7 Makanan Untuk Penderita Usus Buntu Agar Gejala Mereda

Ada banyak pilihan makanan untuk penderita usus buntu yang tentunya enak dan bernutrisi. Apendisitis atau peradangan usus buntu menyebabkan sakit perut yang parah, sehingga makanan yang dikonsumsi pun tidak boleh sembarangan.

Radang usus buntu adalah penyakit yang paling umum dari semua gangguan usus. Apendisitis juga dapat disebabkan oleh trauma pada perut atau faktor genetik. Kondisi yang tidak diobati dapat menyebabkan usus buntu pecah, mengakibatkan komplikasi besar.

Rekomendasi makanan untuk penderita usus buntu

Pola makan yang sehat dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan. Termasuk mengatur makanan tertentu juga dapat membantu mengatasi gejala radang usus buntu dan membantu mengurangi rasa sakit. Berikut adalah rekomendasi makanan yang bisa kamu konsumsi:

1. Biji fenugreek (tanaman asal Mediterania)

Fenugreek dapat membantu mengurangi rasa sakit dengan mengurangi pembentukan lendir dan nanah di dalam usus buntu. Dua sendok makan biji fenugreek harus direbus dalam satu liter air selama kurang lebih 30 menit. 

2. Buttermilk

Buttermilk dikenal untuk membantu gejala radang usus buntu. Kamu bisa menyiapkan buttermilk di rumah dan minum sedikit demi sedikit secara teratur.

3. Beras merah

Beras merah juga dapat membantu meningkatkan kesehatan dan pencernaan secara keseluruhan. Beralihlah ke nasi merah dari nasi putih untuk melihat penurunan gejala usus buntu.

4. Jus sayuran

Minumlah jus sayuran seperti wortel, bit, dan mentimun untuk mengurangi rasa sakit dari usus buntu. Jus sayuran adalah sumber nutrisi penting yang sehat dan bisa sangat baik untuk seluruh tubuh. 

5. Jahe

Jahe dikenal karena khasiat obatnya, sifat anti-inflamasi dan detoksifikasinya dapat memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Campurkan jahe, kunyit, dan madu lalu minum dua kali setiap hari. Ramuan ini juga dapat membantu mengatasi pembengkakan, mual, dan gejala radang usus buntu lainnya.

6. Mint

Daun mint dapat membantu meredakan sejumlah gejala radang usus buntu, termasuk mual, muntah, atau gas. Teh mint dapat dibuat dengan merebus daun mint dalam air dan meminumnya tiga kali sehari. Jika terbiasa, kamu bisa mengunyah beberapa daun mint.

7. Diet serat tinggi

Kamu bisa memilih buah-buahan segar, kecambah rebus, gandum, dll. Dapat disiapkan dengan sedikit minyak dan rempah-rempah. Olah sebaik mungkin sesuai selera dan konsumsi secara rutin.

Pengaruh puasa dengan penderita usus buntu

Dokter akan menyarankan untuk berpuasa kepada pasien dengan radang usus buntu yang sudah parah. Tapi puasa yang dimaksud bukanlah puasa yang biasa kamu lakukan, dokter dan perawat akan mengawasi kamu selama puasa berlangsung.

Pada pasien dengan gejala akut mereda sekitar hari ketiga, pasien akan diberi enema lengkap, berisi sekitar tiga liter air hangat dan ini harus diulang setiap hari sampai semua peradangan dan rasa sakit mereda. 

Pasien dapat diberikan jus buah mulai hari ketiga dan seterusnya. Perawatan sederhana ini, diterapkan dengan bijaksana, akan mengatasi serangan usus buntu. Sedangkan dalam kasus radang usus buntu kronis, puasa singkat biasanya diikuti dengan diet susu penuh selama dua sampai tiga minggu. 

Dalam rejimen ini, segelas susu harus diminum setiap dua jam dari jam 8 pagi sampai jam 8 malam. Pada hari pertama, satu gelas setiap satu setengah jam pada hari berikutnya dan satu gelas setiap jam pada hari ketiga.

Benarkah biji buah bisa sebabkan usus buntu?

Berdasarkan penelitian dari laman National Library of Medicine, sebagian besar masyarakat yang memakan biji buah dan residu tanaman atau buah, umumnya tidak mengalami radang usus buntu secara langsung. 

Rasio apendisitis akut yang disebabkan oleh tumbuhan cukup jarang terjadi pada semua pasien apendektomi. Meski begitu, kamu tetap disarankan untuk mengunyah buah dan bijinya dengan baik, agar dapat dicerna oleh tubuh dan tidak menyebabkan penyakit.

Jika kamu mulai melihat gejala yang mirip dengan radang usus buntu seperti nyeri perut yang luar biasa, segera hindari makanan yang tidak sehat. Berbahaya untuk makan dan minum yang tidak sehat atau menggunakan obat pereda nyeri, antasida, obat pencahar atau bantalan pemanas, yang dapat merusak usus buntu yang meradang. 

Segera konsultasikan dengan dokter mengenai makanan dan obat yang dapat dikonsumsi saat menangani penyakit usus buntu.

____________

Penulis: Afifa