DAFTAR ISI hide

Memiliki sebuah hobi tentunya bisa membuat kamu lebih relax. Setelah menjalani aktivitas yang padat pada weekdays, memenuhi hobi di waktu weekend tentunya bisa membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Aktivitas seperti berkebun atau melukis dapat mengurangi stres dan menciptakan rasa damai. Tak hanya itu, berikut beberapa jde hobi wanita karir untuk mengisi libur akhir pekan. Yuk simak!

Ide hobi wanita karir

Berikut beberapa ide yang bisa kamu lakukan untuk mengisi libur weekend!

1. Cooking dan baking

Bagaimana dengan mengubah dapur menjadi tempat mengasah kreativitas dan menciptakan kegembiraan? Memasak dan membuat roti bisa sangat menyenangkan untuk mengisi libur akhir pekanmu.

Kamu bisa mencoba resep baru atau menyempurnakan hidangan yang kamu sukai. Hobi ini tidak hanya membuat kamu explore berbagai masakan, tetapi juga menawarkan pengalaman menyenangkan untukmu, teman, dan keluarga.

2. Yoga dan Meditasi

Menepi dari kesibukan dan deadline kerjaan, kamu bisa menenangkan diri dan menciptakan energi positif dengan yoga dan meditasi selama weeekend. Yoga dan meditasi sangat cocok untuk wanita karir karena bisa membantu pikiran agar tetap relax! Yoga membuat kamu semakin semangat menjalani hari

Kamu bisa menjadikan yoga sebagai cara m untuk melakukan peregangan dan memperkuat otot setelah berhari-hari duduk dibelakang meja, sementara meditasi berfungsi untuk tempat peristirahatan yang damai dari kekhawatiran sehari-hari.

3. Naik gunung

Hobi yang cocok untuk wanita karir dan tentunya memiliki banyak manfaat selanjutnya adalah naik gunung. Hobi yang satu ini, selain bisa bermanfaat sebagai olahraga untuk kardio, juga bisa menjadi momen yang tepat untuk membangun kemandirianmu lho. Apalagi, jika kamu naik gunung bersama keluarga atau teman. 

Pastinya pengalaman ini akan menjadi momen terbangunnya ikatan keluarga yang lebih erat dan solid. Selain itu, naik gunung juga bisa membuatmu lebih rileks karena suasana alam natural yang akan membawa tubuhmu bermeditasi dengan nyaman.

4. Golf

Olahraga golf punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Rajin olahraga golf bisa membuat tubuh jadi lebih fleksibel karena otot jadi lebih stabil dan seimbang. Tentunya olahraga yang satu ini juga bisa bantu mengurangi stres, lho.

Hobi ini sangat cocok untuk wanita karir karena bisa bantu meningkatkan kesehatan mental seperti menurunkan risiko depresi serta gangguan kecemasan.

Kamu bisa sisihkan waktu saat weekend untuk golf dengan teman atau pasanganmu!

5. Padel

Ide hobi untuk wanita karir yang terakhir adalah olahraga yang saat ini sedang hits, yaitu padel.

Olahraga padel adalah cabang olahraga baru yang cara memainkannya menyerupai olahraga tenis dan squash. Berbeda dengan olahraga tenis, padel hanya dapat dimainkan oleh empat orang atau dalam bentuk format ganda saja. Dengan menggeluti hobi ini, kamu bisa menjadi lebih relax dan bahagia. Saat kamu olahraga, hormon oksitosin banyak dihasilkan sehingga tubuh bisa lebih relax dan tenang dalam menghadapi pekerjaan saat weekdays.

6. Merangkai bunga

Merangkai bunga adalah cara yang menyenangkan untuk mengasah kreativitas.Tak banyak yang tahu, ternyata hobi merangkai bunga bisa memberikan ketenangan saat sedang membuat karangan bunga dan merangkai bungamu sendiri.

Memilih, memangkas, dan merangkai bunga memungkinkan kamu untuk lebih mengekspresikan sisi artistik dan kreatifitas sambil menciptakan sesuatu yang dapat menghasilkan energi positif.

Aroma bunga segar dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres, membuat hari-harimu terasa lebih damai dan tenang.

Kesimpulan

Itu tadi beberapa hobi menarik yang bisa kamu coba setelah lelah beraktivitas sepekan. Sebagai wanita karir, mencoba hobi baru tidak ada salahnya selama hal itu merupakan kegiatan yang positif yang membuat hari-harimu semakiin penuh semangat. 

Share artikel ini
Reference