Apakah Nanas Muda Bisa Mencegah Kehamilan Setelah Berhubungan 1 Minggu

Buah nanas muda seringkali dikaitkan dengan mitos kehamilan mulai dari dapat membuat wanita hamil menjadi keguguran hingga bisa mencegah terjadinya proses kehamilan. Apakah benar jika buah nanas muda tersebut bisa mencegah kehamilan pada wanita bahkan setelah berhubungan 1 minggu?
Banyaknya mitos-mitos yang beredar tentang pengaruh buah nanas terhadap kehamilan ini tidak jarang membuat wanita hamil merasa cemas untuk mengkonsumsinya. Namun, untuk memastikan mitos atau fakta terkait nanas muda tersebut kamu bisa membaca penjelasan pada artikel berikut ini hingga akhir ya!
Benarkah Nanas Muda Dapat Mencegah Kehamilan?
Pernyataan tentang apakah nanas muda bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan 1 minggu pada seorang wanita ini tidak benar dan merupakan mitos umum yang berkembang di kalangan masyarakat. Hingga saat ini belum ada jurnal, penelitian, dan bukti ilmiah yang mengatakan bahwa nanas muda bisa mencegah kehamilan pada wanita.
Keterdapatan enzim bromelain pada nanas ini dapat mempengaruhi kontraksi pada otot rahim. Sehingga, apabila nanas dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan keguguran pada ibu hamil. Hal inilah yang membuat masyarakat menganggap jika mengkonsumsi buah nanas muda bisa mencegah kehamilan pada seorang wanita.
Faktanya, buah nanas muda justru mengandung nutrisi yang baik untuk ibu hamil. Mulai dari vitamin C, sodium, protein, serat, kalori, gula, lemak, folat, dan karbohidrat. Sehingga, cocok dikonsumsi oleh para calon ibu yang sedang menjalani program kehamilan. Tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi nanas muda asalkan dalam porsi yang sesuai.
Manfaat Nanas Bagi Kesehatan Ibu Hamil
Apa saja manfaat buah nanas untuk ibu hamil? Kamu bisa mengetahui kebaikan yang diberikan dari buah nanas untuk ibu hamil dengan menyimak informasi sebagai berikut.
1. Sumber Nutrisi yang Penting untuk Ibu Hamil
Buah nanas mengandung nutrisi yang lengkap seperti vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, protein, serat, lemak, karbohidrat, seng, fosfor, magnesium, kalium, zat besi, mangan, kalsium, magnesium, dan asam folat. Sejumlah nutrisi tersebut sangat penting untuk kesehatan janin dan ibu hamil karena bisa mencegah peradangan dan bayi terlahir cacat.
2. Memperlancar Proses Persalinan
Mengkonsumsi buah nanas dengan porsi yang tepat pada masa kehamilan trimester akhir dapat membantu proses persalinan secara lancar lho. Pada buah nanas terdapat enzim bromelain yang bisa melunakkan leher rahim dan menyebabkan kontraksi pada ibu hamil. Dengan demikian, bisa membantu melancarkan proses melahirkan bayi pada ibu hamil.
3. Mencegah Terjadinya Sembelit
Ibu hamil cenderung sering mengalami sembelit sehingga kurang nyaman untuk beraktivitas. Oleh karena itu, ibu hamil bisa mengkonsumsi nanas muda untuk melancarkan sistem pencernaan. Berkat adanya enzim bromelain pada nanas muda ini bisa melancarkan saluran pencernaan dan mencegah sembelit pada ibu hamil.
4. Menurunkan Stress
Perubahan suasana hati pada ibu hamil tentu dapat memicu stress pada ibu hamil dan berpengaruh terhadap janin. Salah satu cara terbaik untuk memperbaiki suasana hati dan menurunkan stress pada ibu hamil adalah mengkonsumsi buah nanas muda. Hal ini karena adanya kandungan asam fenolik, flavonoid, dan asam triptofan.
5. Mempercantik Kulit Ibu Hamil
Mengkonsumsi buah nanas pada ibu hamil dapat meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Buah nanas mengandung vitamin C yang bisa merawat kulit ibu hamil dengan baik. Selama masa kehamilan, para ibu hamil bisa menjaga kesehatan kulit secara alami dengan mengkonsumsi buah nanas.
