7 Penyebab Haid Hanya 1 Hari, Faktor Stres Ternyata Berpengaruh!

Menstruasi merupakan proses yang terjadi pada tubuh wanita yang bisa dikatakan unik. Ada yang haidnya bisa berlangsung berhari-hari, ada juga haid hanya 1 hari.

Menstruasi pada wanita bisa berbeda satu sama lain, termasuk dalam hal lamanya siklus. Beberapa bertahan selama berhari-hari, beberapa bertahan hanya dalam waktu singkat, seperti satu hari.

Bagi sebagian wanita yang sering mengalami nyeri haid, mungkin hanya satu hari haid adalah hal yang baik. Namun, perlu diingat bahwa periode yang hanya berlangsung satu hari ini mungkin terkait dengan kondisi medis tertentu. Lantas apa penyebab haid hanya 1 hari? Yuk cari tahu lebih banyak faktanya!

Haid hanya 1 hari apa artinya?

Dilansir dari Medical News Today, setiap periode menstruasi bisa berbeda panjangnya bisa lebih pendek atau lebih lama. Menstruasi normal dapat sangat bervariasi dari wanita ke wanita, antara tiga dan tujuh hari.

Pendarahan selama tiga hari yang singkat dianggap normal selama kamu memiliki periode yang teratur. Hal ini berarti bahwa setiap beberapa minggu ovarium akan melepaskan sel telur dan hormon estrogen akan membangun lapisan tebal pada rahim yang disebut juga endometrium.

Selama periode menstruasi pendek berjalan teratur, itu dianggap normal. Namun, jika menstruasi kamu yang biasanya berlangsung beberapa hari tiba-tiba menjadi jauh lebih pendek, bisa jadi karena berbagai alasan.

Penyebab haid 1 hari

Ada berbagai penyebab yang harus kamu ketahui tentang hal ini, berikut berbagai penyebabnya.

1. Sindrom ovarium polikistik atau PCOS

Menurut Office of Women’s Health, PCOS merupakan ketidakseimbangan hormon yang akan dialami 1 dari 10 wanita usia subur. Ternyata, adanya kondisi ini menyebabkan masalah kemandulan pada wanita yang paling umum terjadi.

Sindrom ini bisa mengubah siklus menstruasi yang panjang bagi wanita, atau bahkan menghentikan ovulasi. Gejala mungkin termasuk pertumbuhan rambut berlebih, obesitas, kulit berminyak, dan kantung berisi cairan di ovarium.

2. Penggunaan alat kontrasepsi

Siapa sangka, ternyata penggunaan alat kontrasepsi tertentu juga berdampak pada volume darah menstruasi yang keluar saat menstruasi. Tak hanya itu, kontrasepsi juga dapat mempersingkat durasi menstruasi.

3. Hamil

Haid hanya 1 hari mungkin menjadi tanda bahwa kamu hamil. Hal ini karena saat sel telur yang terbuahi menempel pada dinding rahim, pendarahan dapat terjadi.

Jenis perdarahan ini lebih ringan dari menstruasi normal yang berlangsung sekitar 24 hingga 48 jam. Banyak wanita mengalami pendarahan selama kehamilan, terutama pada trimester pertama.

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, 15 hingga 25 persen wanita hamil mengalami pendarahan selama trimester pertama. Bercak juga dapat terjadi 1 hingga 2 minggu setelah pembuahan.

4. Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik atau kehamilan tuba adalah kondisi di mana sel telur yang telah terbuahi menempel pada tuba falopi, ovarium atau leher rahim, bukannya menempel pada rahim.

Kondisi ini dapat menimbulkan gejala berupa menstruasi atau perdarahan ringan bersamaan dengan nyeri pada panggul.

Jika sel telur yang telah terbuahi terus menempel dan tumbuh di tuba falopi, tuba falopi dapat pecah dan menyebabkan pendarahan yang lebih parah.

