Rupanya Ini Cara Cepat Hamil untuk Pasangan yang Baru Menikah

Begitu pasangan mulai mencoba untuk memiliki bayi, kebanyakan berharap bahwa mereka akan segera hamil. Kenyataannya adalah bahwa dibutuhkan waktu selama satu tahun bagi pasangan di bawah usia 35 tahun untuk hamil.

Sebuah penelitian menemukan bahwa dari 1.400 wanita yang telah merencanakan kehamilannya, sebanyak 44% di antaranya mengatakan butuh waktu lebih lama dari yang diperkirakan.

Pembuahan terjadi dari sperma yang membuahi sel telur di saluran reproduksi, yang dapat terjadi hingga enam hari setelah berhubungan seks, tergantung kapan siklus kamu saat itu.

Dari sana, sel telur yang telah dibuahi akan melakukan perjalanan ke rahim dan ditanamkan di lapisan rahim untuk memulai kehamilan. 

Jadi berapa lama setelah berhubungan seks implantasi terjadi? Biasanya sekitar enam sampai 12 hari. Beberapa orang melihat gejala implantasi seperti bercak ringan atau kram, sementara yang lain tidak (kedua situasi itu normal).

Tapi berapa lama kamu harus melakukan hubungan seks sebelum akhirnya hamil? Jawaban itu tergantung pada berbagai faktor kesuburan, tetapi hingga 90% orang yang mencoba untuk hamil akan hamil dalam waktu satu tahun.

Penyebab lama hamil setelah menikah yang paling umum terjadi

Keterlambatan untuk hamil sering kali disebabkan oleh kesalahan dalam melakukan hubungan seksual. Bagi orang yang mencoba memiliki bayi, penting untuk mengetahui kapan pasangan dengan ovarium berovulasi, kemudian berhubungan seks di sekitar jangka waktu ini. Namun, pasangan mencoba berhubungan seks setiap hari dengan harapan hamil.

Beberapa penyebab umum lainnya ialah:

Tidak Mencoba Cukup Lama

Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah berapa lama kamu telah mencoba. Mungkin kamu merasa telah mencoba sesering mungkin.

Sekitar 80% pasangan heteroseksual hamil setelah enam bulan mencoba. Sekitar 90% akan hamil setelah 12 bulan. Penghitungan ini diasumsikan melakukan hubungan seksual tepat waktu setiap bulan

Tidak berovulasi

Jika tidak berovulasi, kamu tidak akan bisa hamil. Anovulasi adalah penyebab umum infertilitas wanita dan dapat dipicu oleh banyak kondisi. Kebanyakan orang yang mengalami masalah ovulasi mengalami menstruasi yang tidak teratur. Namun, siklus menstruasi yang teratur tidak menjamin bahwa ovulasi terjadi secara normal. 

Infertilitas pria

Masalah kesuburan tidak hanya terjadi pada orang yang mengandung alias perempuan. Persentasi menunjukkan 20 hingga 30 persen pasangan pria-wanita tidak subur, dan di antaranya berada pada pria, dan 40% pasangan lainnya memiliki faktor infertilitas pada kedua pasangan

Infertilitas pria jarang memiliki gejala yang dapat diamati tanpa analisis air mani, yang merupakan tes yang mengukur kesehatan air mani dan sperma. Karenanya penting untuk melakukan pengujian untuk mengetahui masalah kesuburan.

Infertilitas terkait usia

Untuk wanita setelah usia 35 tahun, bisa memakan waktu lebih lama untuk hamil. Banyak orang beranggapan jika masih mendapatkan haid yang teratur, kesuburannya baik-baik saja, padahal hal ini belum tentu benar. Usia mempengaruhi kualitas dan kuantitas telur. Pria setelah usia 40 tahun juga mungkin menghadapi masalah untuk pembuahan.

Tuba falopi terblokir

Masalah ovulasi menyumbang sekitar 25% dari kasus infertilitas wanita. Dalam kasus lain, wanita mungkin mengalami saluran tuba yang tersumbat, kelainan rahim, atau endometriosis. Saluran tuba adalah jalur antara ovarium dan rahim. Ketika telur dilepaskan dari ovarium, proyeksi seperti rambut dari tuba falopi menarik telur ke dalam.

Sperma harus berenang naik dari leher rahim, melalui rahim, dan masuk ke saluran tuba. Pembuahan terjadi di dalam tuba falopi, tempat sperma dan sel telur akhirnya bertemu.

Jika ada sesuatu yang mencegah saluran tuba bekerja dengan baik, atau jika jaringan parut menghalangi sperma atau sel telur bertemu, kamu tidak akan bisa hamil.

