Jika kamu sering pergi ke pusat perbelanjaan dan mendapati banyak toko yang menjual cokelat atau bunga, maka kamu akan langsung teringat dengan valentine’s day atau hari kasih sayang. Tahukah kamu, kapan hari valentine dirayakan? Perlukah merayakan bersama pasangan?

Hari kasih sayang bisa menjadi waktu yang tepat untuk kamu merayakannya bersama pasangan, teman, atau keluarga terkasih. Yuk intip hadiah apa saja yang cocok dan tips merayakan hari valentine untuk kamu dan pasangan.

Apa itu hari valentine

Hari valentine adalah hari yang tepat untuk merayakan kasih sayang bersama dengan orang-orang yang kamu cinta. Meskipun berasal dari negara barat, budaya merayakan hari sayang ini juga kerap terlihat di berbagai tempat. Kamu juga bisa lho merayakan hari kasih sayang bersama pasangan.

Sebenarnya tak perlu di hari kasih sayang ini saja. Tentunya kamu bisa merayakan dan menunjukan kasih sayang kepada pasangan setiap hari. Namun, selagi ada momen valentine, kamu mungkin bisa menyiapkan sesuatu yang khusus untuk pasangan.

Kapan hari valentine

Kapan hari valentine dirayakan? Hari kasih sayang ini dirayakan setiap tanggal 14 Februari dan menjadi hari kasih sayang yang umum dirayakan di dunia barat sana. Jika bulan Februari tiba, tidak jarang banyak dekorasi toko atau tempat umum yang berubah. Terkadang dipenuhi dengan bunga-bunga, cokelat, atau hiasan lain untuk menyambut datangnya hari kasih sayang.

Hari kasih sayang yang dirayakan setiap tanggal 14 Februari ini bisa menjadi hari saat kamu mengungkapkan sayang kepada orang tercinta. Hari kasih sayang juga bisa menjadi momen untuk kamu mengevaluasi hubungan agar lebih berwarna dan saling memberikan hadiah. Apa sih hadiah yang cocok diberikan kepada pasangan saat hari valentine?

Hadiah hari valentine untuk pasangan

Untuk kamu yang bertanya kapan hari valentine dan apa yang sebaiknya diberikan kepada pasangan, maka kamu bisa mencoba beberapa rekomendasi hadiah bisa membuat pasangan semakin merasa berbunga. Macam-macam hadiah saat hari valentine antara lain:

1. Cokelat, camilan manis yang tidak akan ditolak

Cokelat menjadi hadiah yang tidak akan ditolak jika diberikan kepada pasangan. Rasanya yang manis, bentuknya yang beragam, dan menaikkan mood bahagia bisa kamu berikan untuk menyatakan rasa cinta dan kasih sayang.

2. Buket bunga, hadiah indah untuk pasangan bahagia

Buket bunga bisa kamu berikan kepada pasangan untuk dapat mengapresiasi kehadirannya dan bersyukur untuk hubungan yang indah. Kamu juga bisa memilih bunga tertentu yang memiliki makna cinta. Bunga dan maknanya yang indah bisa membuat pasangan kamu semakin jatuh hati dengan kamu.

3. Personal gift untuk kenangan

Personal gift bisa kamu berikan agar dapat dikenang oleh pasangan dan memberikan kesan manis. Kamu bisa memberikan hadiah dengan tema yang disukai pasangan atau hal yang bisa melambangkan wujud cinta kepada pasangan.

4. Personal care hadiah untuk pasangan

Memberikan personal care akan membuktikan bahwa kamu sangat peduli pada kesehatan pasangan. Hadiah yang bisa digunakan dan bermanfaat sehari hari akan membuat pasangan terus merasa dicintai, contohnya skincare, bodycare, parfum, dan sebagainya.

5. Aksesori untuk menunjang penampilan pasangan

Perhiasan, aksesori, atau barang penunjang penampilan bisa kamu berikan saat hari valentine tiba. Sesuaikan dengan hobi, kesukaan dan apa yang menjadi kebutuhan pasangan sehingga dia akan bahagia dengan hadiah yang kamu berikan.

Hadiah dalam bentuk apapun jika diberikan dengan ketulusan tentu akan membuat bahagia pasangan. Tidak masalah kapan hari valentine dirayakan, yang terpenting adalah perasaan tulus dan kasih sayang kepada pasangan kamu, ya.

Tips merayakan valentine dengan pasangan

Selain merayakan hari kasih sayang itu sendiri, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk membuat hari valentine ini semakin bermakna, apa saja tipsnya? Yuk simak!

• Hari yang tepat untuk melamar pasangan. Hari kasih sayang adalah waktu yang tepat jika seseorang ingin melamar atau menyatakan cinta kepada pasangannya. Dengan melamarnya, maka hari kasih sayang akan terasa lebih bermakna.
• Menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai. Kapan hari valentine dan apa yang bisa dirayakan? Hari valentine bisa menjadi waktu yang berbeda untuk dinikmati bersama orang yang tercinta. Lakukan banyak hal bersama untuk merayakan hari kasih sayang ini.
• Membuat barang prakarya bersama pasangan. Tidak melulu harus keluar ke restoran mewah atau ke tempat indah. Cobalah bersenang-senang dengan pasangan membuat suatu prakarya yang dapat dikenang bersama.
• Memakai baju terbaik. Hari valentine bisa menjadi waktu yang tepat untuk kamu memakai baju terbaik dan mengekspresikan hari kasih sayang itu sendiri dengan pasangan.
• Memberi kado manis untuk pasangan. Hari kasih sayang merupakan waktu yang tepat untuk memberikan hadiah romantis baik itu coklat, bunga, atau hadiah lainnya.
• Kencan romantis dengan pasangan. Hari valentine bisa kamu manfaatkan untuk mengajak kencan romantis dengan pasangan. Membuat waktu yang indah dan tidak terlupakan bersama pasangan.
• Mengingat kenangan kencan pertama dengan pasangan. Hari kasih sayang bisa menjadi waktu dimana kamu mengingat lagi saat kencan pertama sehingga membuat hubungan menjadi lebih hangat. Merayakan kapan hari valentine juga bisa menjadi waktu meningkatkan keharmonisan hubungan dengan pasangan.
• Hari kasih sayang untuk teman dan keluarga. Hari kasih sayang bukan hanya tentang pasangan, tapi bisa kamu manfaatkan untuk menghabiskan waktu lebih banyak dengan teman atau keluarga, lho.
• Ekspresikan kasih sayang dengan bunga. Tidak ada yang salah mengekspresikan hari bahagia dengan bunga. Berikan bunga kepada diri sendiri, pasangan, teman atau keluarga.
• Menikmati sendiri hari kasih sayang. Jangan lupa untuk menyayangi diri sendiri ya. Kamu bisa melakukan hal yang disukai, memberi hadiah kepada diri sendiri dan mengatakan dengan lantang bahwa kamu adalah orang yang bahagia.

Tidak perlu menunggu kapan hari valentine tiba, kamu bisa setiap hari mengekspresikan kasih sayang kepada diri sendiri dan pasangan. Namun, tentunya dengan merayakan hari valentine, akan ada kegiatan indah dan manis bersama pasangan yang dapat dikenang.

Ada lima jenis love language. Salah satunya adalah acts of service. Bagi mereka yang mempunyai bahasa cinta ini, tindakan akan lebih berarti dibandingkan dengan kata-kata.

Apakah kamu memiliki pasangan dengan bahasa cinta acts of service? Artikel kali ini akan membahas bagaimana cara menghadapi pasangan yang memiliki bahasa cinta ini. Simak terus sampai akhir, ya.

Apa itu acts of service?

Love language adalah cara memahami dan mengerti diri sendiri dan pasangan dalam mengekspresikan rasa cinta. Acts of service adalah melakukan sesuatu yang diinginkan oleh pasangan. Misalnya, menyiapkan makanan yang enak untuk pasangan.

Ketika memberikan bahasa cinta ini, kamu membutuhkan waktu yang banyak untuk melakukannya. Bentuk cinta nonverbal ini mungkin bisa membuat kamu lelah, tetapi jika memang itu yang dibutuhkan pasangan, maka itu akan sepadan dengan usaha yang kamu kerahkan.

Acts of service love language

Seperti namanya, orang dengan love language ini biasanya melakukan tindakan dengan cara melakukan sesuatu atau memberikan bantuan untuk pasangan. Tindakan tersebut dilakukan untuk menunjukkan rasa peduli kepada pasangan dan membuatnya merasa dicintai.

Seseorang yang memiliki acts of service love language akan merasa dihargai dan dicintai oleh pasangannya ketika mereka melakukan sesuatu untuknya. Apalagi, jika mereka melakukannya tanpa dimintai terlebih dahulu.

