui penyebab bintitan di mata dan sekarang saatnya kamu mencari tahu cara mengatasinya. Biasanya benjolan kecil pada mata atau bintitan akan hilang atau pecah dengan sendirinya.

Namun, membersihkannya dengan benar dapat membantu kamu menghilangkannya lebih cepat. Selain itu, berikut cara mengatasi bintitan di mata:

  1. Setelah mencuci tangan, rendam kain bersih dengan air yang sangat hangat (tetapi tidak panas) dan taruh di atas bintitan. Lakukan ini selama 5-10 menit beberapa kali sehari
  2. Pijat lembut area bintitan dengan jari yang bersih untuk mencoba membuka dan mengeringkan kelenjar yang tersumbat
  3. Jaga kebersihan wajah dan mata dengan menyingkirkan kerak di sekitar mata menggunakan sampo bayi yang lebih lembut
  4. Minum obat pereda nyeri seperti ibuprofen jika bintitan terasa nyeri
  5. Jangan memakai riasan mata saat kamu memiliki bintitan
  6. Kenakan kacamata daripada soft contact lenses saat sedang bintitan
  7. Jangan memencet atau mengeluarkannya nanah pada bintitan untuk mencegah penyebaran infeksi

Kamu perlu segera menemui dokter jika:

  • Bintitan tidak membaik setelah beberapa hari, atau justru semakin parah
  • Mata kamu (bukan hanya kelopaknya) terasa sangat sakit
  • Kamu tidak dapat melihat dengan baik
  • Kelopak mata bengkak, menjadi sangat merah, dan tidak terbuka sepenuhnya
  • Jika bintitan tidak hilang dengan sendirinya atau kesulitan melihat, dokter biasanya akan memberikan krim antibiotik untuk dioleskan. Dokter juga mungkin akan melakukan operasi untuk mengeringkan bintitan jika diperlukan.

Alasan Mata Berair Terus Menerus, Begini Cara Mengatasinya!

Apakah bintitan bisa dicegah?

Penyebab bintintan di mata ada beberapa faktor dan efek dari benjolan ini dapat mengganggu penglihatan. Mencegah lebih baik daripada mengobati sehingga sebaiknya kamu mengikuti beberapa cara pencegahan di bawah ini.

Berikut beberapa cara mencegah bintitan di mata yang bisa kamu lakukan sehari-hari:

  • Bersihkan riasan sebelum tidur setiap malam agar tidak menyumbat kelenjar minyak pada kulit
  • Cuci kelopak mata setiap beberapa hari dengan sampo bayi. Kamu bisa menggunakan kain atau gunakan scrub
  • Cuci dan keringkan tanga sebelum memegang lensa kontak atau menyentuh mata. Jaga contact lenses tetap bersih.
  • Ganti produk riasan mata setiap 2-3 bulan untuk menghindari bakteri
  • Jangan menggosok mata jika kamu memiliki alergi
  • Jika kamu menderita blepharitis (peradangan di kelopak mata), ikuti petunjuk dokter bagaimana cara merawat mata dengan kondisi tersebut

Ciri-Ciri Sakit Mata akan Sembuh, Bye Bye Rasa Perih!

Ada banyak penyebab bintitan di mata dan ternyata mungkin kita lakukan di kehidupan sehari-hari tanpa disadari. Namun, kondisi ini bisa dicegah dengan selalu menjaga kebersihan tangan dan area di sekitar mata. Segera hubungi dokter jika bintitan yang kamu alami tidak kunjung membaik ya, Yoonies!

Penulis: Tara Anugerah

Kenali Gejala dan Pengobatan Asma pada Anak yang Tepat!

Saat berbicara tentang penyakit asma, mungkin bayangan yang terlintas di kepalamu adalah asma yang menyerang orang dewasa. Padahal, asma juga bisa menyerang anak-anak, lho! Lalu, apa itu asma pada anak?

Asma pada anak terjadi ketika saluran napas kecil di paru-paru menjadi meradang dan sempit, sehingga menghambat aliran udara.

Ini membuat anak mengalami kesulitan bernapas, napas tersengal-sengal, dan kadang-kadang bisa terdengar suara “ngiik-ngiik”

Nah, bagaimana kita bisa membantu si kecil jika  ia mengalami asma? Pertama-tama, pergilah ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin tes tambahan seperti tes fungsi paru-paru untuk menentukan apakah si kecil benar-benar mengidap asma.

Agar informasi yang kamu dapatkan soal apa itu asma pada anak menjadi lebih jelas, simak informasi berikut ini yuk!

Gejala asma pada anak

gejala asma pada anak

Setiap anak dapat mengalami gejala asma yang berbeda-beda, sehingga membuat diagnosis asma pada anak menjadi sulit.

Meskipun demikian, terdapat beberapa gejala utama yang umumnya muncul saat anak mengalami serangan asma, seperti:

  • Kesulitan bernapas
  • Nafsu makan menurun dan tidak mau menyusu
  • Kulit pucat 
  • Kuku dan bibir kebiruan
  • Lemas dan tidak aktif serta terlihat kurang bertenaga
  • Sering batuk saat beraktivitas
  • Otot dada dan leher tampak tertarik saat bernapas atau hidung kembang kempis ketika bernapas
  • Rewel

Jika gejala-gejala di atas terjadi, segera bawa anak ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.

8 Makanan Tepat untuk Penderita Asma, Cek Di Sini!

Obat asma anak

jenis obat asma

Ada beberapa jenis obat asma anak yang biasanya digunakan untuk jangka pendek, seperti:

1. Bronkodilator

Gejala asma anak bisa muncul dan hilang, dan ini dapat diatasi dengan penggunaan bronkodilator. Obat ini merupakan jenis obat yang berfungsi untuk membuka saluran bronkus agar anak dapat bernapas dengan lebih mudah.

Bronkodilator umumnya disarankan untuk diminum sebelum anak memulai aktivitas fisik, seperti olahraga, agar serangan asma tidak terjadi dan tidak mengganggu kegiatan anak. 

2. Kortikosteroid oral atau cairan

Obat kortikosteroid tidak hanya tersedia dalam bentuk yang dihirup, tetapi juga dalam bentuk tablet yang dapat diminum secara langsung atau cairan yang disuntikkan ke pembuluh darah.

Namun, penggunaan obat kortikosteroid oral ini biasanya dibatasi hanya selama 1-2 minggu, karena penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek samping yang serius.

Obat Asma untuk Ibu Hamil yang Aman Harus Diawasi Dokter, lho!

3. Kortikosteroid inhalasi

Kortikosteroid inhalasi adalah jenis obat antiradang yang tersedia dalam bentuk semprotan atau bubuk untuk membantu meredakan gejala asma pada anak.

Obat ini hanya bisa didapatkan dengan resep dokter dan biasanya diberikan kepada anak di bawah usia 5 tahun.

Pada bayi dan anak kecil, kortikosteroid inhalasi biasanya diberikan melalui nebulizer dengan menggunakan masker wajah.

Dibandingkan dengan penggunaan inhaler, nebulizer menghasilkan uap yang lebih halus, sehingga obat lebih cepat diserap oleh paru-paru dan mencapai target yang diinginkan.

4. Leukotriene modifiers

Obat asma yang satu ini berperan dalam melawan leukotrien atau substansi yang diproduksi oleh sel darah putih yang menghambat aliran udara di paru-paru.

Obat ini umumnya tersedia dalam bentuk tablet kunyah untuk anak usia 2-6 tahun dan juga dalam bentuk serbuk untuk anak di bawah 1 tahun.

Penggunaan obat ini biasanya dipertimbangkan jika penggunaan kortikosteroid inhalasi tidak mampu mengendalikan gejala asma dengan baik. 

Kapan Hari Asma Sedunia? Ini Sejarah Pentingnya!

5. Long-acting beta 2 agonist

Long-acting beta 2 agonist merupakan salah satu jenis obat asma untuk anak yang digunakan sebagai bagian dari terapi dengan kortikosteroid.

Obat ini disebut “long-acting” karena efeknya dapat bertahan hingga 12 jam untuk melegakan saluran udara, namun tidak mengobati peradangan di saluran udara itu sendiri.

Nah, sebelum memutuskan mana obat yang tepat untuk digunakan, tentu kamu harus konsultasi dulu dengan dokter. Biar dokter yang memutuskan metode pengobatan apa yang tepat sesuai kondisi kesehatan anak.

Penulis: Hutri Cika Agustina Berutu

10 Gerakan Senam Aerobik Yang Mudah Dan Bikin Langsing!

Gerakan senam aerobik terbilang sederhana bahkan dapat kamu dilakukan di sela-sela pekerjaan. Jika rutin dilakukan bisa membuat tubuh langsing dan sehat, loh!

Apa saja bentuk gerakan senam aerobik yang bisa dilakukan? Ini dia penjelasan selengkapnya.

Gerakan-gerakan senam aerobik

Gerakan senam aerobik

Aerobik dapat dilakukan di mana saja. Untuk mencegah cedera, selalu lakukan pemanasan sebelum kamu melakukan jenis latihan apa pun.

Berikut adalah 10 contoh latihan aerobik untuk membantu Anda memulai.

1. Berjalan

Lakukan beberapa langkah cepat 10 menit sebelum dan sesudah bekerja dan saat makan siang atau luangkan waktu untuk berjalan lebih lama. Lakukan selama 30–60 menit, 2 atau 3 kali seminggu.

2. Lari/jogging

Mulailah dengan berjalan lambat selama 1 menit kemudian lari selama 1 menit. Lakukan secara bergantian — dan jangan lupa untuk melakukan peregangan dan pendinginan!

Lakukan beberapa sesi dalam beberapa kali seminggu dengan durasi 20–60 menit per sesi

3. Lompat tali

Jika kamu baru mengenal lompat tali, mulailah dengan lompatan ringan selama beberapa menit. Tambahkan durasi atau kecepatan di sesi berikutnya.

Lompat tali dapat meningkatkan proprioception (kesadaran tubuh), kelincahan, dan koordinasi tangan-kaki. Kamu bisa melakukan lompat tali selama 10–25 menit, 2 atau 3 kali per minggu.

yoona.id/blog/senam-pilates-bikin-badan-ramping-ini-manfaat-dan-gerakannya/

4. Menaiki tangga

Mulailah dengan kecepatan lambat untuk pemanasan, dan kemudian tambahkan resistensi sampai kamu merasa tubuh bekerja dengan kecepatan yang menantang yang dapat kamu pertahankan selama latihan.

Pastikan tubuhmu tetap tegak dan tidak bersandar pada pegangan tangga. Gunakan kaki untuk melangkah ke atas dan ke bawah, dan arahkan mata ke depan. Lakukan selama 20–60 menit, 3 kali seminggu.

5. Renang

Mulailah dengan gaya bebas. Kemudian beralihlah ke gaya lainnya jika kamu bisa, seperti gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. Beristirahatlah di antara pergantian gya sesuai kebutuhan.