Endometriosis

Endometriosis adalah ketika jaringan mirip endometrium (yang merupakan jaringan yang melapisi rahim) tumbuh di luar rahim. Diperkirakan hingga 50% orang dengan endometriosis akan mengalami kesulitan untuk hamil.

Gejala endometriosis yang paling umum termasuk haid yang menyakitkan dan nyeri panggul pada waktu-waktu selain menstruasi. Namun, tidak semua orang dengan endometriosis memiliki gejala ini. Beberapa orang hanya mengetahui bahwa mereka menderita endometriosis sebagai bagian dari pemeriksaan infertilitas.

Masalah medis yang mendasar

Kondisi medis yang mendasari dapat menyebabkan infertilitas pria dan wanita. Misalnya, ketidakseimbangan tiroid atau diabetes yang tidak terdiagnosis dapat menyebabkan infertilitas.

Beberapa penyakit autoimun, seperti lupus, juga dapat menyebabkan kemandulan. Meskipun tidak dipahami dengan baik, kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi juga terkait dengan ketidaksuburan. Juga, infeksi menular seksual (IMS) yang tidak terdiagnosis dapat menyebabkan infertilitas.

Berbagai cara cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah

Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk membantu hamil lebih cepat. Mulai dari melacak ovulasi hingga mengubah pola makan, kami membagikan beberapa kiat untuk membantu kamu dalam perjalanan yang mengasyikkan menuju menjadi orang tua.

Langkah 1: Pertahankan Gaya Hidup Sehat

Jika kamu bertanya-tanya bagaimana meningkatkan peluang untuk hamil dengan cepat, perawatan diri adalah jawaban utamanya.

Bukan rahasia lagi bahwa tubuh mengalami beberapa perubahan dan tantangan besar selama kehamilan dan persalinan, jadi pastikan untuk memulai perjalanan kehamilanmu dalam kondisi prima dengan mengambil langkah-langkah penting untuk menjalani gaya hidup sehat. 

Langkah 2: Berhenti Menggunakan Kontrol Kelahiran

Ini mungkin tampak jelas, tetapi jika ingin cepat hamil, kamu harus berhenti dari metode pengendalian kelahiran. Bergantung pada bentuk apa yang kamu gunakan, kesuburan tidak serta merta langsung kembali.

Jika kamu melepas IUD non-hormonal, tubuhmu akan segera siap untuk hamil. Tetapi bagi wanita yang telah menggunakan bentuk kontrasepsi hormonal, terkadang dibutuhkan beberapa minggu bagi tubuh untuk kembali ke kondisi semula dan berovulasi.

Terutama ketika kamu telah menggunakan alat kontrasepsi untuk waktu yang sangat lama, siklus mungkin tidak segera terjadi. Siklusmu mungkin tidak ada atau sangat tidak teratur selama satu bulan atau lebih.

Biasanya dengan pil, setelah sekitar enam sampai delapan minggu, siklus akan kembali. Namun, jika setelah 8 hingga 10 minggu masih tidak mendapatkan menstruasi, sebaiknya cari bantuan dari dokter untuk mencari tahu apa yang terjadi.

Langkah 3: Lacak Ovulasi 

Pertama, kamu harus mencari tahu bagaimana tubuhmu bekerja. Mengetahui kapan akan berovulasi—kapan paling subur—adalah kuncinya. Menentukan waktunya tidak selalu mudah, tetapi untungnya ada beberapa cara untuk melacak ovulasi.

Salah satunya adalah dengan memperhatikan gejala ovulasi. Kamu mungkin hanya memiliki satu atau beberapa dari tanda-tanda berikut:

• Bercak terang/ringan
• Lendir serviks yang jernih dan elastis
• Peningkatan libido
• Sensitivitas dan kelembutan payudara
• Indera perasa, penglihatan, atau penciuman yang meningkat
• Kembung
• Perubahan kekencangan dan posisi serviks (terasa lebih lembut, lebih tinggi dan lebih terbuka)
• Peningkatan suhu tubuh basal secara tiba-tiba dan berkelanjutanLangkah 

Langkah 4: Lakukan Seks Tepat Waktu

Para ahli mengatakan cara terbaik untuk cepat hamil adalah berhubungan seks sekali sehari, setiap hari, selama masa subur tepat sebelum dan sesudah ovulasi.

Jika kamu berhubungan seks terlalu sering, jumlah sperma pasangan mungkin berkurang, dan jika tidak cukup berhubungan seks, sperma mungkin sudah tua dan tidak bisa berenang lebih cepat. Ingat, hamil tidak selalu semudah melempar bola ke kolam renang.

Ada beberapa pertimbangan yang harus diingat ketika akhirnya tiba waktunya untuk hubungan seksual.