Ciri-ciri acts of service

Jika seseorang merasa dicintai ketika orang lain melakukan hal-hal untuk membantunya, artinya inilah bahasa cintanya. Sama halnya jika seseorang cenderung merasa diabaikan ketika orang lain tidak membantunya, berarti dia memiliki love language ini.

Ciri lainnya adalah mereka menginginkan agar pasangannya membantu saat mereka sedang kewalahan. Mereka akan senang jika pasangan mereka melakukan sesuatu untuk membuat pekerjaan mereka menjadi lebih mudah.

Orang dengan bahasa cinta ini juga akan senang ketika pasangannya menawarkan bantuan, meskipun dalam tugas-tugas yang kecil. Itu akan sangat berarti bagi mereka. Misalnya, menyiapkan makan malam. Orang dengan jenis bahasa cinta ini cenderung mengungkapkan perhatian dan rasa sayangnya melalui tindakan, bukan melalui kata-kata.

Contoh acts of service

Contoh bahasa cinta ini tidak harus dengan melakukan sesuatu yang besar. Beberapa contohnya adalah:

• Membantu mencuci piring
• Membuatkan secangkir kopi di pagi hari
• Membuang sampah
• Menjemput
• Merencanakan liburan
• Merawatnya ketika sakit
• Menyisihkan waktu untuk mengobrol dengannya
• Membukakan pintu
• Membawakan barang belanjaan
• Memberikan pijatan ketika lelah
• Mengajak jalan-jalan

Seseorang yang bahasa cintanya adalah acts of service hanya ingin merasa dihargai, diperhatikan, dan dibantu.

Acts of service dalam hubungan

Setiap pasangan bisa memiliki love language yang berbeda. Jika bahasa cinta kamu adalah acts of service dan pasanganmu tidak, cobalah berkomunikasi dengan pasangan. Jangan menyalahkannya karena tidak memiliki bahasa cinta yang sama. Sebuah hubungan tetap bisa berjalan dengan baik dan sehat meskipun bahasa cintanya tidak sama.

Perlu diingat juga bahwa tindakan atau bantuan yang kamu berikan bisa kehilangan maknanya jika itu tidak sesuai dengan keinginan pasangan. Jadi, komunikasikan hal ini dengan pasangan agar kamu bisa melakukan sesuatu yang terbaik untuknya. Jika pasangan melakukan sesuatu untukmu, hargailah upayanya dengan mengucapkan terima kasih.

Cara menghadapi pasangan dengan bahasa cinta ini

Punya pasangan dengan bahasa cinta acts of service? Inilah beberapa cara untuk menghadapinya.

• Memperhatikan hal-hal kecil dari pasangan kamu. Misalnya, berapa banyak gula yang biasanya pasangan kamu tambahkan ke dalam kopi, jam berapa acara favoritnya, dan hal-hal kecil lainnya.
• Membuat catatan tentang hal tersebut agar tidak lupa.
• Memperhatikan hal-hal yang tidak disukai oleh pasangan.
• Menawarkan bantuan untuk melakukan hal-hal yang tidak dipahami oleh pasangan. Misalnya, memperbaiki lampu kamar mandi yang rusak, mengganti oli kendaraan pasangan, dan sebagainya.
• Tanyakan pada mereka tindakan atau bantuan apa yang paling mereka hargai. Dengan cara ini, kamu bisa memprioritaskan bantuan yang paling mereka suka.

Kamu tidak harus memiliki love language yang sama untuk memiliki hubungan yang langgeng dengan pasangan. Sebenarnya, salah satu hal yang terpenting adalah menjaga komunikasi dengan pasangan kamu. Jika kamu tidak bisa menjaga komunikasi dengan pasangan, hal ini dapat menciptakan masalah dalam hubungan kalian.

Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) merupakan salah satu kasus yang semakin meningkat di Indonesia. Tidak jarang kasus ini dipicu karena tindakan ringan tangan pasangan yang tidak diwaspadai sejak dini.

Apakah kamu pernah mendapati perilaku pasangan yang suka memukul dan melakukan kekerasan jenis lain? Yuk coba ketahui apa yang menjadi ciri ciri, penyebab dan risiko berhubungan dengan pasangan yang punya kebiasaan melakukan kekerasan.

Apa itu ringan tangan?

Ringan tangan sebenarnya memiliki 2 arti yang banyak dipahami oleh masyarakat, bisa digunakan sebagai ungkapan suka menolong dan suka memukul. Namun dalam konteks hubungan kali ini, yang dimaksud adalah suka memukul atau melakukan kekerasan kepada pasangan.

Jika saat ini status hubungan kamu masih pacaran tapi pasangan diketahui suka melakukan kekerasan, hal ini bisa mengindikasikan bahwa kebiasaan itu akan terus dilakukan hingga berumah tangga, lho. Waspadai tindak kekerasan pasangan dan kenali ciri ciri serta potensi pasangan melakukan kebiasaan memukul.

Ciri ciri pasangan yang ringan tangan

Terkadang pada saat pendekatan, seseorang melihat bahwa pasangannya sempurna, namun jika ada tanda seperti dibawah ini, kamu harus waspada akan bahaya kekerasan di masa depan. Ciri ciri pasangan yang dapat memicu KDRT antara lain:

Mengancam dengan kekerasan

Pasangan tidak segan mengancam dengan kekerasan akan berbagai hal, meskipun hal itu masih dalam tahap kekerasan verbal, namun kamu harus waspada jika pasangan benar-benar melakukan kekerasan fisik.

Mengikat secara emosional

Pasangan yang mengikat secara emosional di awal hubungan dapat menjadi ciri pelaku KDRT. Pasangan ingin ada keterikatan eksklusif yang membuat kamu terbebani dengannya.

Memberi batasan ekstrem dalam bersosialisasi

Pasangan mengisolasi kamu dari orang lain. Membatasi hubungan dengan teman, rekan kerja atau bahkan keluarga. Terkadang alasan cinta menjadi bisa menjadi senjata pasangan agar kamu dapat menuruti keinginannya. Waspada dengan perilaku pasangan yang demikian karena bisa berpotensi melakukan kekerasan.

Menyalahkan orang lain

Jika terjadi hal yang tidak diinginkan, ada sikap menyalahkan orang lain dan peningkatan emosi baik itu marah atau kesal akan suatu hal yang tidak diharapkan.

Suka menghina

Pasangan sering melakukan kekerasan verbal yang dapat membuat kamu sakit hati dengan perkataannya. Waspada dengan ciri pasangan ini karena bisa berpotensi melakukan kekerasan dan jenis KDRT lainnya.

Mood mudah berubah

Mood berubah dengan cepat, dari baik-baik saja sampai marah dan membentak kamu di depan umum hingga tidak segan ringan tangan dan melakukan pemukulan.

Jahat terhadap anak-anak dan binatang

Tidak segan melakukan hal brutal kepada hewan. Membuat anak-anak menangis tanpa alasan dan jenis perbuatan lain yang mengindikasikan bahwa pasangan adalah orang yang kasar.

Mengontrol kehidupan

Pasangan mengontrol kehidupan kamu secara berlebihan, mengancam hubungan dan membuat kamu seakan tidak memiliki pilihan selain melakukan apa yang diinginkan pasangan.

Cemburu berlebihan

Menunjukkan perilaku cemburu ekstrem seperti menelpon setiap waktu, melarang ini itu, dan lain lain yang membuat kamu tertekan. Hal ini bisa dikategorikan sebagai pacar posesif terhadap pasangan.

Hipersensitif

Pasangan merasa mudah terhina dan cenderung langsung meledak untuk hal kecil yang seharusnya tidak menjadi masalah.

10 perilaku ini bisa menjadi tanda bahwa pasangan dapat melakukan KDRT sehingga jika kamu mendapatkan perilaku serupa, waspadalah dan sering berdiskusi dengan pasangan untuk mencari solusinya.

Penyebab pasangan ringan tangan

Kekerasan bisa terjadi baik ketika kamu berada hubungan pacaran atau pernikahan. Faktor risiko kekerasan ini bisa terjadi karena beberapa hal, yaitu:

• Konflik dalam hubungan. Konflik dalam hubungan bisa memicu pasangan melakukan kekerasan dan main tangan.
• Ketidakpuasan pernikahan. Pasangan yang tidak puas akan hubungan bisa mengeluarkan emosi terpendam seperti marah akan hal kecil, melakukan ancaman dan kekerasan.
• Tekanan ekonomi. Ketidakstabilan emosi bisa menjadikan rumah tangga atau hubungan kacau dan memicu pasangan melakukan kekerasan.
• Ketidakseimbangan kekuasaan. Pasangan merasa ingin lebih berkuasa di dalam sebuah hubungan yang memicu perilaku kekerasan.
• Ketidakseimbangan pendidikan. Salah satu pasangan memiliki pendidikan yang lebih rendah atau tinggi bisa menjadi penyebab kekerasan dalam hubungan.