Kamu bisa melakukannya selama 10–30 menit, 2–5 kali seminggu. Cobalah untuk meningkatkan durasi 5 menit setiap minggunya.

berenang termasuk olahraga

6. Tarian

Bagaimana melakukannya: Menari adalah latihan aerobik yang sempurna untuk orang yang tidak suka berolahraga. Kamu dapat menyalakan musik favorit dan menari sepenuh hati. Lakukan selama 20–60 menit, 2 atau 3 kali per minggu.

7. Jumping Jack

Jumping jack adalah latihan tubuh total yang terutama berfokus pada paha depana. Latihan itu juga berdampak pada bahu, perut, selangkangan, betis, punggung bawah dan atas, paha belakang, dan paha luar.

8. Mountain climber

Otot-otot perut, glutes, pinggul, dan kaki akan sangat bekerja pada saat kamu melakukan gerakan senam aerobik ini. Mulailah dengan kecepatan yang lebih lambat dan tingkatkan secara bertahap. Lakukan 1-2 set dengan 8-10 pengulangan. Penting untuk menyelaraskan tubuh selama latihan ini.

9. Bersepeda dalam ruangan (indoor cycling)

Bersepeda dalam ruangan artinya kamu membutuhkan sepeda statis seperti spinning tau soulcycle. Jika kamu tidak memilikinya, kamu bisa ke gym yang biasa menawarkan alat tersebut.

Kecepatan atau tingkat kesulitan dapat kamu sesuaikan dengan kebutuhan. Untuk keselamatan dan kenyamanan kenakanlah sepatu olahraga. Bersepeda dapat kamu lakukan selama 45–60 menit, 1-3 kali per minggu.

14 Gerakan dalam Senam Lantai, Coba untuk Kebugaran Tubuh!

10. Kickboxing cardio

Latihan berdampak ini menggabungkan aerobik dengan tinju dan seni bela diri. Setelah pemanasan, kamu akan meninju, menendang, dan menyerang melalui latihan, diakhiri dengan latihan inti atau gerakan kekuatan.

Jika kamu seorang pemula, akan lebih baik belajar dari ahlinya untuk mendapatkan teknik gerakan yang tepat. Lakukan dalam durasi 60 menit, 1-3 kali per minggu.

Manfaat senam aerobik

Manfaat senam aerobik

Inilah yang terjadi di dalam tubuhmu saat melakukan latihan aerobik secara teratur:

1. Jantungmu menjadi lebih kuat dan memompa lebih banyak darah

Manfaat senam untuk jantung sangat nyata. Atlet dapat memiliki stroke volume lebih dari dua kali lipat rata-rata individu. Bukan hanya itu, jantung mereka juga memiliki diameter dan massa yang lebih besar. Alhasil, jantung dapat memompa lebih efisien. Itu berarti lebih banyak darah mengisi bilik jantung, dan akan lebih banyak pula darah yang dipompa ke seluruh tubuh setiap detaknya.

2. Aktivitas lebih ringan

Volume jantung yang lebih besar memungkinkan sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh lebih cepat, sarafmu bekerja lebih efektif dan efisien, sehingga tubuh bekerja dengan efektif dan efisien pula. Akan lebih sedikit energi terpakai. 

Di dalam otot terdapat mitokondria yang bertugas membangkitkan tenaga. Mereka melakukan semua pekerjaan berat untuk membuat kamu tetap bergerak. Mereka menggunakan oksigen untuk membakar lemak dan karbohidrat. Kabar baiknya adalah bahwa mereka meningkatkan jumlah dan aktivitasnya sebanyak 50%, hanya dalam hitungan hari hingga minggu sebagai respons terhadap latihan aerobik reguler pada orang dewasa dari segala usia.

Aturan dan nama gerakan senam aerobik

Berapa banyak latihan aerobik yang kamu butuhkan untuk mendapatkan manfaat aerobik? Untuk menjawabnya, ada dua pedoman aktivitas fisik yang mesti kamu ketahui.

Pertama, menurut Laporan Surgeon General tentang Aktivitas Fisik dan Kesehatan, untuk mendapat hasil yang optimal, kamu dapat menggabungkan aktivitas aerobik dengan kegiatan harianmu. Kata kuncinya adalah “akumulasi” dan “intensitas sedang”.

Akumulasi berarti kamu dapat melakukan 10-15 menit setiap gerakan dan mengulanginya beberapa kali sepanjang hari; misalnya, 10 menit di pagi hari, 10 menit saat makan siang, dan 10 menit saat makan malam. Intensitas sedang setara dengan perasaan “hangat dan sedikit kehabisan napas” saat melakukannya.

Kedua, berdasarkan saran American College of Sports Medicine, kamu dapat melakukan gerakan aerobik 20-60 menit terus menerus (bersepeda, berjalan, joging, menari, berenang, dll.) tiga hingga lima kali seminggu dan dua hingga tiga hari resistensi/jeda latihan. Cara ini memang sedikit melelahkan, namun kepuasannya lebih terasa saat semua rangkaian aerobik selesai kamu lakukan.

Hentikan olahraga jika mengalami sakit atau nyeri yang tidak biasa seperti pusing, pingsan, nyeri dada, atau kesulitan bernapas dan segera lakukan pemeriksaan medis. Beri dirimu beberapa menit pendinginan di akhir aktivitas. Ulangi gerakan yang sama dalam gerakan lambat.

Nospirinal Obat Apa? Ternyata Mampu Redakan Demam dan Nyeri

Nospirinal adalah obat yang digunakan untuk menurunkan demam, mengurangi nyeri seperti sakit kepala, sakit gigi, dan nyeri ringan lainnya. Selain itu, nospirinal juga dapat digunakan untuk mencegah serangan jantung, stroke, dan sebagai penghambat pembekuan darah.

Nospirinal mengandung asam asetil salisilat (aspirin) yang termasuk dalam kelompok obat NSAID. Nospirinal obat apa? pada dasarnya, Nospirinal digunakan untuk meredakan nyeri dan mengurangi demam. Nospirinal ini bekerja dengan cara menghambat enzim yang memproduksi prostaglandin.

Nah, prostaglandin sendiri merupakan senyawa yang terdapat secara alami dalam tubuh dan diproduksi saat terjadi peradangan. Yuk, simak manfaat dan tips meredakan peradangan di bawah ini!

Nospirinal obat apa?

apa itu obat kalmethason

Obat ini biasanya digunakan untuk mengatasi kondisi seperti berikut ini:

  • Nospirinal digunakan untuk nyeri yang ringan hingga sedang, seperti sakit gigi, pasca pencabutan gigi, sakit kepala, sakit telinga, nyeri otot, dan nyeri sendi.
  • Obat ini juga berfungsi sebagai penurun demam dan anti-inflamasi (melawan peradangan).
  • Pada dosis rendah dan penggunaan jangka panjang, nospirinal juga digunakan untuk mencegah serangan jantung, stroke, dan sebagai agen antiplatelet (mencegah pembekuan darah) pada individu dengan risiko tinggi terkena pembekuan darah.
  • Pemberian Nospirinal (asetosal) segera setelah serangan jantung dapat mencegah pembekuan darah dan mengurangi risiko serangan jantung atau kerusakan jaringan jantung yang fatal.

Gejala peradangan

perbedaan radang tenggorokan dan amandel

Umumnya, peradangan dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu peradangan akut dan peradangan kronis.

Peradangan akut terjadi biasanya akibat cedera atau infeksi bakteri atau virus. Prosesnya berlangsung dengan cepat dan dapat menjadi parah.

Peradangan kronis sendiri berlangsung dalam jangka waktu yang lama, bahkan bisa berlangsung sepanjang hidup seseorang. Kondisi ini berhubungan dengan konsekuensi jangka panjang dari berbagai kondisi serius yang menyebabkan perubahan signifikan pada jaringan, organ, dan sel tubuh.

Termasuk Obat Keras, Sebenarnya Spasminal Obat Apa?

Nospirinal obat apa? juga bisa digunakan meringankan berbagai gejala peradangan. Berikut adalah berbagai gejala yang perlu kamu ketahui, di antaranya:

Gejala radang yang dirasakan pada setiap orang bisa berbeda-beda, tergantung kondisi yang menyebabkannya.

Peradangan yang disebabkan oleh cedera bisa berlangsung berhari-hari atau berbulan-bulan. Gejala yang biasanya terlihat pada area peradangan antara lain:

  • Kemerahan,
  • Nyeri dan lebih sensitif
  • Pembengkakan,
  • Terasa hangat saat disentuh,
  • Kaku dan memar, untuk
  • Hilangnya kemampuan untuk bergerak.

Sedangkan peradangan yang terjadi akibat infeksi virus dan bakteri seringkali menyebabkan tubuh menjadi lelah.

Efektif Atasi Infeksi, Kenali Fungsi Obat Thiamphenicol

Gejala ini dapat berlangsung beberapa minggu atau lebih jika semakin parah. Tanda dan gejala yang dapat menyertai peradangan akibat penyakit menular meliputi:

  • Demam,
  • Kedinginan,
  • Mual,
  • Mengantuk,
  • Hidung tersumbat,
  • Sakit tenggorokan, dan
  • Sakit kepala

Meski ringan, peradangan akibat penyakit infeksi terkadang bisa menimbulkan komplikasi berat, seperti septikemia atau keracunan darah.

Tips redakan peradangan secara natural

manfaat minum temu ireng untuk promil

Peradangan sendiri adalah bagian penting dari proses penyembuhan tubuh kamu. Itu terjadi ketika sel-sel inflamasi melakukan perjalanan ke tempat cedera atau benda asing seperti bakteri.

Jika sel inflamasi bertahan terlalu lama, mereka dapat menyebabkan peradangan kronis. Peradangan kronis adalah gejala dari kondisi kesehatan lainnya, seperti rheumatoid arthritis.

Jika kamu ingin mengurangi peradangan, makanlah lebih sedikit makanan penyebab peradangan dan lebih banyak makanan anti peradangan.

Dasarkan diet kamu pada makanan padat nutrisi yang mengandung antioksidan, dan hindari produk olahan dengan banyak tambahan gula dan minyak.

Antioksidan bekerja dengan mengurangi kadar radikal bebas. Molekul reaktif ini dibuat sebagai bagian alami dari metabolisme kamu, tetapi dapat menyebabkan peradangan jika dibiarkan.

Nospirinal obat apa? memang digunakan untuk menyembuhkan peradangan. Namun, selain kamu mengonsumsi obat-obatan, tingkat peradangan pada tubuh juga bisa dikurangi dengan mengonsumsi berbagai makanan di bawah ini:

1. Tomat

Tomat kaya akan vitamin C, potasium, dan likopen. Ketiga zat ini sangat baik untuk mengurangi peradangan bahkan menurunkan risiko kanker.

2. Kunyit

Curcumin sebagai ciri khas kunyit merupakan jenis zat dengan manfaat antiradang yang terkenal. Ramuan ini telah terbukti mengurangi peradangan pada radang sendi dan diabetes.

