Manfaat Jambu Dersono untuk Promil
Jambu dersono sering kali menjadi primadona bagi pecinta buah-buahan karena rasanya yang unik. Kandungan jambu dersono bisa bermanfaat untuk kesehatan dan yang ingin program hamil (promil). Lalu, apa saja manfaat jambu dersono untuk promil? Yuk, bahas di artikel ini!
Jambu dersono berasal dari desa Dersono, Kecamatan Dersono, Kabupaten Trenggalek, Jawa Timur, Indonesia. Ciri khas buah ini terletak pada tekstur dagingnya yang sangat lembut dan manis, dengan sedikit rasa asam yang menyegarkan.
Selain itu, warna kulit jambu ini juga beragam, mulai dari merah muda hingga merah tua. Sebelum mengetahui manfaat jambu dersono untuk promil, kamu perlu mengenali kandungannya terlebih dahulu.
Kandungan jambu dersono
Jambu dersono mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh lho, seperti berikut ini:
- Vitamin C
- Serat
- Antioksidan
- Kalsium dan magnesium
- Kalium
- Zat besi
- Vitamin A
- Asam folat
Manfaat jambu dersono untuk kesehatan
Manfaat jambu dersono untuk kesehatan sangatlah baik, lho. Buah ini mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan, sehingga jambu dersono dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga pencernaan agar tetap lancar, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kandungan kalium, kalsium, dan zat besinya juga mendukung kesehatan jantung, tulang, dan otot. Sedangkan vitamin A dan asam folat yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk kesehatan mata dan pertumbuhan sel-sel tubuh.
Selain itu, konsumsi jambu dersono juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit jantung. Dengan rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, jambu dersono jadi pilihan buah yang sehat dan lezat untuk kamu konsumsi setiap hari.
Manfaat jambu dersono untuk promil
Untuk kamu yang sedang menjalani promil, jambu dersono sangatlah baik untuk dikonsumsi lho. Berikut beberapa manfaat jambu dersono untuk promil:
1. Meningkatkan kualitas sperma
Jambu dersono kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E yang dapat membantu melindungi sperma dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat meningkatkan kualitas sperma, seperti motilitas, morfologi, dan jumlahnya.
2. Meningkatkan hormon testosteron
Kandungan zinc-nya juga penting untuk produksi testosteron. Sebab, testosteron berpengaruh dalam kesehatan reproduksi pria, termasuk spermatogenesis (pembentukan sperma).
3. Mencegah kerusakan sel telur
Sedangkan untuk wanita, antioksidan dalam jambu dersono dapat membantu melindungi sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat meningkatkan kualitas sel telur dan meningkatkan peluang kehamilan.
4. Menyeimbangkan hormon
Jambu dersono mengandung vitamin B6, yang membantu mengatur hormon reproduksi wanita, seperti estrogen dan progesteron. Keseimbangan hormon yang baik penting untuk ovulasi yang teratur dan kesehatan reproduksi secara keseluruhan.
Nah, itulah dia kandungan jambu dersono serta manfaatnya untuk kesehatan dan promil. Jadi, buah ini dapat kamu konsumsi sehari-hari karena kandungannya yang sangat baik dan menyehatkan.
Penulis: Nabila Ramadhani