Lalu bagaimana cara menghadapi pasangan yang sering melakukan kekerasan?

Cara menghadapi pasangan yang ringan tangan

Menghadapi pasangan yang suka melakukan kekerasan memang tidak mudah. Penting bagi kamu untuk melindungi diri dari tindakan penganiayaan. Tentunya kamu dapat meminta bantuan orang lain jika perilaku pasangan sudah mengancam nyawa.

Bagaimana sebaiknya menghadapi pasangan yang suka melakukan kekerasan?

• Menyadari bahwa diri kamu berharga. Tidak ada orang yang pantas mendapatkan kekerasan. Sadari bahwa dirimu terlalu berharga untuk berada dalam sebuah hubungan yang hanya memperlihatkan rasa takut didalamnya.
• Memiliki sikap tegas. Penting untuk tidak mentoleransi kekerasan dalam rumah tangga. Tidak ada salahnya menuntut pasangan meminta maaf dan memastikan bahwa kekerasan tidak akan pernah terjadi lagi. Tidak perlu takut untuk melawan dan mempertahankan diri.
• Minta dukungan keluarga dan teman. Hal terbaik saat terjadi KDRT adalah meminta dukungan dari kerabat atau teman. Dengan begitu akan ada perlindungan tambahan dan memberi solusi atas hubungan.
• Minta bantuan tenaga ahli. Jika pasangan ada niat untuk berubah, maka berkonsultasi kepada ahli dapat menjadi solusi terbaik.
• Berbicara kepada pihak berwenang. Jika tindakan pasangan sudah diluar batas maka berbicara kepada pihak berwenang bisa menyelamatkanmu dari tindak kekerasan pasangan.

Banyak pasangan kasar yang kerap memanipulasi agar pasangannya tetap dalam hubungan meski tahu bahwa dia suka melakukan kekerasan. Hal ini tentu harus segera disadari bahwa sebaiknya kamu mempertimbangkan untuk keluar dari hubungan. Bagaimana jika tetap bertahan?

Risiko berhubungan dengan pasangan yang ringan tangan

Memiliki pasangan yang suka main tangan bisa memiliki risiko tersendiri untuk kamu dan hubungan. Risiko itu antara lain:

• Terjebak dalam hubungan yang tidak sehat atau toxic relationship. Memiliki pasangan suka melakukan kekerasan berarti kamu dalam sebuah hubungan yang tidak sehat. Segera sadari dan beri keputusan tegas akan kelanjutan hubungan.
• Dipaksa untuk menerima perlakuan kasar pasangan. Kamu akan dipaksa menerima bahwa pasangan kamu adalah orang yang kasar. Sifat memang sulit diubah, namun kamu terlalu berharga untuk menjadi objek kekerasan dalam hubungan.
• Menghancurkan hubungan. Dengan adanya tindak kekerasan, hubungan tidak akan berjalan dengan bahagia dan kamu akan terbebani selama menjalani hubungan.

Tidak mudah mengambil keputusan apakah tetap bertahan atau melanjutkan hubungan jika memiliki pasangan ringan tangan. Sadari perilaku ini sejak dini dan minta bantuan ahli atau orang terdekat jika pasangan berpotensi melakukan kekerasan dalam hubungan, ya.

Kadang kala hubungan yang awalnya romantis, lama kelamaan bisa menjadi hambar. Namun, sebuah hubungan bisa kembali romantis jika kedua pasangan saling berupaya. Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menjadi pasangan romantis untuk pasangan.

Apa saja caranya? Bagaimana tips agar hubungan tetap romantis? Yuk baca artikel ini dan temukan tipsnya!

Apa itu romantis?

Berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia, romantis adalah bersifat seperti dalam cerita roman (percintaan) dan bersifat mesra. Biasanya, kata romantis dihubungkan dengan cinta dan pasangan. Wujud perasaan romantis seseorang dapat berupa banyak hal. Bisa itu berupa pemberian hadiah, kata-kata manis, sikap penuh pengertian, dan masih banyak lagi lainnya.

Apa itu pasangan romantis?

Nah, menjadi romantis tidak hanya dilakukan dengan selalu berkata manis atau melontarkan pujian kepada pasangan, lho. Ada banyak cara lain yang bisa dilakukan. Hal yang terpenting yaitu, pasangan romantis adalah pasangan yang bisa membuat kamu merasa nyaman dan aman. Dengan menjaga hubungan tetap romantis, akan membuat hubungan tetap terjaga dan semakin kuat.

Cara menjadi pasangan romantis untuk kekasih

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk menunjukkan perhatian dan kasih sayang kepada kekasih. Apalagi kamu mengetahui love language pasangan. Meski begitu, sebagian orang masih merasa sulit untuk menjadi pasangan yang romantis untuk kekasih. Berikut ini adalah beberapa cara menjadi pasangan romantis.

1. Perhatikan diri sendiri dan pasangan

Sebelum fokus pada pasangan, perhatikan diri sendiri terlebih dahulu. Jika kamu bahagia, kamu akan membuat pasanganmu merasa bahagia juga. Pikirkan apakah kamu sedang menghadapi depresi, rasa cemas, dan harga diri yang rendah. Pikirkan apakah kamu memiliki keterampilan komunikasi yang memungkinkan kamu mendengar dan merespon kebutuhan pasangan.

2. Buat rencana kegiatan bersama pasangan

Seminggu sekali, rencanakan kegiatan yang menyenangkan bersama pasangan. Kamu dan pasangan bisa mencoba sesuatu yang baru bersama-sama. Misalnya, mencoba masakan baru.

3. Rayakan keberhasilan yang diraih pasangan

Ketika pasangan kamu berhasil meraih sesuatu yang baik, seperti promosi atau hal lainnya, kamu bisa merencanakan makan malam buatan sendiri untuk merayakannya. Kamu juga bisa menulis kartu ucapan untuk menghargai pencapaiannya.

4. Pikirkan percakapan yang baru

Mungkin membosankan jika hanya membicarakan tentang pekerjaan, politik, dan hal-hal lain yang biasa kamu diskusikan bersama pasangan. Kamu bisa mengajukan pertanyaan tak terduga ketika bersamanya. Misalnya, kamu bisa bertanya apa yang sedang dia pikirkan saat ini atau pertanyaan kreatif lainnya.

5. Beritahu pada pasangan hal-hal yang kamu suka darinya

Katakan pada pasangan apa saja yang kamu sukai darinya secara spesifik dan teratur. Dengan demikian, kamu menunjukkan bahwa kamu memperhatikan dan menghargainya.

6. Tunjukkan kasih sayang dan kelembutan

Agar hubungan lebih erat dan harmonis, kamu bisa menunjukkan kelembutan dan kasih sayang kepada pasangan. Ketika ada masalah dalam hubungan, kamu bisa merespons dengan empati, bukannya langsung mengambil keputusan. Ketika ada kasih sayang dan kelembutan, masalah apapun dalam hubungan dapat ditangani tanpa adanya konflik dan argumen.

7. Siapkan kejutan-kejutan untuk pasangan

Kejutan-kejutan kecil bisa membuat pasanganmu merasa senang. Misalnya, kamu bisa menunjukkan perhatian kecil dengan menyiapkan makanan kesukaannya.

Tips menjaga hubungan romantis dan harmonis

Hubungan yang romantis dan harmonis dapat membuat hidup terasa damai. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk menjaga agar hubungan tetap romantis dan harmonis.

• Meskipun terkadang hal-hal tidak berjalan sesuai dengan harapan, cobalah untuk tetap menghargai semua hal yang telah diupayakan pasangan kamu.
• Utamakan komunikasi yang jujur dan jelas dengan pasangan. Pilihlah kata-kata yang tidak mengarah pada kesalahpahaman dan pertengkaran.
• Berusaha untuk menerima pasangan apa adanya.
• Tunjukkan kepedulian kepada pasangan dengan selalu menanyakan kabarnya. Hal ini akan membuat pasangan merasa diperhatikan.
• Luangkan waktu untuknya. Meluangkan waktu bersama pasangan menunjukkan bahwa kamu menyayanginya.
• Ciptakan rasa nyaman dengan selalu berpikir positif terhadap pasangan.
• Saat kamu merasa kesal dengan pasangan, ingat kembali hal-hal yang membuat kamu jatuh cinta dengan pasanganmu.

Memiliki hubungan yang romantis dan harmonis membutuhkan upaya. Hubungan seperti ini tidak dapat dicapai dengan cara yang instan. Hubungan yang harmonis dapat membawa kedamaian dan mewujudkan harapan.