3. Jamur

Ada ribuan jenis jamur di dunia ini. Namun yang dianggap memiliki efek antiradang dan mudah ditemui di Indonesia antara lain jamur shiitake dan jamur rompio.

Selain kaya akan vitamin B, jamur juga banyak mengandung fenol dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.

4. Brokoli

Brokoli juga mengandung antioksidan yang dapat memberikan efek anti inflamasi pada tubuh. Sulforaphane, antioksidan dalam sayuran ini, dapat mengurangi jumlah sitokin dalam tubuh yang dalam jumlah banyak dapat memicu peradangan.

Inflamasi atau peradangan adalah respon alami sistem kekebalan tubuh terhadap virus, bakteri, jamur, atau zat asing lainnya yang menjadi penyebab penyakit dan menyerang tubuh. Ketika peradangan terjadi, tubuh akan mengalami gejala-gejala peradangan, seperti rasa nyeri, demam, dan pembengkakan pada area yang terkena.

__

Penulis: Annisa Sukarno

Bisa Redakan Nyeri, Ini Fungsi Obat Novaxifen 400

Novaxifen 400 adalah obat yang mengandung Ibuprofen sebagai bahan aktifnya. Obat ini termasuk dalam kategori anti-inflamasi non steroid (NSAID).

Cara kerja obat ini adalah dengan menghambat enzim yang memproduksi prostaglandin (zat serupa hormon yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh), sehingga menghasilkan kadar prostaglandin yang lebih rendah dalam tubuh.

Lantas, novaxifen 400 obat apa? sebenarnya, sering digunakan untuk meredakan demam, sakit kepala, sakit gigi, sakit telinga, nyeri haid, dan nyeri ringan lainnya.

Sebelum kamu mengonsumsi obat ini, penting untuk mengetahui manfaat, dosis yang tepat, dan efek samping yang mungkin terjadi.

Novaxifen obat apa?

Setiap kemasan novaxifen sendiri mengandung zat aktif (nama generik) dengan komposisi berikut:

  • Ibuprofen 100 mg/5 mL Suspensi
  • Tablet Ibuprofen 200 mg
  • Tablet Ibuprofen 400 mg

Ibuprofen umumnya diresepkan untuk mengobati penyakit dan kondisi yang menyebabkan nyeri, demam, dan peradangan ringan hingga sedang.

Mekanisme kerjanya dengan mengurangi kadar prostaglandin dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan demam.

Efektif Atasi Infeksi, Kenali Fungsi Obat Thiamphenicol

Kontraindikasi Novaxifen (ibuprofen) meliputi:

  • Riwayat alergi terhadap ibuprofen, aspirin, atau NSAID lainnya.
  • Pasien yang akan atau telah menjalani operasi bypass jantung sebaiknya tidak menggunakan Novaxifen (ibuprofen).
  • Pasien dengan gangguan ginjal atau hati.
  • Pasien yang menderita asma, urtikaria, atau memiliki riwayat radang atau tukak pada lambung atau usus.
  • Sebaiknya tidak digunakan pada penderita demam berdarah karena dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Penting untuk berkonsultasi novaxifen 400 obat apa? Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan, agar tidak ada kontraindikasi khusus yang berlaku bagi kondisi kesehatan kamu.

Penggunaan novaxifen untuk ibu hamil

manfaat ardium 500 mg obat apa

Penggunaan Novaxifen (ibuprofen) pada ibu hamil trimester III tidak disarankan karena berisiko menyebabkan prematur. Oleh karena itu, FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat) mengklasifikasikan ibuprofen dalam kategori D untuk ibu hamil trimester III.

Kategori D menunjukkan bahwa terdapat bukti dari penelitian pada hewan atau manusia yang menunjukkan adanya efek buruk pada janin, serta terdapat bukti positif beresiko terhadap janin manusia berdasarkan data efek samping yang dikumpulkan melalui penelitian atau data pemasaran.

Termasuk Obat Keras, Sebenarnya Spasminal Obat Apa?

Dalam kasus ini, risiko yang terbukti jelas lebih buruk daripada manfaat yang mungkin diperoleh.

Manfaat novaxifen

Novaxifen 400 obat apa? berikut adalah berbagai manfaat obat novaxifen, antara lain:

  • Meredakan nyeri ringan hingga sedang, seperti sakit gigi dan setelah pencabutan gigi.
  • Mengatasi sakit kepala, termasuk migrain.
  • Meredakan nyeri telinga.
  • Mengurangi nyeri otot dan sendi, termasuk nyeri akibat penyakit asam urat dan rematik.
  • Menghilangkan nyeri akibat batu ginjal.
  • Meredakan nyeri pasca operasi.
  • Mengurangi nyeri saat menstruasi (nyeri haid).
  • Menurunkan demam, termasuk demam setelah imunisasi.

Dosis obat

myonal obat apa

Dosis penggunaan Novaxifen harus disesuaikan dengan kondisi dan instruksi dokter. Berikut adalah beberapa panduan umum dosis penggunaan:

Untuk pengobatan demam:

Dewasa: Minum 200-400 mg setiap 4-6 jam, dengan dosis maksimal 1.2 gram per hari.

Anak-anak usia 6 bulan – 12 tahun: Minum 10 mg per kilogram berat badan, dengan dosis maksimal 40 mg per kilogram per hari.

Untuk pengobatan nyeri ringan hingga sedang:

Dewasa: Minum 200-400 mg setiap 4-6 jam, dengan dosis maksimal 1.2 gram per hari.

Anak-anak: Minum 4-10 mg per kilogram berat badan per hari, setiap 6-8 jam.

Untuk pengobatan nyeri pada persendian:

Dewasa: Minum 400-800 mg 3-4 kali sehari, dengan dosis maksimal 3.2 gram per hari.

Untuk pengobatan nyeri haid:

Dewasa: Minum 200-400 mg setiap 3-6 jam, dengan dosis maksimal 1.2 gram per hari.

Efek samping obat novaxifen

Novaxifen 400 obat apa? untuk meredakan demam hingga sakit kepala adalah obat pilihan pertama karena memiliki efek samping yang relatif ringan. Namun, seperti obat-obatan lainnya, Novaxifen juga dapat menyebabkan efek samping, seperti:

Efek samping yang umum meliputi sakit kepala, kecemasan, dan mual.

Diare, muntah darah (hematemesis), adanya darah dalam urin (hematuria), penglihatan kabur, ruam kulit, gatal, dan bengkak.

Peningkatan risiko hipertensi (tekanan darah tinggi), serangan jantung, dan stroke, terutama jika Novaxifen digunakan dalam jangka panjang dan dosis yang tinggi.

Penggunaan jangka panjang dan dosis tinggi novaxifen dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan, seperti perdarahan dan lubang pada lambung atau usus yang dapat berakibat fatal. Risiko efek samping ini meningkat pada perokok dan penggunaan alkohol.

Gangguan berat pada hati, seperti penyakit kuning (jaundice) dan hepatitis, dapat terjadi terutama pada penggunaan dosis tinggi dan jangka waktu yang lama.

Penting untuk selalu mengikuti dosis yang diresepkan oleh dokter dan segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami efek samping yang tidak diinginkan.

__

Penulis: Annisa Sukarno

Salah Satu Ciri Philophobia Adalah Selalu Ingin Putus, Yuk Kenali Penyebabnya!

Cinta merupakan hal yang indah bagi banyak orang, tetapi tidak bagi orang-orang tertentu, terutama bagi mereka yang takut untuk jatuh cinta atau disebut juga philophobia. Tahukah kamu kalau salah satu cirinya adalah selalu ingin putus atau mengakhiri hubungan?

Nah, ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang memiliki philophobia. Kamu bisa mengetahui penyebabnya, gejala atau ciri-ciri, serta cara mengatasinya dengan membaca artikel di bawah ini. Yuk, simak!

Apa itu philophobia?

“Philos” artinya mencintai atau dicintai, sedangkan “Phobos” (fobia) artinya ketakutan dalam bahasa Yunani. Oleh karena itu, arti philophobia adalah ketakutan akan cinta yang membuat penderitanya tak nyaman untuk terhubung secara emosional dengan orang lain.

Fobia yang satu ini memiliki banyak sifat yang sama dengan fobia lainnya, terutama yang bersifat sosial. Jika tidak ditangani dengan baik, maka philophobia akan berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari.

Lalu, siapa yang paling berisiko terkena philophobia? Ternyata wanita lebih berisiko terhadap philophobia daripada pria. Faktor-faktor yang memengaruhnya mulai dari riwayat keluarga, genetika, hingga jika sebelumnya pernah terdiagnosis memiliki gamofobia atau ketakutan untuk berkomitmen.

Tanda Scopophobia Adalah Takut Kontak Mata dengan Orang Lain, Apa Ciri Lainnya?

Ciri-ciri philophobia

Philophobia adalah ketakutan akan jatuh cinta yang luar biasa dan tidak masuk akal. Ciri-ciri atau gejalanya dapat bervariasi pada setiap orang. Adapun gejala atau ciri-ciri philophobia antara lain:

  • Tidak dapat melakukan hubungan intim
  • Merasa sangat cemas saat menjalin hubungan
  • Terus-menerus merasa khawatir kalau hubungan yang kamu jalani bersama pasangan pasti akan berakhir, entah putus atau bercerai
  • Merasa takut pada pasangan
  • Mendorong orang menjauh, menghakhiri hubungan (putus/cerai) secara tiba-tiba
  • Menghindari pernikahan dan momen penting pernikahan lainnya
  • Menghindari kontak dengan keluarga, rekan kerja, tetangga, dan teman (dalam kasus yang parah)
  • Menghindari tempat yang banyak dikunjungi oleh pasangan, seperti taman dan bioskop
  • Punya keinginan kuat untuk meninggalkan situasi ketika terlibat dengan lawan jenis

Selain itu, seseorang yang mengalami ciri-ciri philophobia di atas, mungkin dapat mengalami gejala fisik, seperti:

  • Pusing
  • Mulut kering
  • Perasaan takut yang berlebihan
  • Mual, muntah, atau diare
  • Berkeringat banyak
  • Sesak napas
  • Detak jantung tidak teratur
  • Gemetar
  • Panic attack

Philophobia memiliki beberapa kesamaan dengan disinhibited social engagement disorder (DSED), yaitu gangguan keterikatan pada anak di bawah 18 tahun. DSED mempersulit penderitanya untuk membentuk hubungan yang mendalam dan bermakna dengan orang lain. 

