posisi tidur ibu hamil

Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil: Ke Arah Mana?

Banyak disarankan oleh para ahli, posisi tidur yang baik untuk ibu hamil adalah posisi yang tidak membahayakan janin dan ibu. Seperti posisi miring ke kiri, contohnya. Posisi ini…

Bantal Hamil: Segudang Bentuk dan Manfaatnya

Bantal hamil sejatinya memiliki banyak manfaat bagi wanita saat menjalani masa kehamilan, dimana banyak perubahan terjadi baik secara fisik maupun mental. Biasanya mereka merasa semakin sulit untuk tidur…