Ciri Ciri Hamil 5 Bulan yang Sehat, Bumil Wajib Perhatikan!

Seiring perkembangan usia kandungan, kamu perlu mengetahui apa saja ciri ciri hamil 5 bulan yang sehat dan tanda janin semakin kuat. 

Tak bisa dipungkiri, sebagai seorang ibu tentu kita ingin mengetahui pertumbuhan si kecil dalam kandungan setiap bulannya. Terlebih saat memasuki usia kandungan 5 bulan, yang mana sudah dalam masa trimester 2.

Pada trimester ini, ibu hamil  mungkin sudah merasakan bayi menendang untuk pertama kalinya dan baby bump yang semakin membesar. 

Berapa bulan janin sudah kuat?

Kekhawatiran akan miscarriage alias keguguran, sering ibu hamil alami di usia awal kehamilan. Hal ini karena janin masih kecil dan belum kuat. 

Melansir dari Cleveland Clinic, tahap embrio berlangsung sejak usia kandungan memasuki minggu ketiga. Di mana struktur tulang, tabung saraf, mulut, kepala, mata, dan anggota badan mulai terbentuk. 

Memasuki minggu keenam, tunas yang akan menjadi lengan dan kaki juga ikut tumbuh. Janin biasanya sudah kuat setelah usia 2 bulan dan ditandai dengan ciri sebagai berikut:

• Organ pendengaran berkembang
• Ibu samar-samar merasakan gerakan janin yang perlahan semakin kuat
• Pencernaan mulai bekerja
• Terbentuknya paru-paru yang memungkinkan janin bernapas
• Otak mulai terbentuk untuk mengatur pergerakan motorik 
• Tulang janin semakin mengeras

Ciri ciri hamil 5 bulan yang sehat

Ketika kamu memasuki trimester kedua atau usia kandungan 22 minggu, panjang dan janin semakin bertambah. Menurut Healthline, rata-rata janin memiliki panjang sekitar 16 cm dan berat 425 gram. 

Ibu hamil akan mengalami kenaikan berat badan dan nafsu makan. Selain itu, beberapa ibu hamil juga merasa pertumbuhan rambut dan kuku jauh lebih cepat. Di samping itu, ada ciri ciri hamil 5 bulan yang sehat di antaranya:

• Perut terasa kembung
• Maag
• Sakit kepala
• Punggung terasa sakit
• Area puting menggelap
• Hidung menjadi tersumbat
• Pusar jadi menonjol
• Pembengkakan bagian kaki dan pergelangan
• Sembelit terlalu sering
• Kram 
• Muncul varises
• Sering mengalami pusing
• Payudara nyeri
• Mual di pagi hari
• Kelelahan
• Keputihan 

Itulah beberapa ciri ciri hamil 5 bulan yang sehat. Bagi kamu yang mengalami nyeri payudara, kamu tak perlu khawatir karena sekitar 76,2% ibu hamil merasakan nyeri payudara di trimester pertama dan kedua.

Tanda kandungan sehat

Menurut Dr. Bohn, MD dalam situs Parents yang juga salah satu penulis Panduan Utama Kehamilan dan Kelahiran The Mommy Docs, nyeri payudara adalah tanda kalau kandunganmu sehat. Ini terjadi karena adanya peningkatan estrogen dan progesteron sehingga menyebabkan payudara terasa sakit dan berat. 

Kehamilan yang sehat menjadi dambaan setiap ibu. Di bawah ini deretan tanda apabila kandungan dalam kondisi sehat, yaitu: 

1. Tidak mengalami keluhan

Ciri kehamilan yang sehat di usia 5 bulan adalah tidak mengalami keluhan. Salah satunya keluhan karena keputihan. Keputihan bisa menjadi tanda kandungan tidak sehat apabila cairan berwarna abnormal, menimbulkan bau, dan gatal. Selain itu, muntah secara terus-menerus disertai munculnya perdarahan di area vagina bisa menjadi tanda janin bermasalah. 

2. Pergerakan bayi normal

Pergerakan janin yang kurang aktif bisa menjadi tanda janin kekurangan gizi dan oksigen. Di usia kehamilan ini, biasanya kamu mulai merasakan pergerakan si kecil. Coba perhatikan dan catat berapa kali kamu merasakan pergerakan janin. 

Walaupun tidak ada jumlah pasti, tetapi menurut Kementerian Kesehatan RI, apabila janin bergerak di bawah 10 kali dalam waktu 2 jam, segera periksakan kondisi tersebut ke dokter. 

3. Ukuran janin normal

Rata-rata berat janin di minggu ke-21 biasanya sekitar 360 gram dengan panjang 27 cm, sedangkan memasuki minggu ke-22 beratnya naik menjadi 425 gram dan panjang 28 cm. 

Normalkah mengalami keputihan di usia 5 bulan kehamilan?

Perubahan di bagian kewanitaan menjadi ciri kehamilan sehat. Salah satunya peningkatan keputihan. Kamu mungkin merasa tidak nyaman karena vagina terasa lebih basah daripada sebelumnya.  

Peningkatan keputihan saat hamil umumnya tidak berbau, jernih, dan bertekstur cair. Namun, jika warna cairan berwarna kuning, cokelat, merah, hijau, atau abu-abu, serta diikuti bau amis, gatal, kemerahan, bengkak hingga sensasi terbakar maka perlu konsultasi dengan dokter kandungan. Ini bisa menjadi pertanda kamu mengalami infeksi bakteri dan jamur yang apabila tidak ditangani bisa membahayakan janin. 

Perkembangan janin yang sehat usia 5 bulan 

Selain yang disebutkan di atas, perkembangan bayi di tahap ini juga semakin cekatan, seperti menghisap ibu jari, menguap, berkedip, merespon rangsangan dari luar, dan memutar rahim.

Selain itu, tinggi bayi diperkirakan sekitar 6-7 inchi dari ubun-ubun sampai bagian bokong, sedangkan beratnya sekitar 10 ons. Pada ibu hamil 5 bulan yang mengandung bayi kembar, berat keduanya mungkin lebih ringan daripada kehamilan tunggal. Hal ini bukan pertanda buruk. 

Namun, apabila kamu mengalami beberapa tanda di bawah ini, pastikan kamu segera temui dokter demi mencegah terjadi masalah yang dapat membahayakan kandungan: 

• Demam tinggi berhari-hari
• Nyeri punggung yang parah
• Perdarahan vagina
• Kram 
• Muntah
• Sensasi panas saat buang air kecil
• Muncul bau tidak sedap pada urin dan cairan vagina

Nah, setelah memahami apa saja ciri ciri hamil 5 bulan yang sehat, semoga kamu bisa lebih aware dengan perkembangan janin di kandungan. Di samping itu, dengan memahami tandanya, kamu dan pasangan dapat melakukan pemeriksaan dini apabila terdapat tanda-tanda yang mengkhawatirkan.

Penulis: Silvia Wardatul