10 Macam-macam Phobia Paling Umum, Takut Ketinggian hingga Jarum Suntik

Apa saja penyebab philophobia?

cara mengatasi dan penyebab philophobia

Penyebab fobia yang satu ini bisa dipicu oleh beberapa faktor. Berikut beberapa faktor penyebab philophobia yang perlu kamu ketahui:

1. Pengalaman traumatis sebelumnya

  • Pengalaman buruk atau trauma masa lalu membuat penderita philophobia menghindari segala jenis komitmen untuk menghindari disakiti lagi
  • Ketakutannya jika rasa sakit di masa lalu akan terulang kembali
  • Anak yang dibesarkan dalam keluarga yang penuh masalah di mana pelecehan fisik dan perselingkuhan dianggap biasa terjadi akan tumbuh dengan rasa takut untuk memulai hubungan
  • Diabaikan oleh orang tua

2. Takut ditolak, putus, atau bercerai

  • Ketakutan akan penolakan dalam hubungan
  • Ancaman perceraian atau berakhirnya hubungan dirasa lebih menakutkan daripada menikah atau menjalin hubungan

3. Norma budaya

  • Seseorang yang dipaksa menikah dan menghabiskan hidupnya dengan seseorang yang tidak dikenal karena adat atau budaya tertentu

4. Penyebab lainnya

  • Pernah kehilangan orang yang dicintai
  • Adanya pikiran negatif yang terus-menerus

Komitmen Adalah Kunci Sukses Hubungan, Apa Ciri-Cirinya?

Cara mengatasi philophobia

Efek dari philophobia pada kehidupan penderitanya sangatlah serius. Ketika takut jatuh cinta, seseorang dengan fobia ini berisiko tinggi tidak menikah dan tidak memiliki keluarga.

Ketakutan akan lawan jenis juga akan menyulitkannya untuk berinteraksi dengan orang lain dalam pendidikan maupun pekerjaan.

Cara mengatasi philophobia bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Namun, beberapa cara mengatasi fobia, yaitu menjalani terapi, pengobatan, perubahan gaya hidup, atau kombinasi dari semuanya.

Khusus mengatasi philophobia, terapi yang disarankan meliputi terapi desensitisasi sistematis, terapi perilaku kognitif, dan dengan mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan psikiater.

1. Terapi desensitisasi sistematis bersama psikiater

Terapi ini membuat penderita fobia berhadapan pada objek atau situasi yang mereka takuti. Dalam kasus philophobia, terapi ini akan melatih keterampilan dalam hubungan. 

2. Terapi perilaku kognitif

Psikoterapi yang satu ini akan membantu penderitanya untuk mengubah pola pikir dan perilaku tertentu. Terapi perilaku kognitif juga umum dilakukan untuk mengatasi masalah mental, seperti gangguan kecemasan maupun depresi. 

3. Obat-obatan

Psikiater biasanya akan meresepkan jenis obat-obatan tertentu sebagai bagian dari terapi untuk mengatasi philophobia, seperti obat inhibitor reuptake serotonin selektif atau beta-blocker.

Itulah penjelasan lengkap tentang apa itu philophobia, ciri-ciri atau gejalanya, penyebabnya, hingga cara mengatasinya. Jika kamu merasa orang terdekat memiliki gejala atau ciri-ciri philophobia, tidak ada salahnya untuk segera berkonsultasi dengan psikiater.

Penulis: Tara Anugerah

Leukemia: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

Kamu mungkin sudah sering mendengar istilah leukimia, tapi mungkin bertanya-tanya penyakit apa itu? Penyakit tersebut sering disebut kanker darah dan cukup berbahaya. 

Namun, jika dapat terdeteksi sedini mungkin, pengobatan penyakit ini masih dapat dioptimalkan. Nah, supaya lebih jelas lagi mengetahui gejala hingga pengobatannya, yuk baca artikel ini sampai selesai!

Apa itu penyakit leukemia?

leukemia adalah

Leukemia adalah jenis kanker darah yang terjadi akibat peningkatan jumlah sel darah putih dalam tubuh.

Padahal, sel darah putih dapat melindungi tubuh dari bakteri, virus, jamur, dan zat asing. Oleh karena  itu, adanya gangguan produksi sel darah putih dapat berbahaya bagi tubuh.

Leukimia sendiri dapat menyerang orang dewasa dan anak-anak. Salah satu tantangan dalam mendeteksi penyakit ini adalah kesulitan dalam menemukan gejalanya pada tahap awal.

Kadang-kadang, gejala awalnya mirip dengan gejala penyakit lain. Jika leukimia tidak terdeteksi dengan cepat, kondisi tersebut dapat berubah menjadi kronis yang meningkatkan risiko kematian bagi penderitanya. Karena itu, penting sekali untuk melakukan deteksi dini terhadap penyakit leukimia.

Nah, agar kamu memahami lebih detail apa itu penyakit leukimia, simak artikel ini yuk!

12 Penyebab Kanker Payudara, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya!

Penyebab leukemia

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, leukemia terjadi akibat gangguan pada sel darah putih yang menyebabkan pertumbuhannya tidak terkendali.

Meskipun penyebab leukimia belum diketahui dengan pasti, terdapat beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena leukemia, antara lain:

  • Riwayat keluarga
  • Kelainan genetika, seperti down syndrome 
  • Kelainan darah, seperti sindrom mielodisplasia
  • Kebiasaan merokok
  • Pengobatan kanker sebelumnya yang menyebabkan seseorang memiliki risiko lebih tinggi mengalami leukemia.
  • Paparan bahan kimia, seperti benzena.

Meskipun faktor-faktor ini diduga berhubungan dengan peningkatan risiko, penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan faktor risiko ini akan mengalami leukemia. 

Adenovirus Ganas? Ketahui Fakta dari Virus Ini

Gejala leukemia

mengurangi demam

Pada tahap awal, leukemia kerap tidak menunjukkan gejala yang bisa dideteksi. Gejala biasanya muncul setelah sel kanker berkembang dan mulai menyerang sel-sel tubuh.

Gejala tersebut juga bisa berbeda-beda tergantung pada jenis leukemia yang dialami oleh penderitanya. Tapi secara umum, penderita leukemia dapat mengalami keluhan sebagai berikut:

  • Demam disertai menggigil
  • Kelelahan yang berlebihan
  • Penurunan berat badan yang drastis
  • Mimisan
  • Adanya gejala anemia
  • Bintik merah di kulit
  • Memar pada tubuh
  • Keringat berlebihan
  • Gampang terkena infeksi
  • Pembengkakan di area leher
  • Perut tidak nyaman

Selain gejala-gejala di atas, ada beberapa gejala lain yang lebih berat yang mungkin dialami oleh penderita leukimia, yaitu:

  • Sakit kepala
  • Mual atau muntah
  • Nyeri tulang
  • Tubuh kejang
  • Linglung
  • Otot hilang kendali

Gejala leukemia pada anak

Sama seperti leukimia yang terjadi pada orang dewasa, leukemia pada anak terjadi ketika sel-sel darah putih yang seharusnya melawan infeksi mengalami gangguan.

Sel-sel ini mulai tumbuh tidak terkendali, mengambil alih peran sel darah sehat, dan membuat anak lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi.

Gejala leukemia pada anak bisa bervariasi. Beberapa tanda yang sering muncul meliputi:

  • demam yang berlangsung lama
  • kelelahan terus-menerus
  • hilangnya nafsu makan
  • penurunan berat badan
  • nyeri pada tulang atau sendi
  • sering mengalami infeks
  • kulit pucat, mudah memar
  • pembengkakan pada kelenjar getah bening

Jika melihat gejala-gejala tersebut pada anak, segeralah bawa anak ke dokter. Dokter akan melakukan serangkaian tes untuk mendiagnosis dan menentukan jenis leukemia yang dialami anak.

Setelah diagnosis ditegakkan, perawatan yang diberikan dapat beragam tergantung pada jenis leukemia, usia anak, dan faktor-faktor lainnya. 

Pengobatan yang dilakukan

konsultasi dokter

Leukimia adalah penyakit yang sangat ditakuti oelh banyak orang. Oleh karena itu, leukimia harus diatasi dengan pengobatan yang tepat. Ada beberapa pengobatan leukimia yang umum dilakukan, yaitu:

1. Kemoterapi

Terapi dengan kemoterapi merupakan metode pengobatan yang sering digunakan untuk mengatasi leukemia.

Metode ini melibatkan penggunaan berbagai jenis obat untuk menghancurkan sel-sel kanker. Obat-obatan yang digunakan dalam kemoterapi dapat berupa pil atau disuntikkan langsung ke dalam pembuluh darah.

2. Terapi imun

Terapi imun digunakan dengan obat-obatan yang membantu meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh.

Dengan meningkatnya imun tubuh, tubuh akan lebih efektif dalam melawan sel-sel kanker yang ada dalam tubuh.

3. Terapi radiasi

Terapi radiasi adalah salah satu cara pengobatan yang menggunakan sinar-X atau sinar berenergi tinggi.

Terapi ini ditujukan untuk membasmi dan menghentikan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Radiasi akan difokuskan pada area tertentu yang terinfeksi banyak sel kanker.

4. Transplantasi sumsum tulang belakang

Transplantasi sumsum tulang belakang merupakan pengobatan yang dilakukan dengan cara mengganti sumsum tulang yang terinfeksi sel kanker dengan sumsum tulang sehat, bisa berasal dari tubuh sendiri atau donor.

aJika butuh donor, pihak medis harus menemukan pendonor yang memiliki sumsum tulang belakang yang cocok dengan penderita leukimia.

Selain melakukan pengobatan, menjaga kesehatan tubuh juga penting untuk mencegah penyakit leukimia. Rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selamat hidup sehat!

Penulis: Hutri Cika Agustina Berutu

8 Tanda Detox Rahim Berhasil? Ini Tips Detox Rahim!

Bagi pasangan yang mendambakan momongan, rahim menjadi penting dijaga kesehatannya. Hal itu karena berbagai masalah dan penyakit yang berkaitan dengan rahim dapat mempersulit keinginan tersebut. 

Salah satu cara menjaga kesehatan rahim yaitu dengan detox rahim. Cara tersebut dianggap dapat mengatasi berbagai masalah hormonal seperti kista, miom, PCOS, dan masalah organ intim lain.

Bagaimana detox bekerja dan apa saja tanda detox rahim berhasil? Yuk simak ulasan kali ini, ladies!

Apa itu detox rahim?

Detox rahim adalah metode pembersihan rahim untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Detox ini bagus untuk kesehatan rahim secara keseluruhan.

Menurut American College of Obstetrics and Gynecology bersama dengan American Society for Reproductive Medicine, bahan kimia dari lingkungan yang beracun menjadi paparan paling besar bagai manusia. 

Efek paparan lingkungan yang beracun tersebut dipercaya juga dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi. Sehingga, program hamil yang mereka rencanakan mungkin akan terhambat. 

Munculnya berbagai penyakit reproduksi seperti PCOS, fibroid rahim, kehamilan ektopik, kegagalan ovarium prematur hingga berbagai penyakit reproduksi lainnya dipengaruhi bahan kimia beracun dari lingkungan.

Untuk membersihkan paparan tersebut dan meningkatkan kesuburan, mereka dapat melakukan detox rahim. 

kram haid

Dilansir dari Premama Wellness, detox rahim sangat direkomendasikan bagi wanita yang memiliki masalah hormonal seperti:

Ramuan atau bahan alami menjadi rekomendasi untuk dimanfaatkan sebagai detox rahim karena dinilai lebih alami dan aman. Kandungan dari bahan alami mempunyai efek yang lama. 