Pacar kamu selalu mengatur dan melihat hal-hal privasimu? Bisa jadi ia merupakan pacar posesif. Hal itu jika berlebihan tentu tidak baik dalam sebuah hubungan. Kamu akan merasa dikekang dan tidak memiliki privasi untuk dirimu sendiri.

Namun, tak perlu khawatir. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi pacar posesif, kok. Bagaimana caranya? Berikut ini informasi lengkapnya!

Apa itu posesif?

Posesif dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia berarti mempunyai sifat cemburu; merasa menjadi pemilik. Posesif adalah sikap yang ditunjukkan seseorang ketika dia tidak dapat menerima untuk berbagi hal atau orang yang dia sukai.

Posesif merupakan sikap yang dilakukan untuk mengendalikan kehidupan dan mendominasi seseorang. Sifat ini bisa muncul karena berawal dari rasa tidak aman dan keraguan. Sifat ini juga mencerminkan rendah diri atau harga diri yang terluka.

Arti posesif terhadap pacar

Ada sejumlah alasan mengapa pacar menjadi posesif, yaitu masalah kepercayaan, memiliki harga diri yang rendah, dan rasa cemburu. Posesif biasanya dikaitkan dengan rasa takut akan kehilangan.

Orang yang posesif merasa khawatir pacarnya akan meninggalkan mereka. Hal ini menimbulkan perasaan takut, marah, dan sedih. Mereka juga sering merasa cemas sehingga mempunyai pandangan negatif terhadap diri sendiri. Mereka khawatir bahwa pacar mereka tidak bisa dipercaya.

Untuk mengatasi perasaan cemburu dan tidak aman, seseorang dapat melewati batas dari cinta menjadi posesif. Orang yang posesif terhadap pacar juga sering mengalami perubahan suasana hati. Sering kali, mereka menunjukkan sikap posesif untuk menghindari perasaan takut ditinggalkan. Mereka akan mengganggu batas dan privasi dari pacar mereka. Misalnya, dengan mengecek semua privasi pacar yang ada di ponsel atau merasa tidak nyaman ketika pacar mereka pergi dengan teman-temannya.

Universitas Udayana menerbitkan sebuah publikasi yang menyatakan bahwa sikap posesif dalam berpacaran dapat terjadi ketika seseorang selalu ingin tahu tentang pacarnya dan membatasi ruang gerak pacarnya karena rasa memiliki yang terlalu tinggi.

Ciri-ciri pacar posesif

Memahami ciri-ciri pacar yang posesif dan mempelajari bagaimana cara menghadapinya bisa membantu kamu mengatasi situasi tersebut. Berikut ini adalah beberapa ciri bahwa pacar kamu posesif.

Selalu mengecek jadwal kamu

Jika kamu merasa selalu ditanya tentang keberadaan kamu secara teratur namun terlalu sering hingga membuat kamu merasa tidak nyaman, itu tandanya pacar kamu posesif. Memang memberi tahu tentang keberadaan kamu kepada pacar adalah hal yang normal. Namun, hal ini kurang baik jika frekuensinya sudah terlalu berlebihan.

Memeriksa semua pesan, email, dan media sosial kamu

Pacar yang posesif memiliki rasa cemas dan tingkat kepercayaan yang rendah. Sehingga, mereka cenderung mengganggu privasi kamu dengan memeriksa ponsel untuk melihat pesan, email, dan postingan media sosial kamu.

Mencoba mengendalikan waktu kamu

Jika pacar kamu posesif, mereka mungkin ingin agar kamu menghabiskan seluruh waktu luangmu bersamanya. Tetapi, sebenarnya kamu perlu menjalin pacaran sehat bukan hanya dengan pacar, namun juga teman dan keluarga. Jika pasangan kamu mengganggu waktu kamu dengan teman dan keluarga serta hanya memperbolehkan kamu menghabiskan waktu dengannya, itu artinya pacar kamu posesif.

Apakah posesif baik?

Jika kadarnya berlebihan, sifat posesif bisa menjadi masalah yang serius dalam hubungan. Masalah yang dapat timbul, antara lain munculnya rasa cemburu, paranoia, atau keinginan untuk selalu menguntit pasangan. Sehingga, penting untuk mengenali adanya sikap posesif dalam hubungan.

Posesif yang tidak sehat dan kadarnya berlebihan tidak hanya membuat seseorang memiliki keinginan yang kuat untuk menjaga orang yang dicintai namun juga mengontrol pikiran dan perasaan pacarnya. Pacar yang posesif selalu ingin menjadi sumber kebahagiaan pasangannya. Mereka akan marah bila pasangannya mempunyai urusan atau kepentingan lain.

Pasangan yang posesif biasanya egois dan hanya peduli dengan diri mereka sendiri, sikap ini membuat pasangan lebih sulit dalam mengembangkan perasaan saling cinta.

Bahaya pacar posesif

Saat menjalin hubungan, perasaan memiliki merupakan hal yang wajar. Sama halnya dengan rasa cemburu. Tetapi, apabila muncul dalam kadar yang berlebihan, hal ini dapat berpengaruh buruk pada hubungan. Berikut ini adalah bahaya posesif dalam hubungan.

Sulit mempertahankan hubungan

Jika hubungan menjadi tidak nyaman dan terasa hambar, kalian akan kesulitan mempertahankan hubungan. Apalagi jika pacar kamu tidak kunjung menyadari sikap posesifnya.

Munculnya rasa takut dan tertekan

Jika pacar kamu merasa emosi ketika kamu sedikit lama membalas pesanmu, kamu bisa merasa takut dan tertekan. Padahal, kamu juga memiliki kesibukan sendiri. Bisa jadi, kamu menjadi takut menasihatinya, khawatir bila dia semakin emosi.

Menimbulkan rasa tidak nyaman

Sikap posesif pacar bisa membuatmu merasa tidak nyaman. Jika pacar menuntut kamu harus membalas pesan dari pacarmu pada saat itu juga, kamu pasti merasa tidak nyaman. Rasa cemburu dan perhatian yang berlebihan bisa menghilangkan rasa nyaman.

Hubungan menjadi hambar

Jika pacar terlalu posesif, pertengkaran mungkin bisa terjadi karena hal-hal kecil yang dibesarkan. Bertengkar karena hal-hal kecil seperti itu pasti tidak menyenangkan. Jika kalian sering bertengkar, hubungan bisa berujung perpisahan. Kamu mungkin juga perlu mengetahui cara menghindari pertengkaran dengan pasangan.

Cara menghadapi pacar posesif

Rasa cemburu pada pasangan dan sikap posesif yang tidak sehat dapat menyebabkan hubungan menjadi buruk. Dalam sebuah hubungan, kepercayaan adalah kunci yang penting. Namun, sikap posesif yang berlebihan dapat merusaknya. Jika tidak segera diatasi, hal ini bisa membahayakan hubungan. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi situasi tersebut.

• Kamu dapat meyakinkan pacar kamu bahwa kamu mencintainya.
• Jika pacar kamu memiliki sikap yang berlebihan sehingga dapat membahayakan hubungan, kalian bisa mengikuti konseling untuk pasangan.
• Komunikasi adalah kunci dari setiap hubungan. Jika rasa cemburu dan sikap posesif mulai mempengaruhi hubungan, bicarakan dengan pacar kamu dan beritahu kepadanya bahwa kalian perlu mengatasinya.
• Selalu dukung pacar kamu saat masa-masa sulit. Ini bisa meredakan emosi negatifnya, termasuk sikap posesifnya.
• Jika pacar merasa bahwa kamu telah melakukan hal yang membuatnya tidak nyaman, jangan bersikap defensif. Sebaliknya, coba bicarakan dengan tenang.
• Tidak ada salahnya menetapkan batasan, Beritahukan pada pacar kamu apa yang membuat kamu merasa tidak nyaman, termasuk sikap posesifnya.

Dalam kadar yang tidak berlebihan, sikap posesif merupakan hal yang wajar. Namun, jika sudah berlebihan, hal ini bisa memperburuk hubungan.

Ada banyak situasi yang membuat sebuah pernikahan memerlukan bantuan berupa konseling pernikahan. Tekanan yang dialami dalam kehidupan sehari-hari dan beberapa konflik lainnya dalam keluarga bisa membuat pasangan sulit merasa dekat. Oleh karena itu, konseling pernikahan menyediakan layanan untuk memperbaiki hubungan tersebut.

Sebelum memahami apa saja manfaat konseling pernikahan dan tips mengikutinya, yuk simak informasi tentang apa itu konseling pernikahan terlebih dahulu!

Apa itu konseling pernikahan?

