5 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Wajah, Bisa Atasi Jerawat, Lho!
manfaat belimbing wuluh untuk wajah
Di era sekarang ini, masih banyak sekali alternatif pengobatan atau perawatan kulit wajah secara tradisional dengan bahan alami.
Metode ini dipilih karena diyakini tidak memiliki efek samping yang berbahaya dan berkepanjangan.
Dilansir dari artikel dalam National Library of Medicine pada tahun 2016, World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa 80% orang yang tinggal di Afrika dan Asia menggunakan obat tradisional untuk membantu memenuhi beberapa kebutuhan perawatan kesehatan utama mereka.
Belimbing wuluh yang memiliki nama ilmiah averrhoa bilimbi adalah salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk mengobati batuk rejan, maag, dan mencegah diabetes.
Jarang diketahui, ternyata buah ini juga dapat membantu mengatasi jerawat dan menjaga kesehatan kulit. Berikut adalah serangkaian manfaat belimbing wuluh untuk wajah.
Apa saja manfaat belimbing wuluh untuk wajah?
Belimbing wuluh memiliki beragam nutrisi yang diperlukan tubuh.
Selain komponen esensial seperti karbohidrat, serat, dan protein, buah ini juga mengandung banyak vitamin C, vitamin B, kalsium, zat besi, flavonoid, tanin, dan terpen.
Karena kandungan gizi yang penting dan memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, buah belimbing wuluh saat ini dibudidayakan di beberapa negara di seluruh dunia.
Selain bermanfaat untuk tubuh secara keseluruhan, manfaat belimbing wuluh untuk wajah diantaranya adalah:
Menghilangkan jerawat
Belimbing wuluh sarat akan vitamin C, asam oksalat, dan vitamin A, yang memberikan sifat antioksidan yang sangat baik untuk melindungi jaringan kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Buah ini dapat mengatasi jerawat dan mengurangi pembengkakan.
Mencerahkan kulit
Vitamin C dalam belimbing wuluh membantu membuat kulit lebih cerah, mengurangi flek hitam dan menjaga kekencangan kulit karena meningkatkan produksi kolagen, yang berperan menjaga warna kulit.
Mengurangi bekas luka dan iritasi
Sifat anti inflamasi atau anti peradangan pada daun belimbing dapat membantu mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit dan pendarahan.
Mencegah penuaan dini
Sifat antioksidan dalam belimbing wuluh membantu mengurangi kerusakan oksidatif sel kulit kita yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat mengurangi kerutan dan gejala penuaan dini lainnya.
Membersihkan kulit
Perawatan kulit wajah dengan belimbing wuluh mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan wajah sampai ke pori-pori yang sulit dijangkau.
Selain manfaat belimbing wuluh untuk wajah, buah ini juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah:
- Mengontrol kadar gula darah
- Mengontrol tekanan darah
- Memiliki efek antioksidan yang baik untuk mengobati pembengkakan, rematik, gatal, dan gigitan serangga
- Mengobati alergi
- Mengobati gejala flu dan demam
- Menjaga kesehatan tulang
- Mengobati kram otot
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Mengobati obesitas dan menurunkan berat badan
Bagaimana cara pakai belimbing wuluh untuk wajah?
Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengolah belimbing wuluh untuk perawatan wajah.
Belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai masker wajah ataupun diolah menjadi jus untuk diminum.
Untuk menghilangkan jerawat, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini untuk membuat masker wajah dari belimbing wuluh:
- Hancurkan beberapa buah belimbing wuluh dalam wadah.
- Oleskan belimbing wuluh yang sudah halus tadi pada wajah secara merata. 3. Biarkan selama 30 menit hingga masker wajah mengering.
- Bilas masker dengan air hangat dan lap dengan kain bersih.
Kamu dapat memakai belimbing wuluh sebagai masker wajah setiap hari atau setidaknya tiga hari sekali.
Kamu juga bisa menambahkan buah belimbing wuluh dalam jus atau buah-buahan untuk menambah nutrisi sekaligus menyegarkan rasa.
Dengan masker wajah belimbing wuluh dan rutin minum jus belimbing wuluh, wajah akan tampak lebih cerah, awet muda dan flek hitam pun perlahan menghilang.
Beragam manfaat belimbing wuluh untuk wajah dan kesehatan tubuh didukung oleh pernyataan dari beberapa studi farmakologi yang telah menunjukkan buah ini dapat bertindak sebagai:
- Antidiabetes
- Antihipertensi
- Trombolitik
- Antimikroba
- Antioksidan
- Hepatoprotektif dan
- Agen hipolipidemik.
Belimbing wuluh adalah buah kaya nutrisi dan aman bila dikonsumsi dalam jumlah sedang sebagai bagian dari makanan sehari-hari.
Namun, jika buah belimbing wuluh dikonsumsi sekaligus dalam jumlah yang banyak, maka kandungan asamnya dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mulas perut dan masalah pencernaan lainnya.