Namun metode detox ini dijalankan dengan cara tertentu dan dalam jangka waktu yang cukup lama. Detox rahim sangat direkomendasikan bagi pasangan yang ingin segera memiliki keturunan.

15 Cara Meningkatkan Kesuburan Rahim Wanita Secara Alami

8 Tanda detox rahim berhasil

rahim sehat dan subur

Detox biasanya dilakukan dengan mengonsumsi bahan makanan tertentu selama beberapa waktu, menghindari makanan dengan pengawet dan lebih memilih jenis makanan segar dan alami.

Detox dapat berarti proses pembuangan racun atau toksin. Adapun tanda detox rahim berhasil biasanya ditandai dengan:

  1. Mengalami bab lancar dan sering buang air kecil.
  2. Tidur menjadi lebih nyenyak
  3. Terasa pusing akibat kebiasaan dan pola makan yang berubah sehingga tubuh memerlukan adaptasi saat detox rahim
  4. Menstruasi lebih ringan dan lancar
  5. Sering berdampak pada penurunan berat badan dan tubuh terasa ringan
  6. Perut terasa lebih kenyang dan keinginan ngemil menjadi hilang
  7. Masalah pada wajah berkurang seperti jerawat yang kempes dan mengering
  8. Badan lebih segar dan tidak lagi pegal-pegal

Tanda detox rahim berhasil ini tidak terlepas dari bagaimana kamu melakukan detoksifikasi terhadap tubuh kamu. Bagaimana tips detox rahim agar berhasil?

Tips detox rahim yang aman untuk tubuh

menu makanan sehat

Untuk mengetahui tanda detox rahim berhasil dapat dilakukan dengan cara aman dan alami menurut Natural Fertility, yaitu:

1. Konsumsi hanya makanan sehat

Makanan yang segar dan utuh dapat membantu proses alami detox tubuh sehingga dalam kurun waktu yang panjang akan memengaruhi kesuburan dan kesehatan reproduksi.

Ganti makanan beku, siap saji, pengawet, pewarna atau perasa makanan dengan makanan segar seperti buah, sayur, biji-bijian, lemak sehat, ikan segar dna jenis bahan segar lainnya.

9 Jenis Makanan Penyubur Kandungan untuk Segera Dapat Momongan

2. Rajin melakukan olahraga

Aktif melakukan olahraga akan membantu detox rahim secara menyeluruh. Proses detox akan lebih maksimal karena organ tubuh bekerja dengan baik dan sehat.

Disarankan kamu yang sedang melakukan detox rahim menerapkan sejumlah olahraga yang melatih kebugaran, mengurangi stress dan meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen. 

3. Minum air lemon setiap hari

Cara membuat infused water untuk diet

Air lemon atau infused water menjadi minuman super sehat yang bisa menjadi detox rahim dan tubuh. Perananan penting dalam detox rahim ini dapat menjaga keseimbangan hormon sehingga bagus untuk kesehatan reproduksi.

Sebaiknya tetap konsumsi air putih agar organ hati bekerja dengan baik, metabolisme lancar dan produksi lendir serviks yang sehat.

4. Rajin lulur atau peeling

Melakukan peeling atau lulur dapat membantu detox menjadi lebih cepat. Sebagian besar racun dalam tubuh dapat keluar melalui pori-pori kulit yang terbuka.

Detox rahim dengan bantuan lulur atau peeling dapat dilakukan pada pagi atau sore hari saat tak banyak kegiatan di luar rumah.

5. Detox dengan ramuan herbal

Manfaat Jahe Merah untuk Wanita

Ramuan herbal banyak direkomendasikan sebagai bahan untuk detox rahim. Pembersihkan rahim dan tubuh dengan menggunakan bahan alami dapat membantu proses detox menjadi lebih baik.

Banyak pasangan yang berhasil promil dengan detox ramuan alami. Di samping itu, lakukan detox rahim pada pagi hari dan tetap penuhi makanan sehat dan bergizi.

Beberapa bahan alami untuk detox Rahim yang direkomendasikan, antara lain:

  • Jahe
  • Motherwort
  • Marigold
  • Cengkeh
  • Lemon
  • Madu
  • Kayu manis
  • Ketumbar
  • Kapulaga
  • Dong Quai
  • Raspberry
  • Rumput laut

6. Control pikiran dan manajemen stres

Terkadang pikiran yang stress dapat mengganggu proses detoksifikasi rahim dan tubuh. Hindari stres dan kelola stres dengan baik agar mendukung program detox rahim. 

5 Ciri-Ciri Stres pada Ibu Hamil, Ini Tips Atasinya!

7. Coba pijat kesuburan

Pijat kesuburan bisa dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke ovarium dan rahim, memperbaiki otot pinggul hingga organ pada area intim.

Terdapat teknik tertentu yang harus dilakukan oleh ahli pijat agar tidak sembarangan dilakukan dan bisa dilakukan dengan benar.

8. Manfaatkan terapi minyak jarak

Terapi dengan minyak jarak dapat dilakukan untuk membantu masalah kesuburan dan rahim. Cara ini mudah dilakukan untuk mempersiapkan rahim menuju kehamilan.

Minyak jarak diketahui dapat meningkatkan kesehatan reproduksi dan mendukung sel telur, tuba falopi, ovarium hingga rahim terbebas dari berbagai masalah reproduksi.

9. Mandi detoksifikasi

Mandi untuk melakukan detoksifikasi juga disarankan agar rahim sehat dan terbebas dari berbagai masalah kesehatan reproduksi.

Terdapat bahan yang direkomendasi untuk mandi detox seperti garam epsom atau magnesium sulfat yang dapat memberikan manfaat luar biasa seperti:

  • Mengatur enzim dalam tubuh
  • Mengurangi peradangan
  • Mendukung fungsi otot dan saraf
  • Meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh
  • Mendukung kemampuan alami tubuh
  • Menghilangkan racun dalam tubuh

10. Mengubah pola diet

Mengonsumsi makanan tepat bergizi dapat menjadi cara ampuh untuk detox rahim. Lakukan diet sehat dan diskusikan dengan dokter gizi agar dapat menjalani diet yang ampuh untuk mendukung kesehatan rahim dan organ reproduksi.

Tubuh yang segar, sehat dan bugar menjadi tanda detox rahim berhasil. Lakukan detox mulai saat ini dengan mengubah pola dan gaya hidup yang lebih sehat agar rahim terbebas dari segala bentuk racun lingkungan.

Nostrok Obat Apa? Cek Berbagai Manfaatnya Sebelum Konsumsi!

Nostrok adalah obat yang digunakan untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit seperti penggumpalan darah pada pembuluh darah vena dalam, penyumbatan pembuluh darah di paru-paru, dan gangguan irama jantung yang ditandai dengan detak jantung cepat dan tidak beraturan.

Penggunaan obat ini harus sesuai dengan resep dokter. Lantas, nostrok obat apa? pada dasarnya digunakan untuk menghambat proses pembekuan darah.

Obat ini juga sering digunakan untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah pada pasien yang berisiko tinggi saat rawat jalan. Sebelum mengonsumsi obat ini, simak berbagai manfaatnya di bawah ini!

Nostrok obat apa?

obat acetin 600 mg

Setiap tablet nostrok ini mengandung 10 mg rivaroxaban. Rivaroxaban merupakan golongan obat untuk menghambat terjadinya pembekuan darah pada pembuluh darah.

Obat ini digunakan untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit Deep vein thrombosis (DVT) atau trombosis vena yakni penggumpalan darah yang terjadi pada pembuluh darah vena dalam, pulmonary embolism (PE) atau emboli paru yakni terjadinya penyumbatan pembuluh darah pada organ paru-paru.

Penyumbatan biasanya karena gumpalan darah yang pada awalnya terbentuk di area tubuh lain, terutama pada kaki. Nah, jika tidak segera ditangani, emboli paru ini bisa mengancam nyawa.

Itu juga digunakan untuk mengobati atrial fibrillation (AFib) atau gangguan irama jantung yang ditandai dengan detak jantung yang tidak teratur dan cepat. Penderita fibrilasi atrium dapat mengalami gejala lemas, jantung berdebar, dan sesak napas.

Fibrilasi atrium sendiri merupakan jenis aritmia atau gangguan yang terjadi pada irama jantung. Memang, gejalanya bisa datang dan pergi, lama, atau bahkan permanen. Jika tidak segera ditangani, fibrilasi atrium juga dapat menyebabkan penderitanya mengalami stroke dan gagal jantung.

Manfaat nostrok

Sebenarnya, nostrok obat apa? lebih sering digunakan untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit seperti penggumpalan darah pada pembuluh darah vena dalam, penyumbatan pembuluh darah di paru-paru, dan gangguan irama jantung. Namun secara spesifik, obat ini digunakan untuk:

  1. Mencegah stroke pada pasien fibrilasi atrium
  2. Mencegah dan mengobati penggumpalan darah pada pembuluh darah
  3. Mencegah trombosis vena dalam setelah operasi penggantian lutut atau pinggul
  4. Mengurangi risiko kambuhnya bekuan darah lagi
  5. Mengurangi risiko gangguan jantung seperti serangan jantung atau stroke, terutama pada pasien penyakit jantung koroner kronis atau penyakit arteri perifer

Termasuk Obat Keras, Sebenarnya Spasminal Obat Apa?

Apa itu penggumpalan darah DVT dan PE?

Deep vein thrombosis (DVT) atau trombosis vena dalam merupakan gumpalan darah di satu maupun lebih di vena dalam. Pada banyak kasus, DVT biasanya terbentuk di pembuluh darah pada bagian betis dan paha. Selain itu juga terjadi pada pembuluh darah pada bagian tubuh lain.

Gumpalan darah sendiri merupakan darah yang berubah dari bentuk cair menjadi sedikit padat melalui proses koagulasi. Seperti misalnya saat terjadi cedera, darah biasanya akan menggumpal untuk kemudian menghentikan pendarahan.

Pada trombosis vena dalam, gumpalan darah terbentuk di vena dalam, menghalangi aliran darah. Jika dibiarkan, maka gumpalan darah bisa mengikuti aliran darah, dan menyumbat pembuluh darah pada paru-paru. Hal ini akan mengakibatkan, penderita kesulitan bernapas, bahkan bisa mengalami kematian.

Efektif Atasi Infeksi, Kenali Fungsi Obat Thiamphenicol

Penyebab trombosis vena dalam

Biasanya DVT disebabkan adanya suatu kondisi yang mencegah darah mengalir dengan normal. Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan hal tersebut, seperti:

  • Kerusakan pada pembuluh darah
  • Gangguan aliran darah di pembuluh darah
  • Kondisi darah yang lebih mudah menggumpal (hiperkoagulabilitas)

Pulmonary embolism (PE) atau emboli paru adalah penyumbatan pembuluh darah paru oleh gumpalan darah. Seseorang yang mengalami kondisi ini biasanya mengeluhkan sesak napas atau nyeri dada seperti serangan jantung.

