Period Lifestyle

Cara Melancarkan Haid Setelah KB Suntik 3 Bulan, Aman dan Ampuh

KB suntik merupakan salah satu cara untuk dapat mencegah kehamilan. Terdapat alat kontrasepsi hormonal atau KB dan contohnya adalah KB suntik 3 bulan. Terkadang KB suntik 3 bulan…

Pilihan Pelancar Haid Alami Tanpa Efek Samping

Pelancar haid alami menjadi pilihan yang tepat jika kamu tidak ingin mengonsumsi obat-obatan. Ada beberapa cara alami untuk melancarkan kembali siklus menstruasi, tentunya tanpa efek samping. Meskipun belum…

Apakah Minum Air Hangat Bisa Mempercepat Haid? Ini Faktanya!

Ada berbagai alasan mengapa wanita punya keinginan untuk mempercepat siklus haid. Misalnya, mereka ingin berlibur atau menghadiri acara dengan nyaman. Ada anggapan bahwa minum air hangat bisa mempercepat…

Perut Kembung Saat Haid, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Salah satu gejala yang dialami banyak wanita ketika haid adalah perut kembung. Biasanya, gejala ini dialami sebelum dan awal siklus haid. Kondisi ini bisa membuat kamu tidak nyaman…

Apakah Kunyit Bisa Menghentikan Haid? Begini Penjelasannya!

Indonesia kaya akan rempah-rempah, salah satunya adalah kunyit. Kunyit telah dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, khasiatnya sudah diakui dari ribuan tahun yang lalu. Kunyit sering dikonsumsi…

Apakah Boleh Minum Air Kelapa Saat Haid? Simak Faktanya!

Apakah kamu penggemar air kelapa? Pohon kelapa umumnya tumbuh di iklim tropis. Air kelapa biasanya ditemukan dari kelapa mudah yang umurnya sekitar 6 sampai 7 bulan. Setiap kelapa…

10 Tips Perjalanan Jarak Jauh Saat Menstruasi, Dijamin Nyaman!

Melakukan perjalanan jarak jauh saat menstruasi menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi para perempuan. Mengapa? Karena gejala yang muncul ketika haid bisa mengganggu kenyamanan ketika bepergian, seperti sakit perut…

Olahraga Saat PMS Mudah Sebabkan Cedera, Mitos atau Fakta?

Apakah kamu pernah dengar bahwa olahraga sebaiknya dihindari pada saat PMS? Banyak orang memiliki anggapan seperti itu. Namun, faktanya olahraga saat pra haid bisa mendatangkan banyak manfaat. Tetapi,…

5 Cara Mengatasi PMS di Rumah, Aman dan Praktis!

Pada saat PMS, terkadang wanita mengalami berbagai gejala mulai dari ringan hingga berat yang mempengaruhi mental, fisik dan emosionalnya. Terkadang tubuh juga cepat lelah saat memasuki siklus ini…

5 Makanan Pelancar Haid yang Aman Dikonsumsi

  Setiap wanita mengalami siklus haid yang berbeda. Namun, rata-rata siklus haid berlangsung selama 28 hari. Haid dianggap tidak teratur jika lama siklusnya selalu berubah dan haid datang…

Bolehkah Olahraga Saat Haid? Simak Penjelasannya di Sini!

Sedang haid dan ingin berolahraga seperti biasa? Kira-kira apakah ada efek yang berbahaya bagi kebugaran? Karena berbagai alasan, kebanyakan perempuan mungkin lebih memilih untuk melewatkan olahraga mereka selama…

5 Cara Agar Menstruasi Cepat Selesai di Bulan Puasa, Dijamin Aman!

Setiap bulan wanita mengalami menstruasi dan hal ini memang normal dialami oleh wanita. Ada yang mengalaminya secara teratur, namun ada pula yang mengalaminya secara tidak teratur. Saat mengalami…

9 Cara Mudah Atasi Mual Saat Haid, Yuk, Simak Daftarnya!

Apakah kamu sering merasa mual saat menstruasi? Banyak wanita yang merasakan gejala menstruasi umum seperti kram dan sakit pada bagian perut dan punggung, namun sebagian lainnya juga merasakan…

6 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Haid, Bisa Perburuk Rasa Nyeri

Banyak orang mengalami gejala yang tidak nyaman ketika haid. Sebenarnya, mengonsumsi makanan tertentu bisa memperburuk gejala ini. Biasanya, saat haid, timbul gejala-gejala seperti kram, sakit kepala, mual, merasa…

4 Minuman yang Dilarang Saat Haid, Bisa Timbulkan Dehidrasi!

Selain Pada saat haid, kamu perlu mengonsumsi makanan yang padat nutrisi untuk menghilangkan kram dan rasa kembung. Namun, ada juga beberapa makanan dan minuman tertentu yang sebaiknya dihindari…

Bolehkah Donor Darah Saat Haid? Ini Syaratnya!

Untuk menjadi pendonor darah, kamu harus memiliki tubuh yang dalam kondisi sehat. Namun, mengingat ada beberapa persyaratan khusus untuk donor darah, tidak sedikit orang yang mempertanyakan keamanan donor…

Pembalut Kain Cuci Ulang, Amankah? Yuk Simak, Ladies!

Hai ladies, kamu pernah menggunakan pembalut kain cuci ulang? Pembalut ini dinilai lebih ekonomis untuk jangka panjang karena dapat dipakai berulang kali dengan dicuci. Di sisi lain, pembalut…

Minum Soda saat Haid: Apa Dampaknya?

Mungkin kamu pernah mendengar kalau minum soda saat haid bisa memperlancar haid. Namun, apakah hal itu benar secara medis atau hanya mitos belaka? Salah-salah, minum soda ini justru…