Obat Diare yang Aman untuk Ibu Menyusui

Diare pada ibu menyusui membutuhkan penanganan yang tepat agar tidak terjadi dehidrasi. Lalu, apa saja obat diare yang aman untuk ibu menyusui?

Jika mengalami diare sebaiknya Moms tetap banyak minum air putih agar pasokan ASI untuk si kecil tetap cukup dan mencegah dehidrasi akibat diare.

Karena sedang menyusui, sebaiknya jangan minum sembarang obat diare Moms! 

Gejala diare pada ibu menyusui

Moms yang tengah menyusui dan mengalami diare mungkin menunjukkan gejala, seperti perut kembung dan kram, feses yang berair, hingga mual. Namun, ada juga gejala diare yang parah, yaitu berat badan yang turun, dehidrasi, demam, rasa tak nyaman, makanan yang tak tercerna dalam fese, darah, hingga lendir.

Segeralah berkonsultasi dengan dokter atau layanan kesehatan terdekat jika Moms memiliki salah satu gejala diare di atas, terutama jika sedang menyusui atau berdampak pada produksi ASI.

Apa saja penyebab diare pada ibu menyusui?

Diare paling sering adalah karena virus yang menginfeksi usus dan biasanya berlangsung selama dua hingga tiga hari. Namun, diare juga dapat terjadi karena alergi terhadap makanan tertentu, mengonsumsi obat-obatan tertentu, infeksi bakteri atau jenis infeksi lainnya, hingga sedang menjalani terapi radiasi.

Obat diare yang aman untuk ibu menyusui

Jangan minum obat sembarangan saat diare apalagi jika sedang menyusui. Lalu, apa saja obat diare yang aman untuk ibu menyusui dan pengobatan alami yang bisa Moms lakukan? Yuk, simak caranya berikut ini:

1. Konsumsi probiotik

Produk probiotik mengandung mikroorganisme khusus yang baik untuk pencernaan dan cocok Moms konsumsi saat mengalami diare ringan. Probiotik juga bisa menekan kuman penyebab diare dan membantu tubuh untuk pulih kembali.

2. Minum teh chamomile

Teh chamomile dapat meredakan dan menghangatkan perut yang sakit saat Moms tengah diare. Minuman ini diyakini dapat meredakan diare ringan hingga sedang. Selain itu, minum teh ini adalah salah satu cara agar Moms tetap terhidrasi.

3. Cuka sari apel alami

Beberapa orang menyakini bahwa cuka sari apel dapat membantu menghentikan gejala diare, serta menggantikan magnesium dan kalium. 

4. Tetap jaga cairan tubuh

Usahakan untuk banyak konsumsi cairan terutama air putih, apalagi Moms harus memproduksi ASI. Hal ini untuk menghindari dehidrasi saat menyusui dan kekurangan cairan untuk produksi ASI.

Jika mengalami diare yang parah, konsumsi juga larutan rehidrasi oral (oralit) sesuai rekomendasi dokter untuk mengatasi kehilangan cairan elektrolit. Namun, sebelum konsumsi, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter ya, Moms!

5. Hindari beberapa makanan

Obat diare yang aman untuk ibu menyusui yang terakhir adalah dengan menghindari beberapa pantangan makanan yang bisa memperburuk diare. Hal ini karena pola makan juga dapat berperan dalam mengurangi diare.

Konsumsi makanan tinggi lemak, protein tinggi, dan serat tinggi dapat mengurangi diare dan masalah pencernaan lainnya. Adapun makanan yang harus Moms hindari saat diare untuk memperparah sakit perut meliputi:

• Susu
• Makanan berlemak dan gorengan
• Buah dan sayuran mentah
• Bumbu-bumbu
• Produk gandum utuh
• Makanan dan minuman manis

Itulah cara alami dan obat diare yang ampuh untuk ibu menyusui. Pastikan Moms berkonsultasi dengan dokter jika diare tak kunjung membaik untuk mendapatkan anjuran obat sesuai.

Penulis: Anggraini Nurul