Gejala emboli paru dapat terjadi karena arteri pulmonal yang tersumbat menghalangi aliran darah. Akibatnya, kadar oksigen dalam darah dan organ lain juga menurun.

Jika sumbatan terjadi karena gumpalan darah yang banyak atau banyak, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan parah dan permanen pada paru-paru yang dapat berakibat fatal. Oleh karena itu, emboli paru harus ditangani sesegera mungkin.

Penyebab Emboli Paru

ciri-ciri kanker paru-paru

Nostrok obat apa? juga digunakan untuk mengobati emboli paru. Biasanya disebabkan pembekuan darah pada area tubuh lain yang dapat menyumbat arteri pulmonalis. Sementara arteri pulmonalis sendiri adalah pembuluh darah yang bertugas membawa darah dari jantung ke paru-paru.

Pada banyak kasus, biasanya emboli paru sendiri disebabkan karena adanya bekuan darah pada DVT yang mana sering terjadi pada pembuluh darah vena pada panggul dan kaki.

Selain itu, emboli paru juga bisa disebabkan karena hal berikut ini:

  • Gelembung udara
  • Lemak dari sumsum tulang yang patah
  • Bagian dari tumor
  • Kumpulan bakteri, jamur, atau parasit
  • Air ketuban

Jangan minum obat nostrok untuk orang yang pernah mengalami cedera otak atau tulang belakang atau operasi, pendarahan intrakranial, gangguan ginjal, gangguan hati, dan wanita hamil dan menyusui.

__

Penulis: Annisa Sukarno

Noprostol Obat Apa? Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya!

Noprostol digunakan untuk mencegah dan mengobati tukak lambung, serta mencegah tukak di usus kecil. Selain itu, noprostol bermanfaat untuk mengurangi risiko komplikasi usus seperti pendarahan.

Obat ini merupakan golongan obat keras sehingga harus menggunakan resep dokter. Lantas, noprostol obat apa? sebenarnya dapat melindungi lapisan perut kamu dengan mengurangi jumlah asam yang bersentuhan langsung dengan lapisan perut kamu.

Pemberian noprostol pada ibu hamil dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, atau cacat lahir pada janin. Sebelum mengkonsumsi, ketahui dulu manfaat dan efek samping obat noprostol di bawah ini!

Noprostol obat apa?

pantopump obat apa

Noprostol adalah obat yang memiliki kandungan misoprostol. Zat aktif ini bekerja dengan cara menurunkan kadar asam lambung serta meningkatkan kadar lendir dan bikarbonat di dalam lambung kamu.

Lendir dan bikarbonat berfungsi untuk melindungi lambung dan usus dari asam. Obat noprostol diindikasikan untuk mencegah dan mengobati luka pada lambung.

Selain itu, perlu diwaspadai karena obat ini juga dilaporkan menyebabkan robekan rahim selama kehamilan. Selain itu juga menyebabkan pendarahan hebat sehingga dapat menyebabkan pada kematian.

Jika kehamilan terjadi saat mengonsumsi noprostol, konsumsi obat ini harus segera dihentikan.

Manfaat noprostol

sancoidan obat untuk apa

Noprostol digunakan untuk mencegah tukak lambung saat kamu mengonsumsi NSAID seperti aspirin, ibuprofen, naproxen, terutama jika kamu berisiko terkena tukak lambung atau memiliki riwayat tukak lambung.

Noprostol obat apa? sering digunakan untuk mencegah dan mengobati tukak lambung, serta mencegah tukak pada usus kecil. Selain itu, noprostol bermanfaat untuk mengurangi risiko komplikasi usus seperti pendarahan.

Noprostol melindungi lapisan perut kamu dengan mengurangi jumlah asam yang bersentuhan langsung dengan lapisan perut kamu.

Dosis dan cara penggunaan noprostol

Dosis yang diberikan adalah dosis berdasarkan kondisi medis kamu dan respon terhadap terapi. Jika kamu menggunakan noprostol untuk mencegah tukak lambung, gunakan noprostol, biasanya empat kali sehari, setelah makan dan sebelum tidur untuk meminimalkan diare atau sesuai anjuran dokter.

Jika kamu menggunakan noprostol untuk aborsi, gunakan sesuai petunjuk dokter kamu. Jika kamu menggunakan noprostol untuk menginduksi persalinan, dokter kamu akan memberikan noprostol melalui vagina.

Efektif Atasi Infeksi, Kenali Fungsi Obat Thiamphenicol

Berikut adalah dosis yang diberikan berdasarkan kondisi medis:

  • Tukak lambung, tukak usus kecil: 0,4 mg 2 kali sehari atau 0,2 mg 4 kali sehari. Penggunaan obat bisa bertahan selama 4-8 minggu.
  • Pencegahan ulkus akibat obat antiinflamasi nonsteroid: 0,2 mg 2-4 kali sehari
  • Hindari konsumsi antasida yang mengandung magnesium saat mengonsumsi noprostol karena antasida yang mengandung magnesium dapat memperparah diare kamu.

Jika kamu memerlukan antasida, konsultasikan dengan dokter atau apoteker kamu untuk memilih produk yang tepat. Untuk pencegahan maag, terus gunakan noprostol selama kamu mengonsumsi NSAID.

Gunakan noprostol dengan rutin supaya bisa mendapat manfaat yang efektif. Ingatlah untuk meminum noprostol pada waktu yang bersamaan. Selain itu, pastikan beri tahu dokter kamu jika kondisi tidak kunjung membaik.

Termasuk Obat Keras, Sebenarnya Spasminal Obat Apa?

Efek samping obat

Berikut adalah berbagai efek samping yang dapat ditimbulkan oleh noprostol antara lain:

  1. Diare
  2. Sakit perut, kembung, mual dan muntah
  3. Pendarahan vagina yang tidak normal
  4. Nyeri saat menstruasi
  5. Gangguan siklus menstruasi
  6. Sakit kepala

Efek samping berupa diare dapat sembuh secara perlahan setelah 8 hari mengonsumsi obat noprostol.

Efek samping ini ternyata bisa diminimalisir dengan tidak mengonsumsi obat maag yang mengandung magnesium. Namun demikian, beberapa orang mungkin akan mengalami efek samping yang serius. Jika demikian, maka konsumsi obat ini harus dihentikan.

Cara natural menyembuhkan gerd

manfaat obat pantopump

Noprostol obat apa? memang sering digunakan untuk mencegah dan mengobati tukak lambung. Namun demikian, kamu juga bisa mencoba beberapa perubahan gaya hidup sebelum minum obat untuk mengendalikan gastroesophageal reflux. Berikut beberapa cara alami untuk menyembuhkan gerd, di antaranya:

1. Jangan minum minuman bersoda

Sebaiknya hindari minum soda, ini karena kamu bersendawa, yang mengirimkan asam ke kerongkongan. Minumlah air putih alih-alih air mineral.

2. Jangan bergerak terlalu cepat

Hindari olahraga berat selama beberapa jam setelah makan. Kamu bisa melakukan jalan-jalan setelah makan malam. Hindari olahraga yang membungkuk karena bisa mengakibatkan asam menuju ke kerongkongan kamu.

3. Jangan tidur setelah makan

Saat kamu berdiri maupun duduk, gravitasi membantu kamu menjaga asam di perut. Inilah mengapa kamu tidak boleh tidur siang setelah kamu makan siang, dan tidak boleh ngemil atau makan malam pada larut malam karena tidak baik untuk kesehatan lambung kamu.

4. Makan dengan hemat dan perlahan

Jika kamu kekenyangan, bisa kemungkinan besar terjadi refluks ke kerongkongan. Sebaiknya, makan dengan batas porsi wajar dalam sehari, lebih baik dalam porsi kecil tapi sering daripada sehari makan tiga kali dalam porsi besar.

Hasil studi klinis menunjukkan bahwa noprostol tidak menghasilkan hipotensi pada dosis yang efektif dalam mempercepat penyembuhan tukak lambung dan duodenum. Namun, noprostol harus digunakan dengan hati-hati pada kondisi penyakit dimana hipotensi dapat menyebabkan komplikasi parah.

__

Penulis: Annisa Sukarno

Nexium Obat Apa? Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya!

Nexium (esomeprazole) adalah obat yang digunakan untuk mengobati GERD, bisul, dan kondisi terkait asam lambung lainnya. Itu milik kelas obat yang disebut penghambat pompa proton. Efek samping nexium termasuk sakit kepala, sembelit dan mual, dan dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan patah tulang.

Nexium obat apa? sebenarnya obat ini mengandung esomeprazole yang digunakan untuk mengatasi masalah lambung dan esofagus.

Nexium sendiri digunakan untuk mengobati penyakit gastroesophageal reflux (GERD), sindrom Zollinger-Ellison, dan dikombinasikan dengan antibiotik untuk mengobati sakit maag yang disebabkan oleh infeksi H. pylori. Nexium merupakan obat keras, sehingga membutuhkan resep dokter untuk menggunakannya.

Nexium obat apa?

venaron hd obat apa

Nexium merupakan salah satu obat yang paling banyak digunakan di Amerika Serikat untuk kondisi terkait refluks asam. Banyak orang menyebutnya sebagai “pil ungu”.

Obat ini digunakan untuk mengobati kondisi terkait asam lambung yang serius pada orang dewasa dan anak-anak di atas satu tahun.

Resep Nexium juga memungkinkan kerongkongan sembuh pada orang dewasa dengan GERD serius, mencegah tukak lambung pada orang yang memakai NSAID dan mengobatinya, serta mencegah tukak lambung yang dapat disebabkan oleh bakteri.

Manfaat Nexium

Nexium tidak hanya digunakan untuk mengobati asam lambung, berikut berbagai kegunaan obat nexium, antara lain:

  • Mengobati penyakit GERD
  • Mengobati esofagitis refluks erosif
  • Mencegah kekambuhan esofagitis yang ada
  • Mengobati sindrom Zollinger-Ellison
  • Pemberantasan tuntas H. pylori penyebab tukak lambung biasanya dikombinasikan dengan antibiotik
  • Mengobati tukak lambung yang terkait dengan penggunaan NSAID

Efektif Atasi Infeksi, Kenali Fungsi Obat Thiamphenicol

Nexium obat apa? memang lebih sering digunakan untuk mengobati ulkus duodenum akibat infeksi H. pylori yang bisa menyebabkan terjadinya tukak lambung.

Dosis obat

syalox obat apa
syalox obat apa

Dosis yang tepat sesuai anjuran dokter. Dosis nexium yang umum digunakan adalah sebagai berikut:

Dewasa

  • Esofagitis refluks erosif: 40 mg/hari selama 4 minggu, dapat dilanjutkan hingga 8 minggu.
  • Pencegahan kekambuhan esofagitis yang telah sembuh: 20 mg/hari.
  • Terapi gejala GERD: 20 mg/hari selama 4 minggu. Dosis pemeliharaan 20 mg/hari.
  • Sindrom Zollinger-Ellison: 40 mg dua kali sehari.
  • Pemberantasan H pylori: 20 mg dengan 1 g amoksisilin dan 500 mg klaritromisin, semua dosis dua kali sehari selama 7 hari.
  • Ulkus lambung yang diinduksi oleh NSAID: 20 mg/hari selama 4-8 minggu.
  • Pencegahan ulkus lambung dan duodenum akibat penggunaan NSAID: 20 mg/hari.