6. Mengurangi Kecemasan
Rasa cemas pasti akan dialami oleh ibu hamil terutama jika sudah mendekati waktu melahirkan buah hati tercinta. Cara mengatasi kecemasan yang timbul pada ibu hamil cukup mudah yaitu mengkonsumsi buah nanas. Hal ini berkat adanya kandungan flavonoid dan vitamin pada buah nanas yang bisa mengurangi rasa cemas.
7. Meningkatkan Kepadatan Tulang
Memasuki masa kehamilan tentu dapat mengurangi kepadatan tulang pada wanita yang sedang hamil. Oleh karena itu, wanita hamil disarankan mengkonsumsi buah nanas agar kesehatan dan kepadatan tulang terjaga dengan baik. Hal ini karena pada buah nanas terdapat kandungan mangan yang bisa meningkatkan kepadatan tulang dengan baik.
8. Memelihara Kesehatan Imunitas Tubuh
Ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi buah nanas dengan takaran yang sesuai. Tujuannya adalah untuk meningkatkan sistem imun pada ibu hamil sehingga tidak mudah sakit. Pada buah nanas terdapat vitamin C yang mampu meningkatkan sistem imun, menjaga kesehatan sel-sel tubuh, dan melawan infeksi dengan optimal.
Tips Mencegah Kehamilan Secara Aman
Jika kamu ingin menunda memiliki momongan sebaiknya menggunakan cara yang aman untuk mencegah terjadi kehamilan. Berikut ini tips yang bisa kamu ikuti untuk mencegah kehamilan dengan aman.
1. Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Pencegah Kehamilan
Kamu bisa mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu untuk mencegah kehamilan. Mulai dari mengkonsumsi makanan manis, makanan cepat saji, kopi, teh, minuman bersoda, dan minuman berenergi secara berlebihan. Pasalnya, dapat mempengaruhi kesuburan pada pria maupun wanita sehingga proses kehamilan menjadi terhambat.
2. Mengkonsumsi Pil KB
Pil KB merupakan cara terbaik untuk mencegah terjadinya kehamilan pada wanita. Pil KB termasuk alat kontrasepsi hormonal yang bisa mencegah terjadinya proses pembuahan. Dengan mengkonsumsi pil KB secara teratur sesuai resep dokter maka kehamilan bisa dicegah khususnya bagi kamu yang tidak ingin memiliki anak lagi.
3. Menggunakan Alat Kontrasepsi Alami
Penggunaan alat kontrasepsi alami bisa dilakukan dengan metode kalender untuk menentukan masa subur dan mengetahui siklus haid. Kamu juga bisa menggunakan metode amenorea laktasi yakni memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan kepada bayi. Kedua metode tersebut bisa mencegah terjadinya kehamilan dalam waktu dekat.
4. Menggunakan Kondom
Saat ini sudah tersedia kondom yang berfungsi untuk mencegah kehamilan. Sebagai alat kontrasepsi, kondom bisa digunakan oleh wanita maupun pria. Dengan menggunakan kondom selama berhubungan intim dapat mencegah terjadinya kehamilan. Kondom bisa digunakan oleh pasangan suami istri untuk berhubungan seksual secara aman.
5. Menggunakan Kontrasepsi Operatif
Tujuan penggunaan kontrasepsi operatif adalah untuk mensterilisasi fungsi organ reproduksi baik wanita maupun pria. Seperti melakukan operasi vasektomi pada pria dan operasi tubektomi pada wanita. Kontrasepsi operatif ini merupakan cara terbaik dan efektif yang bisa ditempuh oleh pasangan suami istri yang tidak ingin memiliki anak lagi.
6. Melakukan Ejakulasi diluar Vagina
Tips berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kehamilan yaitu tidak ejakulasi di dalam vagina. Pada saat berhubungan intim ketika kamu sudah ingin ejakulasi sebaiknya mengeluarkan penis dari dalam vagina. Tujuannya agar proses ejakulasi bisa dilakukan diluar vagina dan mencegah sel sperma masuk ke dalam vagina.
Sekarang, Yoonies sudah mengetahui bukan tentang mitos atau fakta apakah buah nanas muda bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan 1 minggu. Apapun mitosnya, kamu perlu mencari tahu informasinya terlebih dahulu agar bisa memastikan kebenarannya.