Moms, Ini Cara Melatih Motorik Halus Anak agar Tumbuh Kembang Optimal

Tumbuh kembang anak tidak terlepas dari kemampuan motoriknya. Jika seorang anak mempunyai kemampuan motorik yang baik, maka anak tersebut dapat melakukan gerakan yang dibutuhkan untuk kegiatan sehari-hari dengan mudah. Lalu, bagaimana cara melatih motorik halus anak dengan baik dan benar?

Apa itu motorik halus?

Sebelum melatih motorik halus, Moms perlu mengetahui terlebih dahulu apa itu motorik halus. Motorik halus merupakan keterampilan yang membutuhkan kontrol dan ketelitian tingkat tinggi dilakukan menggunakan otot-otot kecil tangan atau pergelangan tangan. Kegiatan yang memerlukan keterampilan ini contohnya makan dengan sendok atau garpu dan mewarnai menggunakan krayon.

Keterampilan motorik halus pada anak biasanya akan berkembang pada usia tertentu, tetapi tidak setiap anak dapat memiliki keterampilan motorik yang baik di usia yang sama. Jika tidak melatih motorik, maka seorang anak akan mengalami gangguan motorik yang membuatnya sulit mengontrol dan mengkoordinasikan gerakannya. Gangguan ini biasanya membutuhkan terapi fisik.

Ada 2 keterampilan motorik, yaitu motorik halus dan motorik kasar. Bagaimana cara mengetahui jika anak mengalami gangguan motorik halus atau kasar? Berikut tanda-tanda anak mengalami keterlambatan keterampilan motorik:

1. Sulit berguling, duduk, atau berjalan (pada bayi)
2. Mempunyai kontrol yang buruk pada kepala dan leher
3. Kekakuan atau kelemahan otot
4. Keterlambatan bicara atau speech delay
5. Kesulitan menelan
6. Postur tubuhnya lemas atau canggung
7. Kejang otot
8. Sering menjatuhkan barang
9. Tidak dapat mengikat tali sepatu
10. Kesulitan memegang sendok atau sikat gigi
11. Kesulitan menulis, mewarnai, atau menggunakan gunting

Lalu, apa saja contoh keterampilan motorik halus? Pada bayi, keterampilan ini termasuk mengisap jari, mengambil barang, memasukkan barang ke mulut, memindahkan barang dari satu tangan ke tangan lain, mengambil dan menjatuhkan barang, dan melambai. Keterampilan motorik halus lainnya pada balita, yaitu mengambil benda-benda kecil, mengenakan pakaian, membalik halaman, dan menggunakan krayon atau pensil.

Manfaat melatih motorik halus bagi anak

Mengapa perlu melatih motorik halus anak? Ada beberapa manfaat yang akan si kecil dapatkan ketika Moms melatih keterampilan motorik halus anak sejak dini. Tidak hanya melatih otot tangan dan jari-jari anak, berikut beberapa manfaat melatih motorik halus bagi anak yang perlu Moms ketahui.

1. Membantu anak agar dapat melakukan aktivitas hariannya dengan lancar
2. Melatih otot tubuh anak, terutama otot kecil di tangan, jari, dan pergelangan tangan
3. Memungkinkan anak menjadi lebih mandiri
4. Melatih konsentrasi
5. Membangun rasa percaya diri sejak dini
6. Meningkatkan kreativitas anak

Cara melatih motorik halus anak

Mengingat begitu pentingnya motorik halus anak untuk tumbuh kembang anak, Moms perlu melatih keterampilan penting yang satu ini. Kegiatan melatih keterampilan motorik halus anak perlu melibatkan beberapa kemampuan, seperti:

1. Kemampuan menggenggam dan mencengkram 
2. Mengambil sesuatu menggunakan tangan
3. Kemampuan melengkungkan tangan ke dalam
4. Menggerakan jari dengan kontrol yang baik
5. Menggunakan semua jari secara bersamaan
6. Kemampuan menggunakan kedua tangan secara bersamaan
7. Keterampilan menggunting dengan mengkoordinasikan tangan dan mata (usia 4 tahun)

Berikut beberapa cara melatih motorik halus anak yang bisa Moms lakukan untuk tumbuh kembangnya:

1. Membiarkan anak ikut membantu menyiapkan makanan, seperti mencampur, mengaduk, dan menuangkan bahan
2. Bermain puzzle bersama
3. Memainkan permainan papan yang melibatkan kegiatan melempar dadu
4. Melakukan kegiatan melukis menggunakan jari tangan
5. Melatih anak mengatur meja makan
6. Mengajari anak cara menuangkan minum sendiri
7. Bermain tanah liat dan membentuk berbagai macam benda
8. Mengajari anak cara menggunakan pelubang kertas
9. Bermain dengan menggunakan karet gelang
10. Bermain dengan wadah yang sudah berisi benda dan minta anak untuk mengeluarkan benda yang ada di dalamnya menggunakan pinset

Itulah penjelasan lengkap tentang apa itu motorik halus, manfaat, hingga cara melatihnya dengan mudah. Jika Moms kesulitan atau si kecil ternyata memiliki tanda-tanda keterlambatan keterampilan, Moms bisa berkonsultasi dengan dokter anak.

Penulis: Tara Anugerah