Anak-anak 12-18 tahun
Untuk terapi GERD: 20 mg/hari.

Petunjuk penggunaan obat

paranervion obat apa

Diminum satu jam sebelum makan, dikonsumsi dengan cara ditelan utuh, dan tidak dikunyah atau pun dihancurkan.
Bagi yang kesulitan menelan, tablet dapat dilarutkan dalam 1/2 gelas air non-karbonasi dan cairan lain tidak boleh digunakan. Aduk sampai tablet larut merata menjadi butiran halus dan diminum sekaligus segera atau dalam waktu 30 menit setelah larut.

Solusinya juga bisa diberikan melalui selang nasogastrik. Jika digunakan pada pasien dengan gangguan hati berat, dosis maksimal adalah 20 mg. Orang tidak boleh menggunakan obat ini selama lebih dari 14 hari berturut-turut, kecuali diarahkan oleh dokter.

Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang nexium dan penghambat pompa proton lainnya meningkatkan risiko patah tulang pinggul pada orang berusia di atas 50 tahun.

Sementara itu, pada sebuah studi tahun 2010 dari Archives of Internal Medicine menemukan bahwa kemungkinan 25% lebih tinggi untuk mengalami patah tulang pada pergelangan tangan atau tulang belakang pada wanita pascamenopause setelah mengonsumsi obat nexium.

Termasuk Obat Keras, Sebenarnya Spasminal Obat Apa?

Efek samping obat nexium

Nexium obat apa? sering digunakan untuk mengobati penyakit asam lambung dan GERD. Obat ini juga memiliki efek samping umum seperti sakit kepala dan mual. Efek samping yang serius termasuk kerusakan ginjal dan patah tulang.

Berikut ini adalah berbagai efek samping, seperti:

  • Sakit perut
  • Sembelit
  • Nafsu makan menurun
  • Diare
  • Mulut terasa kering
  • Bengkak
  • Sakit kepala
  • Mual
  • Bayi yang mengonsumsi Nexium mungkin mengalami enzim hati yang tidak normal, napas cepat, dan regurgitasi.
  • Anak-anak yang menggunakan Nexium mungkin mengantuk.

Pastikan konsumsi obat nexium sesuai dosis, dan petunjuknya. Segera hubungi dokter jika memiliki efek samping serius untuk mendapat solusi yang tepat.

—

Penulis: Annisa Sukarno

Microgest 100 mg Obat Apa? Yuk Ketahui Manfaat dan Efek Sampingnya!

Microgest merupakan obat keras yang harus didapat dengan resep dokter, obat ini biasanya untuk mengatasi gangguan yang berkaitan dengan kekurangan progesteron. Obat ini mengandung micronized progesterone.

Gangguan yang biasanya timbul akibat kekurangan hormon ini adalah siklus haid yang tidak teratur, dan tidak haid. Kekurangan progesteron juga dapat mengganggu kehamilan kamu.

Biasanya, obat ini akan direkomendasikan dokter apabila seorang wanita telat menstruasi. Lantas, microgest 100 mg obat apa? dan apa manfaat obat microgest? Yuk simak selengkapnya di bawah ini!

Microgest 100 mg obat apa?

Ternyata, obat microgest tidak hanya digunakan untuk mengatasi permasalahan menstruasi. Obat ini juga dapat meningkatkan hormon progesteron yang merangsang dan mengatur berbagai fungsi tubuh, khususnya sistem reproduksi pada wanita.

Pada dasarnya, obat ini digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kekurangan hormon progesteron yang bisa berdampak pada siklus haid yang tidak teratur, hingga digunakan untuk mengurangi timbulnya gejala menopause.

Tidak hanya itu, obat microgest atau progesteron bisa menurunkan risiko kanker rahim, lho. Caranya, progesteron akan ditambahkan pada terapi penggantian hormon estrogen.

Efektif Atasi Infeksi, Kenali Fungsi Obat Thiamphenicol

Cara konsumsi obat microgest juga cukup beragam. Biasanya dokter akan memberitahukan dosis atau takaran yang tepat untuk dikonsumsi. Pasalnya, setiap masalah yang dialami oleh setiap orang berbeda-beda sehingga dosis dan penggunaannya pun menyesuaikan.

Manfaat microgest 100

Memang, pada dasarnya obat ini digunakan untuk seorang wanita yang kekurangan hormon progesteron. Namun ternyata, ada banyak manfaat obat microgest 100 mg ini, antara lain:

  • Mengatasi amenore atau tidak ada periode haid
  • Terapi penggantian hormon (HRT).
  • Mengatasi infertilitas atau gangguan kesuburan
  • Penebalan endometrium yang tidak normal (hiperplasia endometrium) dan berkurangnya perdarahan vagina pada wanita premenopause dengan hiperplasia endometrium non-kanker.
  • Nyeri payudara (mastodynia). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi progesteron tampaknya mengurangi nyeri dan nyeri payudara pada wanita dengan penyakit payudara non-kanker.
  • Mengurangi risiko kelahiran prematur

Namun, obat microgest ini tidak bisa dikonsumsi semua orang ya. Ada pantangan bagi orang yang mengkonsumsi obat microgest yaitu :

  1. Pendarahan yang berlebihan di area vagina
  2. Riwayat kanker payudara
  3. Masalah hati
  4. Alergi kacang
  5. Sedang hamil
  6. Memiliki masalah jantung
  7. Baru saja mengalami keguguran atau aborsi

Jadi, tidak semua orang bisa melakukan microgest. Oleh karena itu, sebelum mengkonsumsinya, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai masalah yang kamu alami.

Termasuk Obat Keras, Sebenarnya Spasminal Obat Apa?

Selain itu usahakan untuk jujur pada dokter tentang penyakit yang kamu derita ya. Contohnya termasuk masalah jantung, asma, dan diabetes.

Alasannya agar dokter dapat mengetahui obat yang tepat untuk diminum atau dosis yang tepat untuk kamu.

Selain itu, microgest 100 mg obat apa? juga sebenarnya bermanfaat untuk ibu hamil adalah untuk menguatkan kandungan.

Obat ini bekerja dengan cara memperkuat proses penempelan embrio pada dinding rahim hingga plasenta terbentuk lebih sempurna. Untuk konsumsi obat ini juga harus sesuai dengan resep dokter.

Dosis obat

Pastikan konsumsi sesuai dengan petunjuk dokter
Dosis umum: 2-3 kapsul setiap hari sesuai anjuran
Selain itu, dosis penggunaan obat ini bervariasi berdasarkan indikasi dan kebutuhan pasien.

Cara mengonsumsi obat microgest 100 mg

obat zeniton

Ikuti anjuran dokter dan baca keterangan yang tertera pada kemasan kapsul microgest 100 mg. Jangan menambah atau mengurangi dosis kamu tanpa berkonsultasi dengan dokter kamu terlebih dahulu.

Kapsul Microgest 100 mg sebaiknya dikonsumsi pada malam hari atau sebelum tidur. Telan kapsul dengan air biasa. Periksakan diri ke dokter secara rutin selama menggunakan obat ini agar perkembangan kondisinya dapat terkontrol.

Selama menggunakan progesteron, dianjurkan untuk memeriksakan payudara secara mandiri (breast self-examination atau SADARI) dan melakukan pemeriksaan ginekologi secara rutin ke dokter.

Efek samping obat microgest 100

Apa efek samping dari microgest? Berikut adalah beberapa efek sampingnya:

  • Nyeri dada
  • Pusing atau sakit kepala
  • Sembelit
  • Bengkak
  • Bengkak pada tangan atau kaki
  • Nyeri sendi
  • keputihan
  • Jerawat muncul
  • Penambahan berat badan

Microgest 100 mg obat apa? pada dasarnya, sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah siklus haid wanita.

Biasanya, secara bertahap jika konsumsi obat ini dilakukan sesuai anjuran yakni selama 10 hingga 12 hari, kamu akan mengalami haid. Nah, saat mengonsumsinya, pastikan juga untuk selalu mengecek apakah ada benjolan di payudara atau tidak.

Hal ini karena Microgest 100 mg mengandung progesteron sintetik. Hormon progesteron dalam tubuh wanita berperan penting dalam mengatur ovulasi dan siklus menstruasi, membantu implantasi hasil pembuahan, serta mempertahankan kehamilan.

Jangan melakukan aktivitas yang memerlukan kewaspadaan, seperti mengemudi kendaraan atau mengoperasikan alat berat setelah menggunakan Kapsul Microgest 100 mg, karena kandungan progesteron pada obat ini dapat menyebabkan pusing dan mengantuk.
__

Penulis: Annisa Sukarno

Bekas Gigitan Nyamuk: Ini Pertolongan Pertama dan Cara Hilangkan Bekasnya

Bekas gigitan nyamuk sering kali menjengkelkan. Gigitan tersebut mungkin menyebabkan gatal, bengkak, berdarah, atau bahkan rasa perih.

Selain rasa gatal atau perih, pada beberapa kasus, gigitan nyamuk dan serangga lain bisa menimbulkan masalah serius. Untuk mengatasinya ada beberapa cara yang sudah Yoona rangkum di bawah ini.

Pertolongan pertama pada gigitan nyamuk

Cara mengatasi gatal akibat infeksi jamur kulit

Sebagian besar gigitan dan sengatan nyamuk dan serangga lain bersifat ringan dan dapat diobati di rumah. Gigitan tersebut mungkin menyebabkan gatal, bengkak, dan perih yang hilang dalam satu atau dua hari. 

Beberapa gigitan atau sengatan dapat menularkan bakteri, virus, atau parasit penyebab penyakit. Sengatan lebah, tawon, lebah, dan semut api dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah (anafilaksis).

Kenali Ciri Ciri Nyamuk DBD dan Cara Mudah Memberantas Jenis Nyamuk Ini

Untuk mengobati reaksi ringan terhadap gigitan atau sengatan serangga, kamu bisa melakukan beberapa langkah berikut:

  • Pindah ke area yang aman untuk menghindari lebih banyak gigitan atau sengatan.
  • Bersihkan bagian yang digigit dengan lembut menggunakan sabun dan air.
  • Oleskan kain yang dibasahi air dingin atau es selama 10 hingga 20 menit, untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
  • Oleskan losion kalamin, pasta soda kue, atau krim hidrokortison 0,5% atau 1% ke area yang terkena. Lakukan ini beberapa kali sehari sampai gejala menghilang.
  • Minum obat anti gatal (antihistamin) per oral untuk mengurangi rasa gatal. Obatnya dapat berupa cetirizine tanpa resep, fexofenadine (Allegra Allergy, Children’s Allegra Allergy), loratadine (Claritin).
  • Minum pereda nyeri tanpa resep sesuai kebutuhan.

