Ibu Sehat

Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Jengkol? Ini Tipsnya!

Banyak yang ragu apakah ibu hamil boleh makan jengkol atau tidak. Jawabannya adalah boleh dalam jumlah yang tak terlalu banyak. Mengonsumsi jengkol berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan. Hal…

Hb Rendah pada Ibu Hamil Apa Penyebabnya?

Ibu hamil tak asing dengan kondisi Hb rendah. Hb rendah pada ibu hamil adalah kondisi anemia yang membuat ibu hamil cepat lemah, letih, dan lesu. Jika terus berlanjut…

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian Saat Ngidam?

Buah durian memang enak rasanya. Tak heran, buah yang satu ini banyak penggemar, dan membuat ibu hamil tergoda untuk memakannya. Namun, buah durian mengandung banyak gas dan alkohol…

Bagaimana Posisi Tidur Agar Bayi Tidak Sungsang? Ini Caranya!

Para ibu mungkin bertanya-tanya, bagaimana posisi tidur agar bayi tidak sungsang? Posisi bayi memang menjadi hal yang penting, karena menentukan kemudahan proses persalinan. Posisi kaki dan kepala bayi…

13 Manfaat Lemon Untuk Ibu Hamil, Termasuk Bagus Untuk Janin

Lemon mengandung berbagai nutrisi yang dapat membantu memenuhi nutrisi ibu hamil. Tentu ini bisa jadi pilihan untuk kamu konsumsi saat hamil. Lemon untuk ibu hamil memberikan banyak nutrisi…

Ibu Hamil Susah Tidur Malam Apa Solusinya? Coba Cara Ini!

Kesulitan tidur selama kehamilan dapat terjadi karena faktor fisik atau stres. Kamu yang mengalaminya mungkin bertanya-tanya, ibu hamil susah tidur malam apa solusinya?  Ternyata, gangguan tidur selama awal…

Bolehkah Ibu Hamil Naik Pesawat? Berikut Penjelasannya!

Kamu ingin traveling namun sedang hamil? Sebenarnya, dalam kondisi tertentu, naik pesawat saat hamil tidak menjadi masalah. Tetapi, untuk mencegah terjadinya risiko yang bisa mengganggu kehamilan, ada banyak…

Tak Repot, Ini Olahraga Untuk Ibu Hamil Di Rumah Saja

Ibu hamil sangat dianjurkan untuk berolahraga secara teratur. Namun, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi ibu hamil agar olahraga bisa memberikan banyak manfaat bukan malah merugikan. Olahraga untuk…

8 Manfaat Berenang Untuk Ibu Hamil Yang Baik Untuk Janin

Berenang untuk ibu hamil merupakan hal yang baik bagi tubuh ibu dan janin bila dilakukan dalam waktu dan cara yang tepat. Banyak studi yang membuktikan besarnya manfaat berenang…