Konseling pernikahan adalah terapi pasangan untuk mengelola konflik dan stres dalam pernikahan sehingga dapat membantu memulihkan hubungan menjadi lebih baik. Masalah komunikasi, penyakit, kebiasaan buruk, dan hal lainnya bisa menyebabkan masalah dalam pernikahan.

Misalnya, pasangan yang sudah lama tidak berkomunikasi, pasangan yang saling berdebat mengenai uang, dan situasi lainnya. Untuk mengatasi hal-hal tersebut, beberapa pasangan perlu mengikuti konseling pernikahan.

Konseling ini membantu agar Anda lebih baik dalam memahami hubungan dengan pasangan dan membuat keputusan yang baik dalam pernikahan. Konseling pernikahan memberikan ruang bagi pasangan untuk berkomunikasi dengan lebih baik, menegosiasikan perbedaan, memecahkan masalah, dan berdebat dengan cara yang lebih sehat.

Konseling ini biasanya dilakukan oleh konselor yang telah memiliki lisensi untuk menangani konseling keluarga dan pernikahan. Sama seperti konselor lainnya, konselor ini juga memberikan layanan kesehatan mental, namun lebih fokus dalam hubungan pasangan. Konseling ini biasanya berlangsung dalam jangka pendek. Jadi, konseling pernikahan biasanya dilakukan hanya dalam beberapa sesi saja.

Konseling pernikahan menurut psikologi

Dilansir dari Tempo, seorang psikolog menyatakan bahwa sudah banyak pasangan yang mengikuti konseling sebelum menikah, terutama pasangan yang sudah lama menjalin hubungan dan memiliki rencana untuk menikah.

Bukan berarti, konseling ini hanya bisa dilakukan oleh pasangan yang hubungannya tidak baik-baik saja. Konseling ini juga bisa diikuti oleh mereka yang punya hubungan yang baik guna mengantisipasi masalah yang mungkin datang di masa depan.

Saat konseling berlangsung, biasanya ada banyak hal yang akan didiskusikan antara pasangan dan konselor, termasuk kondisi mental dan emosi serta proses komunikasi. Tujuan adanya konseling ini adalah untuk menilai apakah pasangan siap secara mental, apakah kepribadian keduanya cocok, dan apakah mereka sudah menjalin komunikasi yang baik.

Manfaat konseling pernikahan

Konselor pernikahan akan membantu pasangan memahami sumber dari konflik yang terjadi dalam pernikahan mereka. Kemudian, konselor akan membantu pasangan menyelesaikan masalahnya. Pasangan tersebut akan dibantu menganalisis hal-hal baik dan buruk dari hubungan mereka. Berikut ini adalah beberapa manfaat konseling pernikahan.

• Membantu pasangan memperkuat ikatan pernikahan dan mendapatkan pemahaman yang lebih baik satu sama lain
• Membantu pasangan yang memiliki rencana untuk menikah sehingga pasangan memiliki pemahaman yang lebih dalam satu sama lain
• Membantu pasangan mempelajari cara berkomunikasi yang lebih terbuka, cara memecahkan masalah bersama, dan mendiskusikan perbedaan secara rasional
• Membantu pasangan muda membangun komunikasi dan kebiasaan yang sehat dalam pernikahan sejak dini
• Membantu pasangan menyelesaikan masalah dan mencari solusi yang tepat
• Mendapatkan pemahaman baru tentang cara-cara menyelesaikan konflik dalam pernikahan ke depannya
• Membantu pasangan menjaga dan memperkuat ikatan emosional mereka
• Meningkatkan kerja sama dalam pernikahan
• Menangani stres yang sering muncul selama menjalani pernikahan

Pasangan yang mencari bantuan lebih awal akan memperoleh hasil yang lebih baik daripada mereka yang terus menunda. Menurut Dr. John Gottman, pasangan yang mengikuti konseling pernikahan sebelum masalah menjadi parah bisa memperoleh lebih banyak manfaat dari konseling tersebut.

Kapan perlu melakukan konseling?

Tidak ada pernikahan yang sempurna. Seringkali seseorang memiliki pendapat yang berbeda dengan pasangannya. Namun, tidak selamanya perbedaan itu memicu konflik. Ada kalanya perbedaan justru membuat pasangan saling melengkapi. Perbedaan juga membantu pasangan saling memahami dan menghargai.

Tetapi, kadang kala perbedaan itu menimbulkan masalah dalam pernikahan. Jika Anda mengalami masalah dalam pernikahan, tidak ada salahnya untuk melakukan konseling pernikahan. Khususnya, saat Anda dan pasangan sedang menghadapi hal-hal berikut ini.

• Ketidaksetiaan
• Perceraian
• Penyalahgunaan zat
• Kondisi fisik atau mental yang memburuk
• Masalah hubungan sesama jenis
• Perbedaan budaya
• Masalah finansial
• Kehilangan pekerjaan
• Masalah komunikasi
• Perbedaan pendapat tentang membesarkan anak
• Ingin memperkuat ikatan

Tips melakukan konseling pernikahan

Ada sejumlah alasan mengapa beberapa pasangan mengikuti konseling ini. Saat memutuskan untuk melakukan konseling, ikutilah beberapa tips berikut ini.

• Temukan konselor pernikahan yang membuat kamu merasa nyaman. Kamu mungkin harus bertemu dengan lebih dari satu konselor untuk menemukan yang tepat.
• Berdedikasi dan motivasi untuk mencapai tujuan. Hal ini akan membuat konseling berjalan dengan efektif. Konseling akan menjadi tidak efektif jika kamu atau pasangan tidak memiliki motivasi untuk berpartisipasi.
• Pilihlah konselor pernikahan yang tepat. Kamu bisa meminta rekomendasi konselor pada teman atau keluarga. Kumpulkan informasi mengenai beberapa konselor dan cari tahu latar belakang mereka.

Mendiskusikan masalah pernikahan dengan seorang konselor pernikahan bukan hal yang mudah. Ada beberapa alasan mengapa beberapa pasangan pada akhirnya mencari bantuan untuk hubungan mereka. Konseling ini bagi pasangan bisa efektif, terutama jika dilakukan sejak awal sebelum masalahnya semakin buruk.

Semua orang bisa mengalami rasa cemburu. Perasaan ini bisa muncul kapan saja dalam sebuah hubungan. Perasaan ini merupakan perasaan yang kompleks, sehingga banyak orang bingung ketika merasakannya.

Agar kamu tidak bingung, penting untuk memahami dari mana perasaan cemburu itu berasal dan mempelajari bagaimana cara mengatasinya. Simak informasi lengkapnya dalam artikel ini, ya.

Apa itu cemburu?

Cemburu adalah salah satu jenis perasaan yang bisa memicu berbagai emosi, seperti takut, marah, curiga, dan malu. Walaupun sering dikaitkan dengan hubungan yang romantis, rasa cemburu bisa muncul setiap kali kamu khawatir kehilangan seseorang atau sesuatu yang penting.

Rasa cemburu berbeda dengan iri hati yang merupakan keinginan untuk memiliki sesuatu yang dimiliki orang lain. Rasa cemburu dapat menyebabkan perasaan marah, dendam, atau sedih.

Sebagai contoh, rasa cemburu bisa timbul, misalnya orang yang kamu sukai dekat dengan orang lain. Contoh lainnya misalnya, ketika pasangan kamu menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman baru. Kamu mungkin merasa tidak suka dengan kehadiran orang lain tersebut dan takut akan kehilangan pasangan kamu.

Penyebab rasa cemburu pada pasangan

Kecemburuan bisa berasal dari rasa tidak aman, ketakutan, hubungan di masa lalu, dan hal-hal lainnya. Mengetahui penyebabnya bisa membantu kamu untuk menghadapinya. Jika penyebabnya adalah pasangan kamu, berbicaralah dengan pasangan mengenai perasaan kamu sesegera mungkin. Beberapa penyebab timbulnya rasa cemburu pada pasangan adalah:

• Memiliki self esteem yang rendah.
• Ketika pasangan melanggar kepercayaan.
• Iri dengan kesuksesan yang dicapai oleh pasangan.
• Memiliki emosi yang masih labil sehingga cenderung merasa cemas
• Mempunyai ketergantungan dengan pasangan.
• Merasa diri tidak layak untuk menjalani hubungan tersebut.
• Memiliki rasa takut yang berlebihan bahwa pasangan akan meninggalkannya.