Cari perawatan medis jika pembengkakan semakin parah atau menimbulkan gejala lain seperti:

  • Kesulitan bernapas
  • Pembengkakan pada bibir, wajah, kelopak mata atau tenggorokan
  • Pusing, pingsan atau tidak sadarkan diri
  • Denyut nadi lemah dan cepat
  • Sarang
  • Mual, muntah atau diare

Sembari menunggu bantuan medis:

  • Tanyakan apakah orang yang digigit membawa autoinjector epinefrin (EpiPen, Auvi-Q, lainnya). Ini biasanya digunakan dengan menekan autoinjector ke paha dan menahannya selama beberapa detik.
  • Longgarkan pakaian ketat dan tutupi orang tersebut dengan selimut.
  • Jangan menawarkan apapun untuk diminum.
  • Jika perlu, posisikan orang tersebut untuk mencegah tersedak muntahan.

Cara menghilangkan bekas gigitan nyamuk secara natural

cara mengobati bintik merah pada kulit disertai gatal

Jika kamu ingin menghilangkan bekas gigitan nyamuk secara natural, cobalah hal berikut:

1. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Menurunkan peradangan membantu meredakan pembengkakan, dan mencegah bakteri mengurangi kemungkinan gigitan terinfeksi.

Tinjauan sistematis April 2017 di ‌Pharmacognosy Research‌ menemukan bahwa efek antioksidan, antimikroba, dan anti-inflamasi madu membuatnya berguna dalam mengobati luka.

Bagaimana cara menggunakannya? Cukup oleskan sedikit pada area yang terkena gigitan. Selain meredakan pembengkakan, madu ini juga akan menyurutkan niatmu untuk menggaruk bekas gigitan nyamuk.

2. Lidah Buaya

Gel dari lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi,itulah sebabnya gel lidah buaya sering disebut-sebut sebagai obat untuk luka bakar akibat sinar matahari.

Tinjauan pada Januari 2019 di ‌Iranian Journal of Medical Sciences‌ menemukan bahwa lidah buaya efektif dalam mengobati berbagai jenis ruam dan luka kulit, termasuk psoriasis, sehingga juga dapat membantu mengatasi rasa gatal.

Cara mengaplikasikannya juga muda. Potong lidah buaya menjadi kecil-kecil, lalu oleskan bagian gelnya pada bekas gigitan nyamuk.

3. Oatmeal

Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan menyejukkan. Untuk alasan ini, oatmeal juga disarankan sebagai obat alami untuk eksim.

Jika Anda memiliki beberapa area yang meradang, buatlah pasta oatmeal dan oleskan pada area tersebut untuk meredakannya. Tempatkan satu sendok pasta di atas waslap, dan pegang dengan sisi pasta menghadap ke bawah pada kulit yang teriritasi selama sekitar 10 menit.

Jika kamu memiliki banyak gigitan, berendam lah dengan secangkir oat bubuk ke dalam bak mandi berisi air hangat selama 15 hingga 20 menit, gosokkan beberapa gumpalan oatmeal dengan lembut ke kulit.

Ciri-ciri Terkena DBD: Waspadai Gejala Ini!

4. Bawang putih

Bawang putih dapat membantu meredakan pembengkakan. Cincang bawang putih segar dan campur dengan minyak kelapa suhu kamar. Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena selama 10 menit, lalu bilas.

5. Kantong Teh Celup

Sama seperti pengobatan lain di atas, teh – dan terutama teh chamomile – memiliki sifat anti-inflamasi.

Bagaimana cara menggunakannya? Seduh teh kamomil, keluarkan kantong tehnya, biarkan dingin lalu oleskan ke area yang terkena untuk membantu menghentikan gatal secara alami.

6. Susu

Susu memiliki efek menenangkan dan dapat membantu gigitan serangga. Campur susu dan air dengan perbandingan yang sama, lalu celupkan bola kapas atau kain tipis ke dalam campuran dan oleskan pada kulit. Biarkan selama 10 menit lalu bilas.

7. Es

Letakkan es yang dihancurkan di waslap atau handuk dapur lalu taruh di atas kulit untuk mengurangi peradangan.

Jangan biarkan di kulit lebih dari empat menit karena dapat merusak kulit dan menyebabkan sensasi terbakar yang dikenal sebagai “luka bakar es”. Jika gejalamu muncul lagi setelah 10 atau 15 menit, lanjutkan dan lakukan putaran lagi dengan es.

American Academy of Dermatology Association juga menyarankan penggunaan kompres es untuk membantu mengurangi rasa gatal dan bengkak akibat gigitan serangga.

Bekas gigitan nyamuk juga dapat diobati menggunakan obat-obatan medis seperti salep yang mengandung hydrocortisone, lidokain atau pramoxine. Salep ini berguna untuk meringankan rasa sakit dan meredakan gatal. 

—

Penulis: Rahmadina Firdaus

Apa Itu Imunisasi Ganda Dan Efek Sampingnya?

Pernah dengar istilah imunisasi ganda? Imunisasi jenis ini juga dikenal dengan nama imunisasi kombinasi. Tentunya cara ini cukup menguntungkan karena dapat menghemat waktu dan meminimalisir efek dan trauma suntikan.

Akhir-akhir ini imunisasi ganda menjadi salah satu hal yang banyak dibicarakan, seiring dengan meningkatkan kasus campak di Indonesia.

Lalu, apakah imunisasi ganda aman? Bagaimana pandangan medis terhadap imunisasi ini? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Imunisasi ganda adalah?

bronkitis pada anak

Banyak vaksin yang direkomendasikan sejak dini untuk melindungi anak kecil dari penyakit menular yang berbahaya. Untuk mengurangi jumlah suntikan yang diterima anak dalam kunjungan dokter, beberapa imunisasi ditawarkan dalam bentuk kombinasi. 

Imunisasi kombinasi adalah dua atau lebih vaksin berbeda yang telah digabungkan menjadi satu suntikan. Contoh imunisasi kombinasi adalah: DTap (difteri-tetanus-pertusis), IPV trivalen (tiga galur vaksin polio yang dilemahkan), MMR (measles-gondok-rubella), DTap-Hib, dan Hib-Hep B.

Ada pula imunisasi ganda dengan dua suntikan pada anggota tubuh yang terpisah (misalnya satu di setiap lengan) di waktu yang sama. Misalnya, bayi mendapatkan DTaP di satu lengan atau kaki dan IPV di lengan atau kaki lainnya selama kunjungan yang sama.

Waspada Difteri Pada Anak, Kenali Gejala Sampai Pengobatannya

Imunisasi ganda ini juga dapat diaplikasikan pada anak-anak hingga lansia. Tentunya cara ini dipilih dengan pertimbangan jenis imunisasi yang kamu butuhkan status kesehatanmu, seberapa mendesak kebutuhan untuk mulai membangun perlindungan, dan preferensi pribadi.

Selain menghemat waktu, kamu juga bisa mendapatkan manfaat dua imunisasi sekaligus untuk perlindungan selama berbulan-bulan bahkan tahunan.

Jenis imunisasi dan vaksin yang bisa sekaligus

difteri pada anak

Yuk, cek seperti apa jenis imunisasi yang bisa diberikan sekaligus:

Suntikan flu + suntikan Covid-19

Sebelumnya, para pakar kesehatan merekomendasikan menunggu dua minggu antara suntikan dan imunisasi lain sebagai tindakan pencegahan. Setelah vaksin Covid-19 diperbarui dan mendapatkan formula yang pas, kita dapat menyuntikkan keduanya di waktu bersamaan.

Booster Covid-19 + flu + pneumonia

Jika kamu ingin mengambil dosis ketiga atau keempat dari vaksin Covid-19 (booster) dan belum mendapatkan suntikan flu atau pneumonia, kamu bisa mendapatkan semuanya sekaligus.

Dapatkan yang lebih reaktif di satu lengan (suntikan Covid-19) dan vaksin flu dan pneumonia berjarak satu inci di lengan lainnya.

Suntikan flu + vaksin Hepatitis A

Vaksin virus mati dan/atau hidup lainnya seperti suntikan flu dapat diberikan bersamaan dengan vaksin HepA. Hepatitis A adalah infeksi hati yang sangat menular yang dapat dicegah dengan mendapatkan vaksin hepatitis A.

Suntikan hepatitis A sangat direkomendasikan untuk anak-anak berusia 12 hingga 23 bulan, anak-anak dan remaja berusia dua hingga 18 tahun yang belum menerima vaksin hepatitis A, dan orang yang berisiko tinggi terkena hepatitis A atau penyakit parah akibat infeksi hepatitis A.

Wanita hamil yang berisiko terkena hepatitis A harus mempertimbangkan vaksinasi. Risiko hepatitis A meningkat dengan perjalanan internasional, penggunaan narkoba, dan tunawisma. Pria yang berhubungan seks dengan pria lain juga berisiko lebih tinggi terkena Hepatitis A.

yoona.id/blog/macam-macam-sakit-telinga-pada-anak-dan-cara-mengobatinya/

Suntikan flu + pneumonia

Kamu dapat mengambil suntikan pneumonia (PCV13 atau PPSV23) dan suntikan flu selama kunjungan yang sama. Pneumovax (PPSV23) melindungi dari 23 jenis umum pneumococcus, dan Prevnar (PCV13) melindungi dari 13 jenis.

Suntikan herpes zoster + pneumonia (atau vaksin lainnya)

Kombinasi suntikan ini dapat dilakukan tapi tidak disarankan. Herpes zoster, ruam yang menyakitkan yang disebabkan oleh pengaktifan kembali virus cacar air, dapat dicegah. Namun, sepuluh persen orang akan benar-benar sakit akibat suntikan herpes zoster, dan lengan mereka akan sangat sakit.

Efek samping imunisasi ganda

Data ilmiah menunjukkan bahwa mendapatkan beberapa vaksin sekaligus tidak menyebabkan masalah kesehatan kronis. Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk melihat efek dari pemberian berbagai kombinasi vaksin, dan ketika setiap vaksin baru dilisensikan, suntikan tersebut telah diuji bersama dengan vaksin yang telah direkomendasikan untuk anak usia tertentu. 

Vaksin yang direkomendasikan telah terbukti sama efektifnya dalam kombinasi dengan vaksin individual. Terkadang, kombinasi vaksin tertentu yang diberikan bersamaan dapat menyebabkan demam, dan terkadang kejang demam. Efek tersebut bersifat sementara dan tidak menyebabkan kerusakan permanen. 

Berdasarkan informasi ini, Komite Penasihat Praktik Imunisasi dan American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk mendapatkan semua vaksin rutin pada masa kanak-kanak tepat waktu.

—–

Penulis: Rahmadina Firdaus

Your Cart

Belum ada Pesanan

Belum ada produk di keranjang

Order produk kami di halaman Shop

Lihat Shop