5. Pil KB atau pengobatan lainnya

Haid yang hanya 2 hari juga bisa terjadi karena pengaruh penggunaan KB atau pil KB dan pengobatan lainnya. Pil KB hormonal atau suntikan serta alat kontrasepsi dapat menyebabkan siklus menstruasi lebih pendek.

Hormon dalam pil KB dapat mengencerkan lapisan rahim sehingga akan meringankan dan mempersingkat periode menstruasi. Sedangkan beberapa obat yang dapat mempengaruhi frekuensi menstruasi adalah pengencer darah, dan tamoxifen yang merupakan obat kanker payudara.

6. Perimenopause

Ketika seseorang mencapai usia 30 sampai 50 tahun, mungkin mulai mengalami perimenopause. Pada tahun-tahun sebelum menopause, pola menstruasi sering berubah.

Wanita yang mengalami perimenopause mungkin memiliki siklus yang lebih pendek atau lebih jarang. Beberapa gejala perimenopause yang paling umum termasuk hot flashes, sulit tidur, berkeringat di malam hari, dan kekeringan pada vagina.

7. Stres

Terjadinya haid hanya 1 hari juga bisa saja karena stres. Ingat, stres dapat mempengaruhi hormon untuk mempengaruhi siklus menstruasi juga.

Oleh karena itu, ketika stres, seorang wanita mungkin mengalami perubahan siklus menstruasi, seperti periode yang lebih pendek atau lebih ringan dari kondisi normal.

Padahal, saat stres, wanita bisa saja tidak mengalami menstruasi sama sekali. Namun, jika stres mereda maka siklus menstruasi juga akan bisa kembali normal.

Macam-macam masalah haid

Gangguan haid bermacam-macam, antara lain nyeri, pendarahan hebat, dan tidak haid. Sebenarnya masih banyak lagi gangguan lainnya, namun ketiga jenis gangguan menstruasi ini yang sering terjadi.

1. Dismenore

Dismenore atau nyeri saat haid, nyeri haid. Nyeri haid yang terasa sesak saat haid pada remaja adalah karena peningkatan zat kimia yang disebut prostaglandin. Prostaglandin diproduksi oleh sel-sel tubuh selama reaksi inflamasi yang menyebabkan rasa sakit.

Kebanyakan remaja dengan dismenore tidak memiliki penyakit serius, meskipun kram parah terjadi. Pada wanita yang lebih tua, rasa sakit kadang-kadang disebabkan oleh penyakit atau kondisi seperti fibroid rahim (mioma uteri) atau endometriosis.

2. Pendarahan tidak normal

Pendarahan yang tidak normal atau perdarahan yang berbeda dengan periode menstruasi normal. Ini termasuk:

• Pendarahan di antara siklus haid
• Pendarahan setelah berhubungan seks
• adanya bercak
• Pendarahan hebat atau lebih dari biasanya
• Pendarahan setelah menopause

Pendarahan abnormal dapat memiliki banyak penyebab. Dokter kamu dapat mulai dengan memeriksa masalah yang paling umum untuk usia kamu.

3. Amenore

Ini adalah hilangnya satu atau lebih periode menstruasi. Amenore untuk menggambarkan tidak adanya periode menstruasi. Siklus haid normal, tetapi tiba-tiba kamu tidak menstruasi selama 90 hari. Penyebabnya bisa meliputi:

• Gangguan Makan
• Olahraga berlebihan
• Menekankan
• Kondisi medis serius yang membutuhkan perawatan
• Kehamilan
• Menyusui
• Penurunan berat badan yang ekstrim

Selain stres yang menjadi penyebab haid hanya 1 hari, tidak terpungkiri perubahan hormon dapat menyebabkan periode waktu yang lama bersama dengan siklus yang tidak teratur. Jika penyebabnya karena perubahan hormonal, kamu mungkin menerima perawatan hormonal.