Buat Tak Nyaman, Ini Cara Alami Mengatasi Becek pada Miss V

Sering merasa vagina kamu becek dan buat tak nyaman? Tentu ada cara mengatasi becek pada  miss V secara alami. Cairan yang keluar dari vagina bisa disebabkan beberapa hal. Vagina menghasilkan cairan untuk membersihkan dirinya sendiri dan juga menghasilkan lebih banyak cairan di sekitar waktu ovulasi.

Keputihan yang encer merupakan hal yang normal dan bisa menjadi tanda vagina yang sehat, tapi jika kebanyakan dapat membuat Miss V terasa becek. 

Kamu perlu mewaspadai jika warna atau kekentalan (ketebalan) keputihan berubah, atau keputihan yang jernih disertai dengan gejala lain seperti gatal atau nyeri pada vagina, itu mungkin merupakan indikasi adanya masalah.

Penyebab Miss V becek

Jika Miss V kamu terasa terlalu becek, mungkin beberapa hal berikut adalah penyebabnya:

1. Vaginosis bakterial

Ini bisa disebabkan oleh vaginosis bakteri, infeksi vagina ringan, bukan PMS, yang disebabkan ketika keseimbangan bakteri baik dan jahat di vagina kamu terganggu. Gejala yang paling umum adalah keputihan yang berbau, yang mungkin terlihat berwarna putih keabu-abuan atau kuning.

Bau yang sedikit “amis” mungkin lebih buruk setelah berhubungan seks. (Catatan: Sekitar setengah dari wanita dengan bakterial vaginosis tidak merasakan gejala apapun!) Vaginosis bakterial dapat dengan mudah diobati dengan antibiotik. Jika kamu khawatir, kunjungi apotek atau dokter.

2. Perubahan hormonal

Tubuh wanita selalu mengalami perubahan hormonal seperti pada siklus menstruasi. Hal ini tentunya akan memengaruhi cairan pada Miss V juga lho, yoonies. Selain siklus haid, ada juga kondisi lain seperti penggunaan kontrasepsi hormonal, menopause, dan penyakit gangguan keseimbangan hormon seperti PCOS.

Peningkatan jumlah cairan Miss V ini juga sering dialami oleh wanita hamil karena merupakan respon tubuh dalam mempersiapkan masa kehamilan.

3. Vaginitis deskuamatif

Vaginitis deskuamatif terjadi ketika pergantian sel di vagina terlalu tinggi dan lapisan vagina menjadi meradang. Ini bukan PMS, hingga sekarang penyebabnya tidak diketahui. Hal ini sering dianggap sebagai infeksi atau masalah peradangan autoimun, yang dapat dipicu oleh kadar estrogen yang rendah.

Tanda-tandanya meliputi: keputihan yang kental berwarna kuning atau kuning kehijauan, biasanya dengan sedikit atau tanpa bau, hubungan seksual yang menyakitkan dan iritasi vulva dan gatal-gatal.

Pada pemeriksaan, lubang vagina mungkin terlihat merah dan meradang. Untungnya, ini dapat diobati dengan krim steroid, jadi periksalah ke doktermu sesegera mungkin!

Cara alami mengatasi becek pada Miss V

Keputihan encer adalah normal dalam banyak kasus. Keputihan berubah secara alami melalui berbagai tahap kehidupan: pubertas, kehamilan, dan menopause.

Waspadai bau, warna, atau tekstur yang tidak biasa pada keputihanmu, karena dapat menjadi indikasi kondisi medis. Sebab keputihan yang tidak normal bisa menjadi tanda infeksi atau kondisi medis, yang dapat menyebabkan persalinan prematur atau komplikasi lain jika kamu hamil.

Tidak perlu khawatir dengan keputihan yang berwarna putih atau bening, namun ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk mencegah keputihan yang tidak normal dan melindungi kesehatan vagina secara keseluruhan, antara lain:

• Mandi setiap hari dan menepuk-nepuk area genital hingga kering
• Menyeka dari depan ke belakang saat menggunakan toilet
• Menghindari celana ketat, pantyhose atau celana pendek sepeda untuk waktu yang lama
• Mengenakan pakaian dalam berbahan katun di siang hari agar area genital dapat bernafas
• Menghindari duduk di bak mandi air panas
• Menghindari kertas toilet yang beraroma atau berwarna
• Tidak menggunakan semprotan kebersihan kewanitaan
• Tidak memakai pakaian dalam di malam hari

Jika mengalami keputihan yang banyak, seperti sekitar waktu ovulasi, atau mengalami bercak, kamu dapat memakai panty liner untuk perlindungan tambahan.

Makanan untuk menghentikan keputihan berlebihan

Keputihan yang normal setiap hari dianggap sehat karena merupakan proses alami tubuh untuk membersihkan vagina. Oleh karena itu, terapkan pola makan sehat untuk mencegah keputihan. Tambahkan makanan yang menyeimbangkan kadar pH dalam tubuhmu yang memiliki sifat antijamur dan antibakteri untuk melawan infeksi vagina.

Berikut daftar beberapa makanan terbaik untuk menghentikan keputihan secara alami:

1. Cuka sari apel

Cuka Sari Apel memiliki sifat antijamur, yang membantu menyeimbangkan pH vagina. Ini juga membantu menumbuhkan bakteri sehat yang menangani masalah keputihan.

2. Makanan probiotik

Jenis makanan seperti yoghurt mengandung bakteri sehat yang disebut Lactobacillus. Makanan probiotik membantu melawan infeksi seperti ragi menghindari keputihan.

3. Lidah buaya

Aloe vera memiliki sifat antijamur yang membantu melawan infeksi vagina. Konsumsi lidah buaya meningkatkan sel darah putih dalam tubuh, yang membantu menghentikan keputihan.

4. Teh hijau

Teh Hijau kaya akan berbagai antioksidan dan memberi kekuatan pada tubuh untuk membantu melawan infeksi pada vagina dan menyerang keputihan.

5. Biji Fenugreek

Biji ini membantu menjaga tingkat pH dan meningkatkan kekebalan untuk membantu menghindari keputihan.

6. Kunyit

Sifat antijamur dan antibakteri dalam Kunyit membantu mengatasi keputihan yang berlebihan dan mengendalikan ketidaknyamanan lain di daerah genital.

7. Bawang putih

Tahukah kamu bahwa bawang putih dapat mengurangi keputihan berlebih? Antioksidan yang kaya hadir dalam bawang putih membantu melawan infeksi jamur, ketidaknyamanan fisik, dan keputihan yang berlebihan.

8. Cranberry

Terakhir, makanan untuk mengurangi keputihan adalah buah cranberry. Sifat antioksidan, antijamur, dan antibakteri dari cranberry  dapat membantu mengobati keputihan dan infeksi vagina.

Normalkah Miss V becek?

Kelembapan vagina adalah proses yang sepenuhnya normal. “Ini disebabkan oleh cairan yang diproduksi oleh sel-sel di dalam dinding vagina,” dr. Rebecca C. Brightman, seorang ginekolog yang praktik di New York City, Amerika, seperti dilansir dari Health.

Lendir serviks menambah kelembapan, dan peningkatan aliran darah ke vagina selama gairah seksual juga dapat meningkatkan faktor kebasahan. Kondisi ini juga bisa bertambah jika wanita sedang bergairah, sehingga kondisi ini sering ditemukan sebelum bercinta.