Ciri-ciri rasa cemburu pada pasangan

Saat perasaan cemburu muncul, setiap orang mengekspresikannya dengan cara yang berbeda-beda. Ada yang hanya diam saja, ada pula yang ekspresif. Beberapa ciri rasa cemburu pada pasangan adalah:

• Timbulnya perasaan sedih ketika memikirkan pasangan, teman, dan saudara
• Memiliki rasa tidak suka dengan orang baru yang masuk dalam kehidupan kamu
• Munculnya perasaan marah ketika ada orang yang berinteraksi dengan pasangan
• Munculnya perasaan marah ketika pasangan tidak bisa menyediakan banyak waktu untuk kamu

Cara menghilangkan rasa cemburu pada pasangan

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi rasa cemburu pada pasangan.

Bicarakan perasaan kamu kepada pasangan

Gunakan kesempatan untuk membicarakan batasan dalam hubungan kalian. Diskusikan dengan pasangan cara-cara untuk menjaga agar hubungan kalian tetap kuat. Jika kamu ragu dengan hubungan ini karena pengalaman di masa lalu, coba temukan beberapa cara untuk memperbaiki situasi ini.

Bicarakan dengan teman yang kamu percayai

Terkadang, membicarakan perasaan kamu kepada pihak ketiga bisa membuat situasinya menjadi tidak terlalu menakutkan. Selain itu, kamu bisa memperoleh perspektif.

Bersyukur atas apa yang kamu miliki

Bersyukur atas semua hal yang kamu miliki sekarang tidak hanya mengurangi stres, tapi juga bisa mengurangi rasa cemburu. Jika pasangan kamu menghabiskan banyak waktu dengan teman-temannya, pertimbangkan manfaat memiliki pasangan yang menghargai nilai persahabatan.

Jangan terlalu overthinking

Mengalihkan perhatian dari perasaan ini dapat mencegah kamu bertindak berdasarkan perasaan dan mencegah kamu melakukan sesuatu yang merusak hubungan. Kamu bisa mengalihkan perhatian dengan jalan-jalan atau menyisihkan waktu untuk melakukan sesuatu yang kamu senangi.

Ingat value yang kamu miliki

Ketika rasa cemburu mendorong kamu membandingkan diri dengan orang lain, kamu pasti merasa terpukul. Kecemburuan dapat membuat kamu merasa bahwa apa yang kamu miliki sekarang tidak cukup. Oleh karena itu, ingat hal-hal baik yang telah kamu lakukan. Ingat juga hal-hal baik yang pasanganmu miliki.

Bicarakan dengan terapis

Jika kamu merasa kesulitan dalam mengatasi rasa cemburu, coba bicarakan dengan terapis. Biasanya, mereka akan mendengarkan dengan baik. Mereka tahu dengan lebih baik bahwa rasa cemburu merupakan perasaan normal yang bisa dirasakan setiap orang.

Cemburu merupakan perasaan kompleks yang bisa dirasakan oleh siapa saja. Jika perasaan ini muncul pada kadar yang cukup, perasaan ini bisa menjadi alat untuk mengintropeksi sebuah hubungan pacaran yang sehat. Sebaliknya, rasa cemburu yang berlebihan dapat merusak sebuah hubungan.

Kejujuran merupakan suatu hal yang penting dalam sebuah hubungan. Adanya kebohongan dalam suatu hubungan tentu dapat menurunkan tingkat kepercayaan pasangan satu sama lain. Jika tidak disikapi dengan tepat, hal itu bisa memicu konflik sehingga hubungan bisa renggang dan berujung perpisahan.

Nah, apakah saat ini kamu mencurigai pasanganmu berbohong? Eits, jangan asal tuduh ya. Untuk mengetahui pasangan berbohong atau tidak, kamu bisa mengetahui ciri-ciri pasangan berbohong, kok. Langsung saja simak ciri-ciri pasangan berbohong dan cara menyikapinya dengan tepat berikut ini.

Berbohong dalam hubungan

Dalam sebuah hubungan, terkadang bohong dianggap sebagai salah satu cara untuk menghindari konflik agar pasangan tidak marah. Jika sudah sekali berbohong, tindakan mungkin menjadi hal yang remeh dan mudah dilakukan. Padahal jika ini terus terjadi, berbohong akan menjadi red flags atau tanda hubungan tidak dapat diteruskan lagi.

Sesekali berbohong mungkin tampak tidak berbahaya, namun bagaimana jika kebohongan sering dilakukan? Dampak dari kebohongan yang terus dilakukan oleh pasangan akan berimbas ke dalam hubungan, lho.

Dampak berbohong dalam sebuah hubungan

Sebelum mengetahui ciri ciri pasangan berbohong, cermati dulu dampak berbohong dalam hubungan. Harapannya dengan mengetahui dampak ini, kamu atau pasangan dapat lebih bijaksana untuk tidak berbohong.

1. Kepercayaan berkurang

Salah satu dampak saat seseorang berbohong adalah dapat mengurangi kepercayaan dengan pasangannya. Keyakinan akan kejujuran pasangan juga menjadi lebih rendah.

2. Berkurang empati dan belas kasih

Berbohong membuat seseorang tidak dapat diketahui bagaimana emosi dan perasaannya sehingga pasangan lagi berempati tinggi pada pasangan. Dampak dari berbohong mungkin juga dapat menurunkan rasa kasih sayang pada pasangan karena merasa terbohongi.

3. Keintiman menjadi berkurang

Keintiman antar pasangan bisa terwujud karena sikap apa adanya, keterbukaan, dan kejujuran. Jika seseorang sudah berbohong, maka sulit akan kembali intim dan hangat dengan pasangan.

4. Akan mengundang lebih banyak kebohongan

Sekali berbohong dan tidak ketahuan, maka seseorang akan terus mencoba kebohongan lain dan akan kembali menipu pasangan untuk menutupi kebohongan sebelumnya. Oleh sebab itu, jangan sampai melakukan kebohongan dalam sebuah hubungan.

Dampak seseorang yang sering berbohong akan membuat hubungan menjadi rentan. Perlu diketahui bagaimana tanda saat pasangan berbohong saat berbicara dengan kamu,

Ciri-ciri pasangan berbohong yang perlu kamu ketahui

Seseorang yang berbohong kepada pasangannya bisa membuka kebohongan lainnya sehingga dapat menjadi pemicu konflik dalam hubungan. Ketahui tanda saat pasangan berbohong seperti dibawah ini:

1. Pasangan menghindari kontak mata saat berbicara.
2. Pasangan menjadi tidak jelas atau memberikan detail bahasa tubuh yang terasa kontradiktif. Contohnya ingin bilang tidak, namun bahasa tubuhnya mengangguk.
3. Bahasa tubuh tidak biasa, seperti gelisah, kaku, memainkan rambut, membungkuk, menggosok alis.
4. Memberi pembelaan terus menerus dan menolak tuduhan.
5. Inkonsistensi dalam apa yang mereka katakan.
6. Berkeringat berlebihan, terutama di alis.
7. Menempatkan penghalang di depan dirinya seperti kursi atau meja.
8. Memberi informasi lebih banyak dari yang diperlukan.
9. Mengatakan ‘tidak’ secara angkuh berulang kali.
10. Menghentikan pembicaraan atau mengubah topik tiba-tiba.
11. Perubahan suara yang tidak biasa.
12. Enggan untuk menyentuh pasangan selama percakapan.

Sebenarnya ciri ciri pasangan berbohong ini bisa diketahui dengan mudah. Apalagi jika kamu sudah begitu lama mengenal pasangan dan tidak biasanya memberikan bahasa tubuh yang aneh. Meskipun begitu, terkadang seseorang berbohong karena memiliki alasan yang mendasarinya.

Penyebab pasangan berbohong

Alasan berbohong terkadang terdengar baik, tidak sengaja atau tidak ingin timbul adanya sakit hati pada pasangannya. Nah, berikut ini beberapa alasan yang umum terjadi:

• Ingin menghindari pertengkaran, konflik, perasaan malu, atau menghadapi konsekuensi dari apa yang sudah dilakukan.
• Takut adanya penolakan dan kehilangan pasangan.
• Menyembunyikan kebenaran dari apa yang mereka lakukan atau tidak lakukan.
• Mempertahankan kendali atas situasi.
• Membuat diri sendiri terlihat bagus, sukses, special atau berbakat dari seharusnya.
• Melindungi perasaan pasangan.
• Mencoba melindungi perasaan orang lain.

Jika pasangan ketahuan berbohong, sebaiknya kamu memang perlu mencari tahu dulu penyebabnya. Meskipun begitu, berbohong bukan suatu hal yang baik. Untuk itu, penting melakukan komunikasi dan kepercayaan kepada pasangan, sehingga dapat menghindari sikap berbohong dalam suatu hubungan.

