Metode Amenore Laktasi, Benarkah Bisa Cegah Kehamilan?

Metode amenore laktasi menjadi salah satu cara alami yang bisa dilakukan untuk mencegah tanda kehamilan. Selain aman dan efektif, metode ini juga lebih praktis dan sangat mudah dilakukan terutama bagi ibu setelah melahirkan.

Berbeda dengan breast pumping atau ASI yang dipompa, hal tersebut dapat menurunkan frekuensi kekuatan isapan bayi. Sehingga dapat menurunkan respon dari neuroendokrin ibu yang menjadikannya memiliki peluang kesuburan yang tinggi.

Metode amenore laktasi adalah

Metode amenore laktasi atau LAM dikenal juga sebagai menyusi terus menerus. Hal ini adalah pilihan alami atau metode yang bisa dilakukan seorang ibu untuk mencegah kehamilan setelah melahirkan.

Beberapa perempuan menganggap bahwa LAM ini menjadi metode yang menarik karena dianggap aman, gratis dan juga efektif. Supaya metode ini efektif, kamu harus tetap menyusui bayi terus menerus dengan frekuensi yang tetap sebagai alat atau metode kontrasepsi.

Cara kerja metode amenore laktasi

Kegiatan menyusui terus menerus dapat merangsang produksi hormon yang dibutuhkan untuk produksi ASI dan dapat mencegah pelepasan hormon lain yang memicu ovulasi. Sehingga kehamilan dapat dihindari dalam beberapa waktu karena tidak ada sel telur yang siap dibuahi.

Setelah melahirkan atau pada masa nifas, siklus menstruasi perempuan akan menjadi kacau, seperti terlambat haid atau bahkan tidak haid sementara. Hal ini akan terjadi secara alami karena pembukaan hormon prolaktin, yaitu hormone yang memicu produksi ASI.

Ketika jumlah hormon prolaktin meningkat, maka pembukaan sel-sel telur akan terhambat. Oleh sebab itu, semakin sering ibu menyusui bayinya dan secara terus menerus maka semakin kecil pula kemungkinan ibu akan hamil kembali dalam waktu dekat.

Manfaat amenore laktasi untuk kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat amenore laktasi untuk kesehatan ibu dan bayi:

• Tidak memerlukan persiapan khusus 
• Angka persentase yang tinggi untuk keefektifannya yaitu 98% (atau lebih)
• Dapat dimulai segera setelah melahirkan
• Memiliki manfaat kesehatan bagi ibu dan bayi
• Jembatan untuk kontrasepsi lain
• Memperbaiki pola menyusui bayi
• Menunda penggunaan steroid hingga bayi lebih dewasa
• Tidak berpengaruh pada keseimbangan hormon alami lainnya
• Mengurangi pendarahan setelah melahirkan
• Memungkinkan spontanitas seksual, tidak memerlukan alat kontrasepsi sebelum berhubungan seks

Menyusui terus menerus juga mengandung banyak manfaat kesehatan untuk bayi, yaitu:

• Frekuensi kontak tubuh antara ibu dan bayi menjadi lebih sering dan meningkatkan kenyamanan serta ikatan antara ibu dan bayi
• Perlindungan bagi bayi terhadap perkembangan alergi dan dapat melindungi terhadap perkembangan asma
• Memungkinkan bayi mendapatkan antibodi yang cukup dari ibu untuk mencegah dari beberapa risiko infeksi
• Memberikan nutrisi yang cukup dan baik pada bayi

Kekurangan dan kelebihan metode amenore laktasi 

Meski dianggap mudah dan juga efektif, metode ini juga memiliki beberapa kekurangan seperti:

• Tidak adanya perlindungan terhadap risiko infeksi menular seksual.
• Hanya dapat diandalkan secara intensif selama 6 bulan setelah melahirkan.
• Dapat menjadi pengurang pelumasan vagina.
• Pemberian ASI eksklusif cukup sulit dilakukan.
• Pola menyusui yang sulit dipertahankan karena adanya aktivitas lain
• Durasi metode yang dapat dilakukan terbatas dan singkat
• Hanya berguna untuk wanita menyusui

Kapan metode LAM tidak efektif lagi?

Perempuan yang memilih untuk menggunakan metode LAM perlu diberi tahu bahwa metode ini memiliki jangka waktu yang pendek (sampai enam bulan) dan tidak akan efektif jika salah satu dari tiga kriteria berubah.

Pengguna LAM perlu dikonseling untuk menggunakan metode kontrasepsi lain sebagai perlindungan lanjutannya ketika periode menstruasi sudah kembali normal, bayi sudah bisa mendapatkan MP ASI dan bayinya sudah berusia lebih dari enam bulan.

Metode LAM memang lebih mudah dilakukan dan memiliki efektifitas yang tinggi, tetapi hanya dapat dilakukan dalam jangka waktu yang pendek dan tidak dapat dilakukan jika syaratnya tidak terpenuhi.