Sistokel Adalah Kondisi Kandung Kemih Turun, Kenali Gejalanya Pada Wanita

Prolaps vagina anterior, juga dikenal sebagai sistokel atau kandung kemih yang prolaps, adalah ketika kandung kemih turun dari posisi biasanya di panggul dan mendorong dinding vagina. Organ panggul – termasuk kandung kemih, rahim dan usus – biasanya ditahan oleh otot dan jaringan ikat dasar panggul.

Sistokel dapat terjadi seiring waktu, selama persalinan atau dengan konstipasi kronis, batuk hebat atau angkat berat.

Apakah sistokel bisa diobati?

Sistokel dapat diobati. Untuk kondisi ringan atau sedang, pengobatan non-bedah seringkali efektif. Dalam kasus yang lebih parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk menjaga vagina dan organ panggul lainnya pada posisi yang tepat.

Dalam kasus sistokel ringan, kamu mungkin tidak akan merasakan gejala apapun. Ketika tanda dan gejala terjadi, mereka mungkin seperti:

• Perasaan penuh atau tekanan di panggul dan vagina
• Dalam beberapa kasus, tonjolan jaringan di vagina yang dapat terlihat atau dirasakan
• Peningkatan tekanan panggul saat mengejan, batuk, mengejan atau mengangkat
• Masalah buang air kecil, termasuk kesulitan memulai aliran urin, perasaan belum sepenuhnya mengosongkan kandung kemih setelah buang air kecil, merasa sering ingin buang air kecil atau urin bocor (inkontinensia urin)

Tanda dan gejala sering terlihat terutama setelah berdiri untuk waktu yang lama dan mungkin hilang saat kamu berbaring.

Penyebab sistokel pada wanita

Dasar panggul terdiri dari otot, ligamen, dan jaringan ikat yang menopang kandung kemih dan organ panggul lainnya. Hubungan antara organ panggul dan ligamen dapat melemah seiring waktu, atau sebagai akibat dari trauma saat melahirkan atau ketegangan kronis.

Ketika ini terjadi, kandung kemih bisa turun lebih rendah dari biasanya dan menonjol ke dalam vagina (prolapse anterior).

Penyebab penurunan pada dasar panggul meliputi:

• Angkat berat berulang
• Batuk kronis atau bronkitis
• Kehamilan dan persalinan pervaginam
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Mengejan saat buang air besar

Faktor risiko sistokel

Faktor risiko sistokel kandung kemih adalah apa pun yang memberi tekanan pada dasar panggul dan memengaruhi fungsinya. Berikut di antaranya:

• kehamilan dan persalinan
• secara teratur mengejan di toilet untuk buang air besar atau mengosongkan kandung kemih
• kelebihan berat badan
• batuk kronis akibat batuk perokok atau penyakit paru-paru kronis
• mengangkat beban berat secara berulang di tempat kerja atau di gym, atau latihan apa pun di mana ada tekanan ke bawah yang berlebihan pada dasar panggul
• operasi panggul atau ginekologi
• riwayat keluarga 
• penyakit jaringan ikat, di mana jaringan dalam tubuh tidak mampu menahan berat organ
• menopouse

Wanita pascamenopause lebih rentan terhadap prolaps kandung kemih karena mereka mengalami penurunan kadar estrogen (hormon seks wanita).

Estrogen membantu menjaga jaringan dan otot vagina tetap sehat. Ketika kadar estrogen turun setelah menopause, jaringan ini menjadi lebih tipis dan kurang elastis, yang memungkinkan kandung kemih menonjol ke dalam vagina.

Pencegahan sistokel

Langkah pertama dan terpenting untuk mencegah sistokel adalah mengubah gaya hidup seseorang. Menurunkan berat badan jika pasien kelebihan berat badan atau obesitas karena kelebihan berat badan menambah beban pada penyangga panggul rahim dan kandung kemih, terutama saat pasien tegak.

Pengobatan alergi dan batuk kronis, yang menempatkan ketegangan konstan dan tambahan pada otot-otot dasar panggul. Selain itu, berhenti merokok adalah komponen penting dari pencegahan.

Merokok atau pun menghirup asapnya sama-sama berbahaya karena kandungan di dalamnya yang terhirup dan masuk ke darah, seterusnya akan mengalir ke seluruh tubuh termasuk kandung kemih.

Sembelit dapat dihindari dengan makan makanan berserat tinggi, minum banyak cairan bening, dan melakukan aktivitas fisik yang memadai.

Hindari pula semua aktivitas yang menimbulkan ketegangan tinggi pada dasar panggul, serta aktivitas tertentu yang memerlukan angkat berat atau mengejan dapat membantu menjaga gejala agar tidak memburuk.