Cara mengetahui pasangan berbohong

Jika kamu curiga bahwa pasangan berbohong dan berkata tidak jujur, maka ada beberapa cara untuk mengetahui dan menanggapi kebohongan yang dilakukan oleh pasangan, antara lain:

• Andalkan insting. Intuisi sangat penting untuk dipercaya. Lihat reaksi pasangan saat memulai bicara dan pahami apakah reaksi itu merupakan hal yang biasa dilakukan oleh pasangan.
• Terapkan ekspektasi sehat dalam hubungan. Tidak perlu menginginkan hal detail apa yang akan pasangan lakukan di luar, namun menerapkan kejujuran dalam hubungan akan membuat kebohongan menjadi sulit dilakukan.
• Berpikir sejenak untuk menanggapi apa yang dikatakan pasangan. Gunakan waktu untuk memproses apa yang pasangan katakan jika kamu nilai itu adalah sebuah kebohongan. Tidak perlu merespon secara impulsif.
• Ajukan pertanyaan langsung atau tantang apa yang pasangan katakan. Lakukan kontak mata dan ajukan pertanyaan atau kronologi suatu hal kepada pasangan. Kebohongan cenderung sulit dilakukan ketika berhubungan dengan urutan kronologis sebuah cerita.

Seseorang yang berbohong demi kebaikan jelas bukan hal yang baik dalam hubungan atau pacara sehat. Meskipun menyakitkan, terkadang kejujuran tetap harus dilakukan agar menjaga hubungan tetap dapat dijalani dengan nyaman.

Ketahui ciri ciri pasangan berbohong dan bagaimana menyikapinya agar hubungan tetap langgeng tanpa ada unsur ketidakjujuran di dalamnya, ya!

Apakah saat ini kamu berada dalam sebuah pacaran sehat dengan kekasih, atau malah belum tahu bagaimana bentuk hubungan sehat yang dimaksud diatas? Semua orang tentu ingin memiliki hubungan pacaran yang sehat, bukan?

Untuk mengetahui apakah kamu sudah memiliki hubungan atau pacaran yang sehat, yuk coba ketahui ciri-ciri, manfaat dan tips membangun hubungan pacaran yang sehat.

Pengertian pacaran yang sehat

Pacaran sehat adalah sebuah istilah yang dapat menggambarkan suatu hubungan saling menghargai antara satu sama lain. Kamu dan pasangan dapat merasakan nyaman menjadi diri sendiri, serta dapat bertumbuh satu sama lain.

Hubungan yang sehat tidak akan menimbulkan adanya perasaan bingung yang dapat menyesatkan antar pasangan saat menjalin suatu hubungan, lho. Nah, untuk mengetahui apakah kamu sedang menjalani hubungan yang sehat, ada ciri-ciri yang bisa kamu identifikasi.

Ciri ciri pacaran sehat yang wajib kamu ketahui

Menjalin suatu hubungan cinta bukan berarti jaminan bahwa seseorang tidak akan terkena masalah dalam hubungannya. Berikut ini ciri-ciri pacaran yang sehat agar bisa menjadi hubungan lebih kuat. Ciri hubungan sehat antara lain:

1. Komunikasi terbuka

Hubungan pacaran yang sehat dapat terlihat dari komunikasi terbuka antara keduanya. Kamu dan pasangan berani untuk mengungkapkan apa yang sedang kamu rasakan, tanpa takut adanya tekanan dari pasangan. Kamu dan pasangan juga tidak menutupi atau menunjukkan ciri-ciri berbohong. Hal ini merupakan salah satu ciri pacaran yang sehat.

2. Saling percaya

Sebagai pondasi utama dalam sebuah hubungan, penting menaruh kepercayaan satu sama lain. Kepercayaan akan membuat hubungan menjadi lebih awet dan tetap sehat.

3. Rasa menghargai satu sama lain

Pasangan yang saling menghargai menjadi tanda hubungan sehat. Beberapa tindakan menghargai pasangan misalnya, mendengar keluh kesahnya dengan baik, memberi waktu dan ruang untuk pasangan, saling memahami dan memaafkan kesalahan, mendukung apa yang menjadi cita-cita pasangan dan sebagainya.

4. Rasa sayang tak padam

Lamanya sebuah hubungan kadang membuat rasa sayang tidak lagi sama seperti di awal. Rasa sayang yang tidak padam dapat membuktikan bahwa hubungan yang dijalankan tetap kuat dan sehat.

5. Kerja sama yang baik dengan pasangan

Kerjasama dan saling mendukung untuk mencapai tujuan dapat menjadi tanda hubungan sehat. Kerjasama bisa dibangun untuk memperkuat hubungan sehingga minim masalah.

6. Tidak melulu serius

Gaya pacaran yang seimbang harus diselingi dengan lelucon dan tertawa bersama sehingga hubungan menjadi lebih asyik dan menyenangkan.

7. Saling menginspirasi

Hubungan yang sehat dapat menjadikan kedua pribadi yang terlibat di dalamnya saling bertumbuh, berkembang, dan terinspirasi. Hubungan akan jauh lebih sehat jika kedua pasangan mampu berkembang bersama.

8. Tetap memiliki waktu dan ruang masing-masing

Meski dalam hubungan, memberikan waktu dan ruang kepada pasangan untuk menikmati kesukaan dan hobinya bisa menjadi tanda pacaran yang sehat. Kamu atau pasangan tidak terus mengekang geraknya, sehingga kamu dan pasangan tetap memiliki privasinya sendiri.

9. Menyelesaikan masalah bersama

Pacaran yang sehat ditandai dengan adanya rasa kebersamaan saat menyelesaikan sebuah masalah sehingga cepat selesai dan tidak berlarut. Kamu dan pasangan fokus pada solusi bukan hanya pada kesalahan yang dilakukan. Sehingga, masalah dapat selesai dan hubungan tetap berjalan baik.

Cara membangun hubungan pacaran sehat

Ada banyak cara untuk dapat membangun suatu pacaran yang sehat, lho. Perilaku yang tidak baik dalam hubungan dapat menghancurkan dan menjauhkan kamu serta pasangan dari hubungan sehat. Nah, berikut ini cara membangun hubungan yang sehat.

• Tunjukkan apresiasi dan rasa bersyukur terhadap pasangan
• Membuat menarik hal yang dilakukan bersama pasangan
• Luangkan waktu untuk satu sama lain
• Mencoba hal-hal baru bersama pasangan
• Keluar dari rutinitas yang sama

Beberapa hal ini dapat dilakukan untuk membangun hubungan yang sehat, lalu apa manfaat memiliki pacaran yang sehat?

Manfaat pacaran sehat

Selain membantu hubungan menjadi langgeng dan awet, banyak sekali manfaat saat kamu berada dalam hubungan pacaran yang sehat seperti dibawah ini:

• Mengurangi stres
• Meningkatkan percaya diri
• Membantu proses pendewasaan diri
• Motivasi untuk hidup lebih sehat
• Mengatasi kesepian
• Memelihara kesehatan jantung
• Meningkatkan imun dan daya tahan tubuh

Tips menjaga pacaran sehat

Banyak studi yang menunjukkan bahwa hubungan sehat dapat mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan. Ada tips dalam menjaga hubungan tetap sehat dan berlaku untuk semua jenis hubungan seperti persahabatan, hubungan kerja, keluarga atau hubungan romantis:

• Jaga ekspektasi hubungan agar tetap realistis. Tidak semua hal bisa kamu dapatkan dari pasangan. Terima apa adanya pasangan dan tidak berusaha mengubahnya menjadi orang lain.
• Berbicara satu sama lain. Perbanyaklah melakukan obrolan dengan pasangan, berdiskusi, dan berikan perhatian penuh dan sungguh-sungguh.
• Menjadi pribadi yang fleksibel. Hubungan yang sehat bisa terjadi perubahan dan pertumbuhan didalamnya. Meski tidak nyaman, perubahan ke arah lebih baik bisa dilakukan oleh masing-masing pasangan.
• Jaga diri sendiri. Jasa kesehatan diri sendiri agar dapat berada dalam hubungan yang sehat. Kesehatan ini termasuk juga kesehatan mental dan fisik.
• Dapat diandalkan. Dapat saling dipercaya pasangan dan diandalkan untuk segala hal yang disepakati bersama.
• Konflik sewajarnya. Selesaikan konflik dengan kepala dingin turunkan ego dan pahami apa yang menjadi keinginan masing-masing.
• Jalani proses bersama. Memiliki ruang yang sehat untuk berkembang baik untuk diri sendiri maupun untuk hubungan.
• Menjadi diri sendiri. Mencoba menjadi diri sendiri dan apa adanya kepada pasangan dapat membuat hubungan menjadi lebih sehat.

Berada dalam sebuah hubungan atau pacaran sehat akan membuat kedua belah pihak bisa merasakan kehadiran satu sama lain dengan bahagia. Ketahui bagaimana cara membangun hubungan langgeng dan sehat agar dapat lebih berkembang dan menyenangkan.

Apakah akhir-akhir ini kamu mendapati gelagat pasangan terasa aneh dan tidak seperti biasanya? Terkadang sikap aneh pasangan atau suami bisa menjadi alasan saat seorang istri merasa bahwa suaminya berselingkuh. Bagaimana sebetulnya ciri ciri suami selingkuh?

Fenomena selingkuh sendiri saat ini menjadi hal yang semakin banyak dibicarakan. Jika tidak ingin salah menuduh, maka kamu harus tahu apa saja yang menjadi tanda atau ciri-ciri bahwa suami selingkuh. Yuk ladies coba gali lebih dalam apa itu selingkuh dalam hubungan.

Apa itu selingkuh?

Selingkuh adalah suatu perbuatan tidak jujur, tidak berterus terang, dan menyembunyikan sesuatu. Biasanya dalam hubungan pacaran atau pernikahan, selingkuh juga diartikan sebagai penyelewengan terhadap pasangannya. Istilah ini sering digunakan sebagai suatu hal yang melanggar kesepakatan akan kesetiaan dalam hubungan.

Sebagai seorang wanita, tentunya kamu ingin menjaga hubungan dengan pasangan tetap awet tanpa hadirnya orang ketiga. Untuk itu, kamu perlu mengetahui ciri ciri suami selingkuh agar tidak terjadi kesalahpahaman yang mengakibatkan hubungan malah akan bubar.

Selingkuh dalam hubungan suami istri

Selingkuh bisa dilakukan oleh pria atau wanita, namun memang pria cenderung lebih banyak yang berselingkuh karena menginginkan kepuasan dalam hal seksual atau perhatian yang mungkin tidak dapat diberikan oleh pasangan.

Institute of Family Studies di Amerika Serikat menggunakan data survey dari YouGov Survey Infidelity tahun 2019 menemukan bahwa 20% pria menikah berselingkuh, sedangkan wanita hanya 10%. Melalui survey ini dapat dikatakan bahwa pria cenderung mempunyai peluang dua kali lipat berselingkuh daripada wanita.

Lalu bagaimana ciri dari suami yang berselingkuh dalam sebuah hubungan perkawinan?

Ciri-ciri suami selingkuh

Ciri-ciri atau tanda umum saat pasangan selingkuh mungkin dapat kamu ketahui dari ulasan berikut ini:

1. Peningkatan penampilan

Jika pasangan terlihat berbeda penampilan, atau olahraga lebih banyak dari biasanya, hal ini bisa diartikan bahwa dia ingin terlihat berbeda untuk orang lain. Tidak ada salahnya jika ingin mengubah penampilan, namun ketahui apa yang menjadi alasan pasangan kamu mengubah penampilannya. Apalagi, untuk orang lain, bukan pasangannya.

2. Menggunakan ponsel/komputer secara rahasia

Ciri ciri suami selingkuh yaitu sering menggunakan telepon atau berkirim pesan secara rahasia. Meskipun hal itu adalah privasi masing-masing, namun jika pasangan sudah berlebihan dalam menggunakan ponsel, seperti menguncinya, membawa ke kamar mandi atau bahkan cenderung hidup dengan ponselnya, maka hal itu bisa diwaspadai.

3. Tidak dapat dihubungi saat ada hal penting terjadi

Pasangan sering tidak dapat dihubungi dengan berbagai alasan yang kurang masuk akal, seperti lembur atau perjalanan bisnis. Kebanyakan pasangan selingkuh akan sulit dihubungi bahkan saat keadaan genting sekalipun.

4. Berhubungan intim lebih sering atau tidak sama sekali

Tanda ini cukup bisa menjadi ciri-ciri saat pasangan selingkuh. Jika hubungan intim lebih sedikit, bisa jadi karena pasangan fokus dengan selingkuhan, namun jika lebih sering, bisa jadi karena menutupi kesalahan dan ingin bersikap wajar. Coba resapi apakah kamu terhubung secara emosional saat hubungan intim atau menjadi biasa saja.

5. Pasangan mempunyai sikap memusuhi

Sikap pasangan menjadi tertutup dan seolah memusuhi apapun yang kamu lakukan. Ciri ciri suami selingkuh yaitu selalu memberikan alasan yang kurang rasional dan memberikan banyak tekanan seolah kesalahan ada pada kamu.

6. Sering terjadi perubahan jadwal

Pasangan sering memberitahu perubahan jadwal mendesak, seperti lembur yang terus menerus sampai perjalanan bisnis yang seharusnya tidak ada dan alasan lain yang semakin lama tidak dapat diterima.

7. Pengeluaran yang tidak dapat dijelaskan

Pasangan tidak dapat menjelaskan bagaimana pengeluaran menjadi lebih banyak. Perselingkuhan dapat membuat pengeluaran membludak untuk kebutuhan dia dan selingkuhannya.

8. Keintiman emosional pudar

Tidak ada lagi keintiman emosional yang bisa dirasakan berdua. Tidak ada kepercayaan, hasrat atau hal penting lagi dalam kehidupan rumah tangga.

9. Pasangan menghindar saat ditanya mengenai perselingkuhan

Pasangan yang selingkuh selalu memiliki beribu cara mengalihkan topik pembicaraan ini dengan kamu. Pasangan cenderung akan berubah sikap dan menyalahkan pikiran serta perasaan kamu.

Beberapa ciri ciri suami selingkuh itu dapat dianalisa apakah suami selingkuh atau sekedar bosan dengan pernikahan? Apa yang menjadi penyebab perselingkuhan?

Penyebab suami selingkuh

Penyebab pasangan melakukan selingkuhan diketahui dapat melalui faktor individual atau pernikahan. Berikut ini adalah faktor individu pasangan melakukan perselingkuhan:

• Kecanduan. Masalah penyalahgunaan obat seperti narkoba, alkohol dapat membuat seseorang tidak mempertimbangkan efek buruk saat berselingkuh.
• Trauma masa kecil. Mempunyai riwayat trauma saat kecil seperti pelecehan seksual, diabaikan secara fisik atau emosional sehingga selingkuh digunakan sebagai cara mengatasi trauma yang ada.
• Paparan perselingkuhan saat masa kecil. Melihat orang tua berselingkuh atau lingkungan yang banyak melakukan perselingkuhan dapat membuat keinginan selingkuh juga lebih tinggi.
• Penyakit kejiwaan. Gangguan kejiwaan seperti bipolar dapat menjadi faktor risiko selingkuh dalam pernikahan.
• Masalah psikologis. Gangguan kepribadian seperti narsistik dapat dikaitkan dengan kemungkinan selingkuh karena ego dan rasa berhak yang besar.
• Kecanduan hubungan seksual. Kecanduan hubungan seksual karena tidak puas dengan pasangan dapat menjadi peluang perselingkuhan.

Selain itu, pasangan atau ciri ciri suami selingkuh jika dilihat dari hubungan rumah tangga bisa disebabkan karena:

• Kekerasan dalam rumah tangga
• Pelecehan secara emosi
• Tekanan keuangan
• Kurang komunikasi
• Tidak ada rasa hormat antara suami istri
• Rasa tidak puas dan bahagia dalam rumah tangga
• Kurangnya komitmen hubungan
• Pria bosan terhadap pasangan

Jika sudah terlihat ciri ciri suami selingkuh dalam rumah tangga atau hubungan, lalu bagaimana cara memperbaikinya?

Cara memperbaiki rumah tangga dari perselingkuhan

Pasangan yang berselingkuh tidak berarti hubungan juga akan kandas begitu saja, jika kamu masih memiliki keyakinan terhadap pasangan, ada beberapa cara untuk memperbaiki rumah tangga, yaitu:

• Memutus kontak selingkuhan. Memutuskan kontak dengan selingkuhan melalui media apapun.
• Berhenti cari alasan. Mengakui kesalahan dan berhenti mencari penyebab perselingkuhan serta mencari solusi untuk hubungan.
• Saling memaafkan. Pasangan selingkuh bisa meminta maaf dengan tulus dan berusaha memperbaiki hubungan.
• Kejujuran. Bertindak lebih jujur dalam hubungan.
• Komitmen. Kuatkan kembali komitmen jika ingin bersama membangun rumah tangga lagi.
• Konsultasi dengan ahli. Cari bantuan konselor pernikahan jika ingin rumah tangga terselamatkan.

Mendapati pasangan yang selingkuh memang menyakitkan, namun berusaha membangun kembali rumah tangga dan mencari solusinya adalah hal yang harus kamu lakukan. Pahami bagaimana ciri ciri suami selingkuh dan cara mengatasinya agar rumah tangga dapat kembali bahagia.